SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Fbw dla początkujących

    Post
    Trening w domu

    ok dobra koniec pytań dzięki (jak będę miał pytania skontaktuję się z tobą hehe dzięki)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2013-03-31 19:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna w praktyce.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różnorodne przepisy znajdziesz w tym dziale: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Drugiego pytania nie zrozumiałem. Jak pod kątem schematycznym?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2017-10-20 13:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada Wzroku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zastanów się nad sensem tego pytania ;-) Wiem ze pytanie brzmi nie logicznie sam tego nie rozumiem w klinice powiedzieli mi ze usuną mi wadę lecz ostrość wzroku po operacji będzie wynosiła jedynie 0.4.Jeżeli w temacie wyraziłem się nie jasno o co chodzi przepraszam pisałem to na szybko.Chodzi mi o to czy z ostrością wzroku 0.4 bez korekcji jestem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2018-04-16 21:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Węglowodany strawne i niestrawne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja mam takie pytanie do Ciebie ile już razy zadawałeś podobne pytania ? ile razy mówiliśmy Ci aby zwiększyć ww 4-5 g może by wystarczył przy stopniowym zwiększaniu

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5837 Data: 2010-02-13 07:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z klatką

    Post
    Trening dla początkujących

    Dołączam się do pytania. Niech jakiś moderator bądź bardziej doświadczony wypowie się na temat tego mostka. bo jako tako klarownej odpowiedzi nie było :P również przestałem czuć od pewnego czasu klatkę i zastanawiam się nad mostkiem, ale nie chcę też sobie krzywdy zrobić. Być może technika leży, ale w takim razie bardzo bym prosił o wrzucenie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3061 Data: 2013-07-11 10:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • G.DOBROŃ -zdrowym byc

    Post
    Trening w domu

    mam juz te ksiazke.. ma ponad 350 stron.. i na kazdej stronie jest jakby jkedna audycja... wywiadzik - moze z 3 pytania i odpowiedzi.. na razie czytalem na wyrywki.. ale jest ok.. porady zywieniowe, kosmetyczne i na psychike cosik :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2366 Data: 2004-06-19 15:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dostałeś odpowiednio konkretne do poziomu konkretności pytania twoje sztrzały mają jakieś mg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-04-28 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie za szybką odpowiedź. Nie mam gorączki, diete utrzymuje dalej, bezsenność może wnikać z tego że spijałem burna energetyka. Mam jeszcze 2 pytania 1. Czy teść działa od razu? Bo po pierwszym strzale miałem uczucie jak po fecie :D pewny siebie, siła +100 i ogólnie wszystko kolorowo. 2. Czy przy wkłuciu igłą możliwe że za lekko wbiłem? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2016-01-28 08:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie do znawcow:) SOGI!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za linka przeczytelam ten artykul http://www.sfd.pl/ART._CARB_CYCLING_-_dieta_dla_endomorfik%C3%B3w%2C_a_mo%C5%BCe_nie_tylko....-t408024.html i mam konkretne pytania? Obecnie spożywam około 1,7-1,8g/kg Tlusczu i 3,7g bialka na kg 0 wegli Trening 5razy w tyg: PON- klatka+brzuch+45min aero WT-plecy+45min aero ŚRO-nogi całe [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1911 Data: 2010-06-29 16:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • galernik

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pan się chwali to co je i ile ma lat, bo nie zauważyłem pytania

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-12-15 16:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szczerze wątpie że to jest prawda.... A staw barkowy nie jest obciążany tylko podczas wyciskania, podczas ćwiczenia bicepsa też jest bardzo obciążany itp.... A co do Twojego pytania, myśle że żaden z forumowiczów nie jest w stanie Ci dać prawidłowej odpowiedzi na to pytanie, idź poprostu do lekarza ortopedy, sportowego i się spytaj. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2012-03-21 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Filmiki z walkami

    Post
    Scena MMA i K-1

    W dwoch tematach tlumaczylem juz jak sie poslugiwac dc, ale nie pamietam jakie to byly tamaty Jak znajde to napisze. Poki co jak masz jakies pytania to pytaj

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2004-06-15 20:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs instruktora kulturystyki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja aktualnie robię. Warszaawa . www.promotor.waw.pl Tam sie wszystkiego dowiesz chyba ze masz jakies pytania?? pozdro Zmieniony przez - puramuk w dniu 2007-11-08 20:09:18

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2007-11-08 20:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bzdurne te pytania

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-06-13 14:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania nie są najlepiej dobrane.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-06-13 19:48:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roleks paru moich znajomych chcialo wypelnic ale od 21 punktu te pytania to cos w stylu 13 latka pytajacego co lepsze gainer czy kreatyna "kreatyna + dekstaza" Chlopie i ty masz byc magister

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-06-14 11:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wysłane. Z tym, że niektóre pytania są tendencyjne, brak możliwości zaznaczania kilku odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-06-16 10:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Dietę wrzuć w ten sposób - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html Jakbyś miał jeszcze jakieś pytania po przeczytaniu tematów w pierwszym linku to pytaj ;) Napisz również co jest Twoim celem bo nie dokończyłeś zdania - masa/redukcja? Zmieniony przez - OzzyMG w dniu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2013-07-18 01:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki a siatkówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to suplementacja kreatyną bedzie wygladac tak samo ! ja tam osobiscie niepolecal bym nomo i gainera bo przybierzesz masy i cięzko bedizesz mial sie oderwac od ziemi, a codo pytania "czy brac odzywke tak samo jak w dizen treningowy" <ręce opadają> odzywka tylko uzuplneia braki w diecie i jesli je masz to je bierzesz bez roznicy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1883 Data: 2006-01-10 14:53:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan kolegi do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] poziomo 3s 6.wyciskanie hantli na barki siedząc 3s 7.uginanie na biceps 2s 8.pompki w podporze tyłem 2s 9.spięcia brzucha 2s 10.wypchnięcia nóg w leżeniu 2s i tu właśnie 2 pytania co dać na prostowniki dobrze byłoby martwy ciąg na prostych nogach ale ma staż 0 oraz czy może w ogóle ćwiczyć to FBW właśnie ze względu na staż Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2010-03-07 11:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)