SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Mam pytania czy wczasie brania mety penis nie staje az do odblokowania sie ? Bo tak slyszalem :) tzn. koledzy mnie nastraszyli i nei wiem czy im wierzyc czy nie :)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5555 Data: 2007-04-05 23:26:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżwka Porada ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich bardzo serdecznie ;D Mam kilka pytan i mam nadzieje,ze bedziecie mi w stanie pomoc. Jestem wysoki ale strasznie chudy,mam niedowage i z tym wiaza sie moje pytania.Otoz zaczynam teraz jakas dobra diete ale potrzebuje urozmaicic ja jakas odzywka.A nie mam pojecia jaka bedzie najlepsza na mase?Na sam poczatek nie bede cwiczyl na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-07-29 13:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z nich ponieważ nie lubię na tym ćwiczyć :) Sprzedaję ławkę oczywiście bez obciążeń, a sprzedaję bo kupuję nową. Modlitewnik ma 3 stopnie regulacji. Jeśli ktoś ma pytania to pisać na gg 8125687 lub pw. Na dole umieściłem zdjęcia. http://img844.imageshack.us/i/p1610101138.jpg/ http://img809.imageshack.us/i/p161010113801.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2010-10-16 12:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie- waga i wartości kaloryczne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na allegro dość tanio (20 zł + przesyłka za 1 kg)http://allegro.pl/orzechy-wloskie-luskane-suszone-2013-1-kg-torebki-i3850874458.html orzechy włoskie- suszone. I oto moje 3 pytania: 1.Czy orzechy poprzez suszenie tracą na wadze? 2.Czy orzechy poprzez suszenie tracą wartości odżywcze? 3.Czy można jest dziennie 100 g orzechów włoskich SUSZONYCH [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2014-01-04 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basen..

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] szybkiego rozwoju organizmu i mógł bym sobie zdeformować stawy i za dużo już nie urosnąć. Od miesiądza zacząłem regularnie 3 razy w tygodniu chodzić na basen. i teraz mam pytania. Czy i jak poprawi sie moja sylwetka? Jak i o ile zwiększy sie moja masa mięśni? Czy mogę myśleć o jakiś suplementach typu białko, węglowodany..itp aby szybciej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1125 Data: 2008-03-25 10:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krata ;]

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemano...mam dwa pytania 1. Jakie style pływania angazują najbardziej mięsnie brzucha... i cz pływając duzo w ten sposob zrobie kratke na brzuchu...bo cwiczenia typu a6w Abs itp..juz przerabiałem długimi miesiącami...a mam tylko dwupak pod klatką zamiast szesciopak ;]...czyli mam podkreslone tylko górne czesci brzucha...a chce miec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2009-07-23 11:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kosztuje ponad 200 zł !!! Poniżej podaje link gdzie możesz dowiedzieć się więcej o przedmiocie!! http://www.doehetzelfshop.nl/1523-dopsleutelset_mx_5232.doehetzelf/ Przepraszam za jakość zdjęcia ale innego nie znalazłem a nie mam aparatu. (ZESTAW JEST W 100% identyczny jak na zdjęciu) Wszelkie pytania proszę kierować na maila bądź gg:3871951

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2011-02-13 11:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyswajalność węglowodanów?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Mam dwa krótkie pytania. 1. Jaka jest przyswajalność węglowodanów? Mogę jeść ponad 100g w jednym posiłku i wszystkie te węglowodany trafią do organizmu? 2. Czy w wartościach odżywczych produktu ( które są podane zwykle na odwrocie opakowania) można oszukiwać? Pytanie to wzięło się stąd, że jak czasami czytam wartości odżywcze produktów, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2013-05-08 19:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smażenie piersi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam takie pytania odnośnie smażenia piersi 1. na czym smażyć? przeczytałem kilka tematów z forum, raz ludzie piszą żeby smażyć na oliwie, innym razem na smalcu, jak w końcu jest najlepiej? 2. czy jeśli przygotowuje pierś w taki sposób, że kroje ją w plastry, ubijam i smaże, bez żadnej panierki, aż sie zarumieni i nie ma na niej tych [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2854 Data: 2011-11-16 19:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z crossfit

    Temat
    Strength & Endurance

    [...] trening crossfit przy użyciu tego co mam w domu (ławka, gryf, hantle, drążek + dokupię kołka, pare kettlebelli i oczywiście jeśli coś jeszcze będzie potrzebne). Teraz mam takie pytania: jaki trening stosować na początku? Jak często go zmieniać? Chodzi mi tutaj o podstawy treningu 3 dniowego. Wcześniej ćwiczyłem na siłowni przez rok. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2014-02-14 14:04:25 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • częściowo uzupełniona dieta

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale będę dużo odpoczywał -nie będę miał całej diety tylko np wieczorem twaróg chudy -będę jadł wieczorem twaróg i będę dużo odpoczywał. Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania jeśli będzie możliwość i jeszcze raz przepraszam za dział. P.s nie chce być kulturystą.trenuje rok waga początkowa 60 dotychczas 68 zamierzenie 75. Ramie początkowo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2013-03-05 09:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zły shot - skutki !

