SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

częściowo uzupełniona dieta

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 440

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 91
Witam sory że nie ta kategoria ale czy trening na mase coś da gdy :
-nie będę miał diety wogóle .
-nie będę miał diety ale będę dużo odpoczywał
-nie będę miał całej diety tylko np wieczorem twaróg chudy
-będę jadł wieczorem twaróg i będę dużo odpoczywał.
Proszę o odpowiedzi na wszystkie pytania jeśli będzie możliwość i jeszcze raz przepraszam za dział. P.s nie chce być kulturystą.trenuje rok waga początkowa 60 dotychczas 68 zamierzenie 75. Ramie początkowo 30 teraz 33 zamierzenie 38 klata początek 90 teraz 98 zamierzenie 120,115 . Dodam że pale więc efekty są dla mnie nieźle . MAm mało tłuszczu ale on by mi nie przeszkadzał
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 934 Wiek 30 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6972
nic ci nie da na mase jest dieta nie trening, wiec samym treningiem nic nie zdzialasz. Zrob diete tylko nie mow ze siana nie masz, bo jak sam napisles fajki jarasz ;D

Tetrahydrocannabinol z nim mi chwile płyną

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1727 Napisanych postów 27216 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 516399
Nikes

-nie będę miał całej diety tylko np wieczorem twaróg chudy



Na twarogu zrobisz masę?
Skoro nie będziesz miał diety z dodatnim bilansem kalorycznym, zapomnij o masie. Nie zrobiłbyś sylwetki kulturysty na diecie o to się nie martw.

Ankieta http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy się stoi czy się leży, dobry trening się należy!!

Następny temat

FBW traktora na początek - kilka wątpliwości

Bialko zestaw