pytania

Gdybym cos ciekawego znalazl na googlach, nie pisalbym na tym forum;). Bylbym wdzieczny, jakby ktos odpowiedzial chociaz na te 2 pytania, na ktore raczej nie znajde odp ani na SFD ani na googlach(chodzi o sposob przedstawiania zawartosci aminokwasow w odzywkach na allegro): Dlaczego jedne aminokwasy maja wiecej, a drugie proporcjonalnie mniej [...]

[...] na ławce 7) łapiesz sztangę szerzej niż barki na wyprostowanych rękach ( bez przeprostu) opuszczasz robisz wdech, wyciskasz robisz wydech 8) barki są nieruchomo , jeśli ruszasz barkami góra dół to robisz źle , jeśli barki się zbliżają klata mniej pracuje i tak masz robić i tylko tak jak masz pytania odnośnie techniki jakiegoś ćwiczenia pisz

[...] polu ;) siedzialem sobie z kumplem w spokojnym miejscu( gdzie paly sie nie kreca) i pilismy browarka az tu przychodzi 3 typow no i po chwili zaczynaja gadke , zaczynaja od pytania czy masz cos tam a pozniej wiadomo . No i jeden sie przybujal do kumpla ze sie na niego patrzy , ogolnie szukal wrazen a dwoch pozostalych wzielo nasze butelki to [...]

Taki maly artykul, zeby miec gdzie odsylac nowych, bo pytania o szczeke pojawiaja sie dosc regularnie

widac nie mozna na tym dzile polegac w dupie maja wszyscy pomoc a niby po to stworzono nie dziwie sie ze ludzie spamuja glupotami, bo nie dostaja odpowiedzi na nurtujace ich pytania

He he he - luz stary - co do Twojego pytania - metanabol co 4 godziny 5mg czyli tabletka co 4 godziny! Omnadren co 3 tygodnie 250mg - jeden strzał. Jakie przyrosty - no cóż kwestia indywidualna - ale powiem tak: NAPEWNO będą zadowoleni.

[...] http://potreningu.pl/articles/3189/po-co-nam-tluszcz-w-diecie http://www.sfd.pl/Proporcje_kwas%C3%B3w_t%C5%82uszczowych_w_diecie-t1130262.html#post4 A dietę możesz wrzucać do skutku, podobnie jak pytania i problemy do rozwiązania; zawsze przynajmniej próbujemy pomóc. Szczególnie kiedy źle się czujesz, nie dajesz rady, jedzenie Ci nie służy itp.

-plecy,Biceps tyłem (zdjecie robione przez moją dziewczynę tydzień temu) -plecy,Biceps tyłem (zdjecie robione przezemnie) Nie musicie zdawac pytania: Tak!! Ogladam Pierwszą Miłość

Co do tego 2 pytania powiem tak: ACT jest nastwione bardziej na budowanie wytrzymałosci, a w mniejszym stopniu na mase. Mozna to potraktowac jak wstep do powazniejszych systemow treningowych

[...] moją małą kulturystyczną sylwetkę %-) Tym postem chciałbym zamknąć moją całą historię, mam nadzieje że wszystko w miarę jasno przedstawiłem - chętnie odpowiem na wszelkie pytania dotyczące mojej przeszłości. Za jakiś czas postaram się wszystko edytować i nadać postom troszkę więcej estetyki.. Jutro (11.02.2014) lecę na porządny trening klatki [...]

[...] twaróg chudy 200g orzechy włoskie 20g b-43g t-14g w-8g Pomieszałem trochę z tymi tłuszczami i teraz nie wiem czy mam dobrze dietę rozłożoną, jakbyś mógł odpowiedzieć na te pytania żebym był pewny, że jest dobrze. 1. Może być wieprzowina przed treningowo jeśli trening jest godzinę po posiłku? 2. Czy 3 całe jajka dziennie mi nie zaszkodzą? 3. [...]

[...] wołowinę na piersi i dodam twaróg i dam do sprawdzenia. smpa pozmieniałem troszkę dietę i według vitalmaxa mam tłuszcze 31/31/31 czyli stosunek 1;1;1. tylko miałbym pytania: 1. Zamieniłem mleko 1,5% na 3,2% i odjąłem otręby ze śniadania, może być? 2. Zmieniłem twaróg chudy na tłusty. 3. Zamieniłem oliwę na olej lniany, może być? 4. [...]

smpa nasunęły mi sie 2 pytania; - zamieniłem piersi/wieprzowine na te udka bez skóry i potreningowo mam 10g tłuszczy, może zostać czy zmienić? - tłuszcze wielonienasycone z mięsa/owsianki to wszystko n-6? Chciałbym ustalić jaki mam stosunek n3 n6

[...] i zobacz czy jest dobrze i czy może zostać. warzyw nie pisałem, bo do oliwy zawsze robie sałątke , a do reszty na parze różne kalafior,marchew, brokuł miałbym jeszcze 2 pytania; 1.czy taki przeskok 500kcal nie będzie dla mnie za duży? 2.czy godziny posiłków będą miały wpływ na zmiany w organizmie chodzi mi tutaj o dzień, a noc, bo teraz będę [...]

btw ja p******e skąd wy czasem bierzecie te pytania

DOLANCZAM SIE DO PYTANIA ACIDA,A CO Z TYMI PREPARATAMI POBUDZAJACYMI HGH,CO O TYM MYSLICIE.CZYTALEM ZE HGH MOZE PRODUKOWAC NOWE MIESNIE NA CO NIE POZWALAJA ZADNE INNE SRODKI!!!!!!!I ZE PO SKONCZENIU KURACIJ JUZ NIE WYTWORZA SIE ZADNE NOWE MIESNIE!!!CZY TO PRAWDA PIO

generalnie z tematu.... i z pytania autora - jak to robi slodek ze iles tam przed zawodami ma flaujacy brzuch a na zawodach szesciopak tak generalnie - fajny post

Hubercie - z calym szacunkiem, ale nie byl to moj atak w Twoja strone - po prostu odnioslem sie do pytania autora tego postu..

[...] moich wypocin albo rzeczywiście ma podstawowe braki w wychowaniu (ale to już nie wina słabej genetyki). panowie bez obrazy, może przy was mam maluśką wiedzę, ale swoje pytania zadaję bo chcę ją zdobyć, z wyszukiwarki korzystam dość często więc prosze mnie do niej nie odsyłać, tylko, że wy jesteście w porównaniu do Huberta małymi [...]

[...] wszystko, a jego żenująca sylwetka to wynik genetyki. nie każdy może zostać mistrzem świata to oczywiste, ale każdy może mieć wspaniałą sylwetkę dzięki kulturystyce, moje pytania do Huberta sięgały ciut głębiej ale wy zwyczajnie nie możecie tego dostrzec bo OD WOŁU WYMAGAC MOŻNA TYLKO TYLKO WOŁOWINY. WIĘC POZDRAWIAM I ŻYCZĘ DALSZYCH OSIĄGNIĘĆ [...]