M

MDS ściąganie drążka szeroki nachwyt/nachwyt/podchwyt: 10x 40 10x 45 8x 50 6x 55 (poprzednio 50x6) HAHA CIEZARY RZEDU 4--50% WAGI CIALA? POZNIEJ TYLE SAMO NA BICEPS ? M.D.S. WYKONANE WEIDEROWSKA PIERAMIDA?

No tak, nogi zawsze są za duże a bicepsy za małe %-) Z pewnością są bardzo umięśnione i poseparowane. Rozpiętki na 4 powt czemu mają służyć poza ryzykiem zerwania m. piersiowego i kaleczeniem techniki?

Mam w domu cukrzyka i lubię przygotowywać posiłki dla rodziny, więc dowiaduję się samemu lub od niej jak wygląda przebieg choroby i m.in. dieta przy wyrównywaniu cukrzycy. To nie jest reklama pasiek w Polsce (chociaż przydałyby się w kraju zdrowsze miody). Dodam link z badaniami (jedne z licznych), w których przedstawiono wartości cukrów przed i [...]

m

S.Z.M.A.T.A.

leci zając lasem nagle staje przed wilkiem i mówi " wilku czemu ty masz t5akie wielkie, czerwone przekrwione oczy" a wilk na to " spierdlalaj nie widzisz ze s r a m!!"

kris ja ogólnie jestem Kubson tak wogóle a nick to nazwa mojej piwnicznej ekipy!! wiłowniczej teraz troche sie rozpadła!! tak zostane twoim kumplem!! jak zasponsowujesz mi cykl JW i REstore ANIMAL a słyszałem Liberate?? czy nawet I'm ALIVE, Get psycho

typek w targowisku napisal: rozmiar koszulki : M (mlodziezowy)

a L to będzie Lamusowy, M to będzie Milicyjny

M - Masowy

błąd mały:P się wkradł rekord Majewskiego na hali wynosi 21,10 m a nie 20 93m pozdro:D

Tomasz Majewski (AZS AWF Warszawa) zajął drugie miejsce w konkursie pchnięcia kulą w mityngu w Duesseldorfie. Mistrz olimpijski z Pekinu uzyskał 20,55 m. Wyprzedził go o 15 centymetrów Niemiec Ralf Bartels. Trzecie miejsce zajął kolejny reprezentant gospodarzy David Storl, bijąc wynikiem 20,08 rekord życiowy. Był to pierwszy występ w tym sezonie [...]

Z Tomaszem Majewskim, mistrzem olimpijskim w pchnięciu kulą, rozmawia Oskar Berezowski Przygotowania do tego sezonu były trochę inne niż zazwyczaj. To będzie trochę zwariowany rok, bo oprócz halowych mistrzostw świata i mistrzostw Europy na otwartym obiekcie rusza jeszcze Diamentowa Liga z kulą w programie. Moje przygotowania faktycznie różniły [...]

Rywalizacja złotego medalisty olimpijskiego Tomasza Majewskiego z amerykańskimi mistrzami świata: Christianem Cantwellem (2009), Reese Hoffą (2007) i Adamem Nelsonem (2005) będzie zapewne największym wydarzeniem środowego mityngu Pedro's Cup Bydgoszcz 2010. Interesująco zapowiada się także konkurs skoku o tyczce, w którym rywalkami medalistek [...]

Mistrzowi olimpijskiemu w pchnięciu kulą Tomaszowi Majewskiemu ubył jeden z kandytów do medalu halowych mistrzostw świata w Dausze. Mistrz świata 2005 Adam Nelson nie wystartuje z powodu kontuzji w mistrzostwach USA i tym samym w stolicy Kataru 12-14 marca. W ubiegłym tygodniu, podczas wyciskania sztangi leżąc na treningu, Nelson doznał urazu [...]

[...] różnych kategoriach wiekowych. Nas najbardziej interesować będą czempionat Starego Kontynentu młodzieżowców, który został zaplanowany na dni 14-17 lipca w czeskiej Ostrawie. Mają tam wystąpić m.in.: Adam Kszczot, Sylwester Bednarek czy Paweł Wojciechowski. Ci sami zawodnicy nieco ponad miesiąc później znów zapewne będą musieli szykować szczyt [...]

Tomasz Majewski powrócił do rywalizacji w Diamentowej Lidze, zdobywając szóste miejsce podczas mityngu w Ad-Dausze. - Po konkursie byłem bardzo zły. Na siebie. Fatalnie pchałem - komentował kulomiot w rozmowie z Rafałem Kazimierczakiem z "Przeglądu Sportowego". Polak ponownie toczył pojedynek ze swoim przyjacielem, Christianem [...]

Tomasz Majewski zajął drugie miejsce w pchnięciu kulą podczas drużynowych mistrzostw Europy w Sztokholmie. Polak w swojej najlepszej próbie uzyskał wynik 20,51 m. Majewski po trzech próbach miał identyczny wynik jak jego najgroźniejszy rywal, David Storl. Niemiec w ostatniej serii zebrał się jednak, mocno pchnął kulę i poprawił swój rezultat o 30 [...]

Tomek zwycięża w Memoriale Kusocińskiego wynikiem 21,25 m Do wyrównania rekordu mityngu, który od 1986 roku należy do Helmuta Kriegera, zabrakło mistrzowi olimpijskiemu ... jednego centymetra

Ogromnym rozczarowaniem zakończył się udział Tomasza Majewskiego w finale konkursu pchnięcia kulą podczas lekkoatletycznych mistrzostw świata w koreańskim Daegu. Polak nie zdołał zakwalifikować się do decydującej walki o medale. Transmisje z lekkoatletycznych MŚ w Daegu przeprowadza Telewizja Polska - na antenach Jedynki, Dwójki i TVP Sport oraz w [...]