[...] pojawiła się opcja treningowa (sam na chacie), to wolałem wtedy poćwiczyć niż zjeść.. Mocy nie było. Zacząłem od Armour Building z 2x24 clean - opornie clean - lepiej, ale nadal ciężko press - ciężko, ale solidnie squat - oj bardzo ciężko, nie wiedziałem czy wstanę ..i tyle... Odpuściłem. Pomiędzy 2x20 a 2x24 jest u mnie wielka przepaść!!! [...]
[...] (ruch powinien nie byc wymuszony, czyli jesli dalej nie mozesz, to nie ciagniesz nogi, na dol noge opuszczamy powoli kontrolujac caly czas, a nie spuszczajac bezwladnie) 2. nadal z obciazeniem na kostkach - kladziemy sie na plecach, jedna noge zginamy w kolanie, druga powoli unosimy na wysokosc kolana nogi zgietej i opuszczamy 3. nadal z [...]
Widzę, że suple jeszcze działają, bo nadal Jesteś przepełniony agresją :-) Skąd mam wiedzieć, czy się zregenerujesz??????????????????????? Sam nie wiem czy się zregeneruję po treningu! Nie trenowałem WL. Wyciskanie na ławce płaskiej wykonywałem, jako jedno z ćwiczeń na klatę. Na sile mi nie zależało, bo ławkę miałem prowizoryczną i mogła się [...]
[...] slowa Brucea a chcieli robic na szyldzie jkd kase. Teraz ludzie troche sie zaczeli orientowac to oni sami przemienili swoje teorie,do tego co robia poczepiaja to co obejrza w necie albo naucza sie z ksiazek, i.nadal maja o sobie zbyt wygorowane mniemanie i dalej oszukuja ludzi ze nauczaja jkd pomimo ze o jkd pojecia nie mieli i nie maja.
[...] okazuje odbędzie się prawdopodobnie latem. Szczegóły zdradził w-ce prezydent RIZIN FF Jerry Millen. „Nie rozmawiamy publicznie o negocjacjach kontraktu, ale Fedor będzie nadal walczył dla Rizin. Co prawda nie stoczy pojedynku w kwietniu, ale mamy kilka fajnych rzeczy w które Fedor może się zaangażować. To może pójsć w jedną z dwóch dróg, ale [...]
[...] i odzyskać je w ciągu jednego dnia... Nie da się. Wiem, że brzmi to trochą futurystycznie. Ale świat idzie do przodu - medycyna, doping, technologie. Ale w sportach walki nadal waga... Choć może elektroniczna. BTW Już dawno zastanawiałem się nad sensem kategorii wagowych w SW przy formule semi-contact. Dlaczego nie ma tam kategorii wzrostu na [...]
[...] starcia z Ostatnim Cesarzem. Nokaut jaki Andreiowi Arlovskiemu (25-11 1 NC, 14-5 w UFC, #5 w rankingu UFC) zafundował Fedor Emelianenko (35-4 1 NC) na stałe wrył się w pamięć większości fanów MMA. Białorusin nadal chce zrewanżować się Ostatniemu Cesarzowi za tę bolesną porażkę, od której minęło już ponad 7 lat. Więcej https://vimeo.com/11573811
[...] (38-6-2, 5-3 w UFC, #9 w rankingu UFC) lub Tim Kennedy (18-5, 3-1 w UFC, #7 w rankingu UFC). Później okazało się, że Brazylijczyk nie zawalczy podczas majowej gali – jako powód podając brak dostępnych przeciwników. Jak informuje Rodrigo Camoes, jeden z trenerów Andersona, Silva nadal prowadzi rozmowy z UFC na temat występu podczas UFC 198. Więcej
Rafael dos Anjos wyzywa Khabiba Nurmagomedova do walki w lipcu Mimo tego, że Khabib Nurmagomedov stracił rywala do walki na UFC on FOX 19 i nadal chce pozostać na tej gali, to Rafael dos Anjos wyzwał go do pojedynku w lipcu. Nie często zdarza się, że mistrz wyzywa do walki pretendenta, ale w tym przypadku mistrz wagi lekkiej Rafael dos Anjos [...]
Michael Bisping prowokuje Yoela Romero: Upewnij się, że pizza nie jest zanieczyszczona Sprawa Yoela Romero nadal nie jest zakończona w kwestii dopingu i zawodnik wciąż jest zawieszony na 6 miesięcy. Zawodnika wagi średniej i pretendent do tytułu, Michael Bisping postanowił kolejny raz skomentować sytuację Romero pisząc na Twitterze uszczypliwy [...]
[...] kategorii wagowych rewelacyjny pomysł (pisałem jakiś czas temu, że dywizja karłów zostanie zlikwidowana). Najbardziej cieszy chyba granica 290lb w ciężkiej, ci najwięksi będą mieli przewagę. Liczę, że to wejdzie w życie :-)) a no i Cyborgowa będzie miała pas i mam nadzieję, że Aśka nadal też. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2016-05-23 13:17:31
[...] chwili, tak samo jak dla tego drugiego :-)) Promocja walki podkręciłaby oglądalność Bellatora, ale to i tak nie to samo jakby ta walka odbyła się w UFC, ale walka to walka nadal ciekawe starcie. Woodley vs Wonderboy oficjalnie na UFC 205, teraz tylko czekać aż oficjalnie będzie Alvarez vs McGregor na tej samej gali. Każdy stawia z forum na [...]
[...] z Jose Aldo. McGregor prawdopodobnie nabawił się kontuzji podczas walki z Natem Diazem na UFC 202. Co prawda, chwilę po walce udostępnił on wideo z treningu, jednakże nadal było widać, iż ma problemy z poruszaniem. Jego trener, John Kavanagh, wyznał w wywiadzie, że Conor potrzebuje jedynie tygodnia na wyleczenie urazu. Jak widać, kontuzja [...]
[...] zaczyna już powoli przypominać operę mydlaną i wciąż nie wiadomo kiedy zobaczymy byłego mistrza ponownie w akcji. Szef UFC Dana White twierdzi, że wciąż nie jest przekonany, czy Georges St-Pierre chce wrócić do rywalizacji. GSP widziany ostatnio w programie UFC Tonight powiedział, że teraz ruch należy do UFC i że negocjacje nadal trwają. Więcej
Lorenz Larkin to kolejny zawodnik, który głośno wypowiada się o zarobkach w MMA. Podczas UFC 204 Lorenz planował porozmawiać z prezydentem UFC, Daną Whitem na temat swojego kontraktu. 30-latek jest gotowy rozglądać się za ofertami innych organizacji, jeśli nowy kontrakt ze strony UFC nie będzie satysfakcjonujący o czym dał znać w wywiadzie z [...]
Super walka i też stawiam na Hollowaya, ale nie skreślam Pettisa bo może być trudnym rywalem jeśli dobrze się przygotuje i wejdzie dobrze w walkę. Post USADA Showtime faktycznie nie walczy tak jak wcześniej, ale nadal jest groźny w stójce.
Trener Andre Pederneiras: „Jose Aldo nie ma innego wyboru, musi walczyć” Kariera Jose Aldo w UFC wciąż stoi pod znakiem zapytania, ponieważ Jose nadal upiera się nad zwolnieniem go natomiast UFC nie zamierza tego robić. Irytacja Jose Aldo sięgnęła zenitu po tym jak ogłoszono walkę o pas wagi lekkiej między Eddie Alvarezem i Conorem McGregorem [...]
DT - Kettle i inne :-)
