SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Redukcja- pomoc w układaniu diety.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    myślę ze odpowiedzi na twoje pytania znajdziesz tutaj http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2013-05-28 18:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegania a masa?

    Post
    Trening dla początkujących

    Wydaje mi się że ludzie zbyt poważnie podchodzą do ćwiczeń-- może zbyt duże wymagania sobie stawiają, wtedy pojawiają się głupie pytania- a czy ta szklanka dodatkowa mi nie zaszkodzi?? a czy bieganie nie zepsuje mi masy?? a coś tam a to a tamto... Trochę to męczące-- jak myślicie o zawodach to radzę się przyłożyć i ogarnąć-- jak trenujecie dla [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3366 Data: 2009-09-29 19:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie konkretnie chodzilo mi o opatrunek myslalam bardziej bandaż/stabilizator. Przepraszam za nieskonkretyzowanie pytania :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2017-01-14 00:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka małych sesji dziennie czy jedna duża?

    Post
    Trening dla początkujących

    Przyznam, że nawet nie czytałem o czym pisałaś w swojej wypowiedzi wcześniej. Moja odpowiedź dotyczyła pytania autora tematu, a nie nawiązania do tego co napisałaś. Oczywiście podstawą dywagacji na ten temat będzie to, co chcielibyśmy osiągnąć i jaki jest cel takiej aktywności fizycznej. Pod każdym względem lepsze będzie zrobienie czegokolwiek, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2022-10-23 18:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekrutacja do JS

    Post
    Sztuki Walki

    To wg mnie szukales na innym forum, bo tutaj byly poruszane tematy 1PSK oraz 2305. Takie pytania padaja co chwile, wiec w ktoryms z tych tematow napewno cos bedzie, bo oczywiscie nie dostaniesz odpowiedzi takiej jak bys oczekiwal. Na stronie 1PSK byly zasady rekrutacji, ale nie pamietam adresu. Ogolnie najwiekszym wymogiem sa oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2004-07-15 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka + ?? co

    Post
    Doping

    ale widziałem podobne pytania . na forum czyli nie możecie odpowiedzieć ?? a wiecie chociaż gdzie to będzie ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2007-04-17 08:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łokieć

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Sorki rozpędziłem się nie zauważyłem pytania.Niema obrzęku ani nic po prostu gdy ćwicze biceps to juz przy 2-3 powtórzeniu jakby łokieć wyrywał mi się ze stawu.Chciałbym jak najszybciej to zaleczyc bo troche szkoda mi czasu a codziennie cwicze.Narazie staram się nie obciązać na co dzień.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2012-07-04 16:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli byłoby łatwe do znaelzienia to bym nie zadawał pytania na forum. Jedyne co znalazłem to przepisy FILA. A z resztą problem. Różnic między grapplingiem a submmision też nie mogę znaleźć . Ani przepisów adcc ani nie znajdę napewno informacji które zawody są lepsze dla początkującego zawodnika. Które są niższej rangi itp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-10-09 22:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry za być może głupie pytania ale ja ćwicze mma a nie typowo parterową sztukę walki typu judo bjj jj itp. Więc walcze w parterze praktycznie dopytuje o regulamin bo po co zostać zdyskfalfikowanym za jakieś dźwignie. Po za tym chciałbym zawody o jak najniższym poziomie, bo wracam do formy po długiej przerwie...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2586 Data: 2012-10-11 13:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Wiek 2. Staż treingowy Odpowiedz na te dwa pytania bo bez nich to za bardzo nie da się powiedzieć. Ps. Wypełnij profil

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2004-03-14 22:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hantlami

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja ile? co to za pytania?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2013-03-01 16:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z endomorfika do mezo lub ekto?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] ale każda opisuje praktycznie ten sam typ budowy, gdzie np. mezo jest i atletycznym typem, mięśniowym, a także typem V. No i patrząc przez pryzmat kulturystyki i zadanego pytania: kostny jest najistotniejszy, na krótkich obojczykach nie zrobisz wielkich barków, na wąsko ustawionych żebrach nie zbudujesz potężnej klaty, a przy szerokiej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2013-05-05 12:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pijany na silowni

    Post
    Doping

    Sezon w pełni...co raz lepsze pytania... Yebnij jeszcze szczura i możesz iść...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1709 Data: 2019-07-26 15:22:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • mięśnie brzucha a klatka i reszta

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzial odzywianie, posty podwieszone i nie tylko, na wszystkie pytania znajdziesz odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2008-08-11 22:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak lepiej czy tak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jak laczysz trica z klata, musisz dopasowac objetosc treningu trica by nie meczyc go nad to po klacie, anagolicznie z plecami i bickiem> zdecydowanie od duzych partii co do pytania trzeciego tak trening silowy powoduje rowniez wzrost masy kostnej, wiec ich twardosc tez sie zwieksza, nie przeszkadza to w rozwoju organizmu. Jednak jak na Twoj wiek [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2015-09-25 06:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje makro co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 8 lat używasz Saa i teraz takie pytania zdajesz ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-11-12 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje makro co zmienic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Od 8 lat używasz Saa i teraz takie pytania zdajesz ? Niestety tak nigdy podczas stosowania saa nie mialem diety jadlem co popadlo bo jestem ekto a wygladalem calkiem niezle nawet na mcdonaldzie :( teraz na "czysto" wzialem sie za diete z reguly ze jestem ekto nigdy do tego wagi nie przykladalem ale teraz gdy osiagnalem juz pewna wage chcialem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2018-11-13 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niewiem co mam zrobić

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No ale nie widze zadnego pytania na które mam udzielic odpowiedzi

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2004-12-08 19:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP - Sarm-X

    Post
    Odżywki i suplementy

    pojawily sie kiedys pytania pamietam tylko odpowiedz: szit, nadmuchane niczym balon... nie wart zachodu, ceny tym bardziej

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2008-06-16 11:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak już będziesz jechał to weź sobie słownik będzie co poczytać przez drogę. Co do pytania nie widzę problemy, w końcu mamy otwarty przepływ towarów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2592 Data: 2010-04-13 20:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)