pytania

Zależy co uznajemy za "norme" dla kogo. Przykładowo ja mam wolne testo 34pg/ml i według Polskich "norm" to się mieści w "normie". Z kolei jak poszukasz na forach z USA to dowiesz się, że dolna granicą wolnego testo to 50pg/ml. Aczkolwiek ja się nie znam. To tyle co znalazłem samemu doszukując się odpowiedzi na pytania.

hah i tak beda powstawaly nowe pytania :]

NIE P.S. Jakie pytania!

[...] z oliwek 20 0 20 0 176 RAZEM 210 36 40 6 531 PODSUMOWUJĄC DZIENNIE DOSTARCZAM 193 158 231 3122kcal brakuje 4g tłuszczu które będe dawać OMEGA 3 pytania: jak przejść z ok. 2500 kcal do 3200...mam dodawać 100kcal dziennie? jeśli tak to z czego (tłuszczy?!) mam dużo thermo speed ex. wrzucić? rozumiem że mogę robić [...]

ok, dzieki chlopaki no wlasnie jestem w trakcie układania, tylko dreczyly mnie te pytania jak sie zrymowalo

stary podwieszone posty, te na górze, czytaj i czytaj, a bedziesz wiedzial wszystko i czy ktos moze odniesc sie do mojego 6 pytania? jest one wiadomo troche dziwne, ale mysle ze ktos moglby sie wypowiedziec Zmieniony przez - agentRocky w dniu 2007-12-08 20:06:47

2 pytania: 1- ile?? kiedy?/ i jak jesc otreby pszenne??( 2- jak magnez brac w tabletkach czy rozpuszczalnych typu plusz??

a nieiwdizsz pytania ?? i niezauwazyles czy pytanie zcay w tak shcematyczenj diecie moga wystepowac posilki Bialkowo-tluszczowe np. bialko+orzechy >>?

To jakie źródło tłuszczy to już ja bym patrzył na całokształt diety... jeżeli brakuje jednonienasyconych dałbym wtedy oliwy, a jak wielonienasyconych wtedy ten słonecznik. edytuj posty, nie będą wtedy te pytania umykać a i czyściej będzie

cykl masowy 2.2g bialka cykl redukcyjny 2.5g bialka to takie cykle nie mialyby sensu chyba jakas przerwa musi byc... zaciekawilo mnie to, dolaczam sie do pytania

W tym temacie wklejamy TYLKO zdjecia. Komentarze i pytania prosze pisac w temacie z pytaniami do konkursu.

wszelkie pytania zadawaj pod podany adres mailowy/nr telefonu, nie czuję się zobowiązany do udzielania odpowiedzi - by czegoś nie pokręcić, zostałem poproszony o wklejenie informacji o tym kursie na forum :-)) na koncu powyzszej tresci podane są dane kontaktowe

tego tak dokladnie to nie widzialem ani nie slyszalem-bylo potakiwanie ze sam wie co ma zrobic ale z czym nikt dokladnie tego nie powiedzial.. .. byly sugerujace odpowiedz pytania ale f tego nie powiedzial. co do dopingu:zobacz co sie dzieje na silowniach: przychodzi fragles z bicepsem 27 cm,po paru treningach widzi ze nic sie nie dzieje a koledzy [...]

[...] przeczytaj linki niżej i ułóż dietę zgodną z nimi. http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania

Okay, dzióbek \-) Najpierw zmiana w diecie. Dzień wysoki staje się dniem średnim ;-) A. dochodzi nam prawdziwy dzień wysoki :-) Czyli w dniu średnim dorzucasz 15% do zapotrzebowania z węglowodanów. Czyli teraz masz pi razy drzwi 2500kcal i 280g węgli :)) Rozkład dni w zależności od treningów. - DNT, bic+tric, aero – dzień niski - Nuki – dzień [...]

[...] bylo. Glod poczulam dopiero przy jajkach i kanapkach %-) Poza tym znajomi, z ktorymi dawno sie nie widzialam stwierdzili, ze super wygladam, schudlam 8-O i oczywiscie pytania jak to zrobilam :-D odpowiedz zawsze byla jedna... ze podnosze juz sztange 75kg w MC /-)_ Patrzyli na mnie jak na wariatke |-) A moj facet caly wieczor zachwalal [...]

a RM sobie poszedl po zadaniu pytania %-)

[...] jeżeli nie dasz rady to pomóż sobie zdrową nogą, podkładając ją pod chorą. Jak najczęściej napinaj mięśnie. Droga Saido, do tego są takie fora by inni mogli zadawać takie pytania... ja nie pytałam i zdałam się na lekarzy i dopiero po 3 latach postawiono mi trafną diagnozę, która teraz zdaje mi się taka oczywista... Każdy ma prawo pytać i [...]

[...] to wyboru jakies tytanowe sroby badz blaszki juz dokladnie nie pamietam albo za oplata 2tys zl tzw.implanty ktore same sie w organizmie czlowieka rozpuszczaja...a wiec mam 2 pytania : 1-czy warto poswiecic te 2tys zl aby miec te implanty i co wogole wiecie o takich implantach... 2-czy teraz gdy mam szwy na kolanie moge spokojnie rozciagac te noge [...]

[...] oddziale, że opuchlizny, ze boli, ze zle.... no i co jest ze mną ze jest bardzo dobrze (?) ... opuchlizny nie miałem juz po tygodniu od operacji... kule odrzuciłem kilka dni później bo mi zawadzały a kolano nie bolało (i nie boli)... i tu w koncu pytania... kiedy mogę zacząc truchtać?... bo juz mi 2 kg wagi doszło i mięsień piwny coraz wiekszy :/