pytania

"ufom takie d****ne pytania to wiesz teraz mialem cykl 9 tyg i robie off i to dlugi raczej, przednim mialem 3lub 4 miesiace off to ze jestem w formie caly rok nie znaczy ze biore caly rok bawcie sie dalej w odbloki clomidem to bedziecie zaczynac nast cykl z takimi osiagnieciami jak przed ostatnim czyli hooja progresu bop was off zjada nie [...]

Dokładnie jak masz pytania pisz w spamie odpowiem Piona

Gdybys przeczytał to co ci napisalem to nie zadałbyś takiego glupiego pytania :-)

Te pytania w 2 etapie to mniej wiecej z jakiego beda zakresu?

to raczej musi pasować Tomaszowi albo innemu moderatorowi bo to Oni zadają pytania ;]

E-mail ten który w I etapie? Może warto go dopisać tutaj - http://www.sfd.pl/%40KONKURS%40GROUND_GAME%40IRON_HORSE%40PULA_1300_Z%C5%81%21%21-t928904-s6.html#post2 żeby nie pojawiały się za często pytania tego typu.

ja to w takim amoku byłem po przeczytaniu pytania, że napisałem w temacie maila "nick + odpowiedź na pytanie z 8 kwietnia 2013 roku" :D

dobre pytania wymyślacie , muszę zapamiętać %-)

Punktu ci nie przyznam gdyż jest to błędna odpowiedz , i nie za bardzo do pytania , ale daj namiar zobaczę o czym i gdzie piszą .

Trening przełożony więc czekam na pytania :-)

banda łobuzów się zebrała , a ja dalej pytania w głowie nie mam , a czas ucieka :))

I jak łatwe/trudne ? Przyznam szczerze sprawiło mi trochę kłopotu :)... Czekamy na podsumowanie tego pytania :)

No i dobra widzę , to są wszystkie 3 pytania których ci nie zaliczyłem ?

dokładnie ! skoro ktoś odpowiadał na tak skomplikowane pytania i nie marudził jak w ostatnim konkursie , że za trudne itd ..... to na pewno będą solidne video :-)

[...] ćwiczeniami są pompki i brzuszki. Trzeba zaznaczyć że trzeba dużo chodzić wyprostowanym aby nie zagłębiać wady. Wiem że nie wiele pomogłem ale miło spotkać osobę o podobnych problemach. Zapewne znasz pytania " a czemu masz taką klatkę wtedy najlepiej odpowiedzieć a czemu ty masz taką wtedy osoba pytająca jest w szambie pozdrawiam Igor

cos sugerujesz? nikt nikogo nie zmusza do zamieszczania zdjec, a pytania z relacji sa zadawane z reguly dla beki, bo wiekszosc cykli jest czysto wirtualna end

To jesli nie przywiązujesz uwago do cyferek 8<6..., to czemu one tu są? A co do pytania, można jaśniej?

_Richard_ nie spinaj się tak, w swoim czasie na pewno dojdzie... A co do Twojego pytania, to: nie, jeszcze nagroda nie dotarła.

[...] bicepsa... 4. Progresja w Twoim przypadku jest marna, ja robię tak: duża grupa: l.powt: 15/12/10/8 ciężar: +10 kg co serię mała grupa: l.powt: 12/12/12 ciężar: to już zależy od cwiczenia bo ja stosuję superserie i serie łączone To tak wstępnie... jakieś pytania? Zmieniony przez - MJR1987 w dniu 2009-07-09 09:53:27

[...] że jesteś kierowcą, a to wybitnie narażona na pewne rzeczy grupa zawodowa. Zrobiłeś świetny początek, zabierając się do lektury i planowania :-)) . Odpowiedzi na Twoje pytania są w artykułach w tym dziale i artykułach na forum. Możesz spokojnie przestać korzystać z reszty internetu, bo tu masz zebraną całą potrzebną wiedzę. Skrótowo [...]