pytania

A chodzi Ci o bieganie czy też o "szybkość" w odpowiedziach na pytania???

No pomyśle chwilke nad taką formą przeprosin Dajcie mi chwilke na wymyślenie pytania, z pytaniem jj powalczyłam troche więc nie może być łatwo Proszę podać nazwę klubu piłkarskiego 4 krotnego wicemistrza, 4 krotnego zdobywcy Pucharu Polski, obecnie w 2 lidze, kiedyś nawet w 1 (ponad 30 sezonów). Zmieniony przez - Andromedaa w dniu 2005-10-08 [...]

[...] ćwiczeń z rozpiski czyli MC i przysiadów z szczególnym zwróceniem uwagi na technikę.Następnie przechodzę do treningu właściwego. Po treningu rozciąganie. Sprecyzuję bardziej pytania. 1. Czy dobór ćwiczeń i ich podział na dwa treningi jest optymalny? 2. Czy do wszystkich ćwiczeń stosować progresję obciążeń czy jednak do niektórych stosować [...]

[...] i dostałem taka odpowiedz: Witam, w związku z Pana poniższym mailem, zwracam sie do Pana z prośbą o przesłanie nam swojego adresu do korespondencji , gdyż na tego typu pytania nie odpowiadamy drogą elektroniczną. Również bardzo pomocne byłoby przesłanie nam podejrzanej próby, gdyż zdjęcia niestety do końca nie oddają tego co jest w [...]

[...] się przyzwyczai i zaadoptuje i te 40 min. przebiegnę bez zadyszki. I gdy potem będę tak dalej biegał to CHYBA nic się nie zmieni ? Bo nie ma większego zapotrzebowania niż te 40 min. - i czy to przygotuje i spowoduje, że organizm da rady gdy nagle mu zaaplikuję 3 godziny ? To może jeszcze ktoś coś potrafi odpowiedzieć na pierwszą część pytania ?

Cześć. Sylwetka jest fajna, ale jak dopiero zaczynasz poważne treningi to może lepiej będzie założyć dziennik niż temat ze zdjęciami? :) I może odpowiem na pytania skierowane do wuchty. Nie ma nic lepszego :)

[...] 2-4min. Ilość serii ze 2 razy mniejsza niż napisałeś treing na mase cechuje sie równierz tym że jest ograniczona ilość powtórzeń 4 do 8 w porywach 10. Ten twój plan to do chumoru a nie tutaj. Poczytaj posty o robieniu masy a nie głupie pytania zadajesz czy nam sie twój plan na mase podoba. Zmieniony przez - K2 rulezzz w dniu 2003-08-09 16:14:02

POPRAWIONA: Dane: wiek: 20 lat wzrost: 184 cm waga: 72 kg staż treningowy: żaden, tyle że machanie dwoma hantelkami czasami budowa: ekto Zapotrzebowanie: Ilość białka na kg masy: 2 g Ilość węglowodanów na kg masy: 6 g Ilość tłuszczy na kg masy: 1,1 g Ilość białka: 144 g Ilość węglowodanów: 432 g Ilość tłuszczu: 79 gg Dzienne [...]

Naramienne: Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia oraz na zmiane: Unoszenie sztangielek boiek w góre plus: Unoszenie ramion w przód za sztangielkami x 1 seria Podciaganie wyrzuć, unoszenie też. Daj tylko wyciskanie zołnierskie. Klatka: Wyciskanie sztangi na ławce poziomej oraz na zmiane: Wyciskanie sztangi pod kątem 35 stopni w góre x 2 serie Jedno [...]

[...] czy równoległoboczne? *** Czy napewno nie straca bicepsy i tricepsy jeśli ich bezpośrednio nie będe ćwiczył mimo że na nich (bicepsach) najbardziej mi zależy? Takie luźne pytania: Robie maxy 15 powt. czyli żebym zrobił 15 powtórzeń i zostało mi siły na 2-3 powtórzenia? "Kondycjują" Czyli co? Bo używasz tego słowa mówiąc żeby nie [...]

Miałbym 2 pytania: Czy nowego xp 925 g będzie można dostać po 20 lutym w cenie 139zł? Od kiedy to thermal pro kosztuje 149zł To jest chyba największa cenia jaką można dać, prawie wszędzie są za 109zł nawet na sfd

Kopnięcia chyba mają więcej wspólnego z MMA niż pytania o fastfudy i problemy Trzeciego Świata. Fast food to glowny element diety niektorych fighterow %-) a co do problemow trzeciego świata - gdyby np. taki Palhares nie był biedny, to by nie trenował MMA :-P Btw. cała ta gala KSW pokazuje na jakim poziomie u nas jest ten sport - mistrz przegrywa [...]

Tak, półtłusty to lepsze rozwiązanie... Uwierz, że jeżeli poświęcisz trochę czasu, poczytasz to o czym Ci pisałem, znajdziesz odpowiedzi na wszystkie swoje pytania :) W razie wątpliwości służę pomocą...

Holder, chcesz być na koksie non stop? Czy uważasz, że to dobre wyjście i szybciej uzyskasz wymarzony wygląd? Czy poradzisz sobie z destrukcyjnym oddziaływaniem saa na układ nerwowy - jesteśmy podobni do siebie pod tym względem, więc coś tam wiem. To tylko pytania... czeba tylko na nie odpowiedzieć.

ile ty masz lat 12? pytania nr 2: masz jaskre czy katarakte? pytanie nr 3. ile Ci placi Kompromitacja Szprzedanych Walk?

Co do 1 pytania to w dzisiejszych czasach takie obywatelstwo rozdawane jest byle komu, to tez jest bardzo przykre, dlatego o niczym nie znaczy. Na 2 to powiem Ci tylko tyle ze może mieszkać i x lat lecz to nie zrobi z niego Polaka nigdy i na zawsze zostanie czeczeńskim uchodźcą. Trzecie pytanie to już inna kwestia ponieważ to obywatelstwo zostało [...]

czorcia a odpowiedz na te pytania będą?

Dodałem w dzienniku kolegi i tam dziś pytania. Sprawdzić all w atlasie: http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna

Jakie pytania do mnie?

Dołączam się do pytania mondrego.