    Temat
    Doping

    Witam. Powtarzające się ciągle monotonne pytania lecz przeczytałem już sporo tematów i nigdzie nie mogę znaleść dokładnych odpowiedzi. Jakie są skutki złego shota? chodzi mi o nie trafiony zastrzyk lub za płytko wbity. Obawiam się ze mogę mieć doczynienia z nie trafionym zastrzykiem wyskoczył mi guz, który jest zaczerwieniony i twardy! przy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-09-09 13:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA + Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam jedno, czy nawet 2 pytania. Posiadam mono Mega Caps i BCAA Xtra z ActivLaba. Zastanawiam sie czy takie dawkowanie: DT: - rano i po treningu 4 tabsy (5 gr.) kreatynt - pol godziny przed traningiem i zaraz po 10 gr. BCAA DNT: - rano 4 tabsy kreatyny - 10 gr. BCAA przed obiadem (okolo pol godziny). Najwazniejsze pytanie jest takie: czy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2010-11-25 14:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka roślinne to się podlicza czy nie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na białko to 156g to 40 g biorę roślinnego a resztę zwierzęcego ?proszę wytłumaczcie mi to bo nie wiem jak to podliczać. 1.Ważę 78kg moje dzienne zapotrzebowanie to 156g białka czy dobrze mówię? Wiem że te pytania już były pisane i to nie jednokrotnie ale jedni mówią tak drudzy inaczej i chcę się już upewnić na 100% z góry dziękuję za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2014-10-12 22:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 20 lat / 175cm wzrostu i 84kg cwicze juz od kilku lat ale mimo diety nic wiecej nie rosne, Chce by moj pierwszy cykl skladal sie z tescia i deki oraz winstroll. Mam takie pytania - - Ile Tescia tygodniowo sie kuc i ile ml? -Ile Deki tygodniowo sie kuc i ile ml? - Test & Deka, Nastepnie winstroll i na koniec odbloki? czy -Test & Deka, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2017-01-20 23:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wątrobę, mam problem z wydalaniem miedzi z organizmu, muszę brać leki) jestem po geinerze z Hiteca, kupiłem Dekstroze firmy Sandi oraz Creapure Ultimate Nutrition . Moje pytania: Czy moja wątroba wytrzyma te prochy ( geiner poszedł jak nic ) , ile razy w jakich dawkach i kiedy to stosować? Czy trzeba coś jeszcze dokupić? Pozdrawiam i życze [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2422 Data: 2005-01-01 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty Timberland z USA NOWE

    Temat
    Targowisko

    Witam!! Mam do sprzedania NOWE buty z USA Timberland! Sprzedaje je gdyz sa na mnie za duze. Nr to 43 tych bucikow. Sa one na zime i na lato oczywscie nowe. Pytania i propozycje prosze kierowac pod nr gg 3966871 lub 603428233 napewno sie jakos dogadamy:).Jak ktos chce moge wysłac wiecej zdjec Zmieniony przez - czorny1989 w dniu 2007-11-20 14:57:20

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2007-11-20 14:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka z sfd

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 2 pytania: 1. Jak oceniacie smak nowego białka Wpc protein plus oraz Protein Plus Complete? Czy jest o wiele lepsze od Econo? 2. Mass Activator kosztuje 49zł a w nim jest aż 600g białka. Wpc protein plus kosztuje 39zł i jest w nim również dokładnie 600g białka. Czy w Mass jest gorsze białko skoro oprócz białka mamy również 2100g węgli? [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3062 Data: 2011-09-06 18:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc!!!

    Temat
    Doping

    Witam Jak już wcześniej pisałem jetem w 9 tygodniu cyklu który musiałem nieco wydłużyc z powodu choroby.Cykl wygląda tak 1-15- Testosteron Prop 200mg/E2D 1-15- Deca Duarabolin 500mg /tydz. 16-31- Testosteron Enhant 1000mg/tydz 16-30- Boldenon 750mg/tydz Pytania 1.Przez tą chorobe i wizyty w szpitalu itp zapomniałem wbic hcg w 7 tyg.co teraz? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2014-05-27 08:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No xplode problem dokonczenie cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich! takiego pytania nie moglem znalesc wiec pytam. Zakupilem noxplode ktory bardzo dobrze podzialal na mnie, jednak na wspole z kolega no i starczylo na 20 dni. Chcialbym dokonczyc cykl chociarz do tych 30 dni tylko nie wiem co na te 10 dni wziasc noxplode teraz nie kupie poniewaz nie mam tyle pieniedzy, potrzebuje cos o podobnym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2007-06-04 15:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)