pytania

załóż sobie jeden temat i w nim zadawaj pytanie albo jest post w którym się pojedyncze pytania zadaje a nie zakładaj nowych tematów co chwilę możesz zrobić przerwe od treningu aż przestanie boleć , jeśli ból nadal się utrzyma idź do lekarza

[...] więc albo masz mózg wielkości ziarnka kawy albo miesiąc temu odkryłeś telefon i komputer. A pytanie jest konkretne ale jak paru zdań nie umiesz poukładać to napisze to tak „ czy są jakieś zawody kulturystyczne lub siłowe na południu polski od 16 lat? ” teraz kapujesz ? bo prościej się chyba nie da zadać tego pytania.

jeśli miałbyś jakieś pytania albo wątpliwości - czegoś zdawałoby ci się za mało (albo za dużo) to powiedz, nie wiem które partie masz mocne i na co dokładnie cię stać, jeśli czegoś nie wiesz wal :P z chęcią pomogę

...mysle, że wystarczy zastanowic sie , skonfrontowac to z rzeczywistością, nawet z najprostszą refleksją; czy warto całe zycie byc obolałym...?, alby juz odpowiedziec sobie czy to dobrze czy żle... w sumie -ogolnie rzecz ujmując dziwia mnie troszkę takie pytania w dziale dla Zaawansowanych

ale podejscie Rozciagnie - http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=28540&x co do twojego pytania - NIE DA SIE NAUCZYĆ i jak chcesz sie zapisac do klubu to jie probuj w domu bo tylko mozesz złych nawyków nabrac potem cieżko to poporawić pozdro. i powodzenia

nie no kurde dzieki f.uckmaster na ciebie to widze ze mozna zawsze liczyc tylko nie kumam pytania co robie ? a co do skrotu rozpiski to wielkie dzieki dalbym soga jakbym mogl aha i myslisz ze sie zmieszcze w czasie tzn ile mniej wiecej wyjdzie mi treninng w jednym dniu ?

LOL Też mi się to podobało Ale na soga to musisz coś jeszcze wymysleć Zaczynam sie powoli zastanawiac czy przypadkiem nie byłem jedyna osobą ktora trafiła tutaj na forum i najpierw przeczytała wszystko co było do przeczytania a dopiero potem zaczęła zadawać pytania ....

A co do pytania.To jeżeli chcesz trzymać diete i robic jakies wypiski to mozesz robic.Bedziesz miał potem łatwiej.Odzywiaj sie zdrowo a efekty przyjdą.Ułóż jakiś trening ala'domator wklej ktoś oceni ; ).Pozdro

Przecież wypełniłem dziennik zywieniowy i jest na poczatku pytania ? Dlatego ketogeniczna, ponieważ ja potrzebuje dużo energii i piszą na necie, że na ketozie czują się jak w euforii.

jesteś upierdliwa i pytasz jak 5 letnie dziecko, jak masz otwarty jeden temat to tam zadawaj pytania, a nie co dwa dni zakładasz nowy, im proporcje sprintu w stosunku do truchtu korzystniejsze typ lepiej, jak dasz rade to możesz robić i 7 razy w tygodniu, wszystko zależy od celów i priorytetów i jak długo chcesz pociągnąć. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

Informacje o Seminarium Organizator: Łódzka Szkoła Sztuk Walki „WARRIOR” Roberta Karpińskiego Wszelkie pytania dotyczące seminarium prosimy kierować do organizatora. Kontakt: 602-482-112 [email protected] www.warrior.com.pl Termin: 22.11.2008 (sobota) 11.00 –17.00 23.11.2008 (niedziela) 10.30–17.00 [...]

Nie będziemy odpowiadać na Twoje pytania które zadajesz parę razy dziennie . Jak chcesz odpowiedzi to skorzystaj z wyszukiwarki .

krzabr nawet nie czyta a już zadaje pytania dzis zaczolem swoj pierwszy cykl mam 18 lat cwicze 2 lata

[...] cwiczyl z 3 lata na kreatynie bez zadnych steryd i wgl i mial 45 cm w bicku,126cm w klacie wiec nie mowcie mi takich rzeczy... ja nie chce zebyscie mi mowili na temat diety bo mnie to nie intersuje chce abyscie mi podali jak mam zazywac to w cyklach i po nich i czy zmieniac kreatyne. odpowiadac na pytania jesli mozna... a nie samemu.

wiem te pytania pojawiaja sie miliony razy juz troche tego poczytalem:D ok to kreta juz rozwiązana bialko tez:D cos jeszcze mi sie przyda co sadzicie o hmb? czy zbedne rowniez?

Wyjmę zaraz szklaną kule i odpowiem...litości z takimi pytania to ile będziesz mieć wzrostu zależy od twoich genów

No ale co, te 5 minut przed treningiem ma Cię odchudzić? Bo pytania nie rozumiem w ogóle #-P Oraz: 5 minut aero NIE jest wystarczającą rozgrzewką przed treningiem.

to co wyrobiles przez 2 lata iles czasu temu powrocililo ci bardzo szybko. na pewno gdybys byl chrustem z 30 cm w lapce nie dobilbys do 40 w 3 miesiace , nic bys nie wbil. nikt ci nie bedzie wzdychal ze masz niebianska genetyke , na to nie licz. A co do pytania w temacie, wedlug mnie idziesz w dobrym kierunku.

[...] zrobi mama heh czyli jakies ziemniaki i mieso dalej znowu jakies warzywo lub owoc. . . 3 serie po max czyli ze robie 3 razy tyle ile dam rade i starczy;>?? a na laweczce jak cwiczyc wlasnie na rzezbe;> i co ile dni cwiczyc bo wlasnie rozne rzeczy czytalem i jestem omotany, jestem zielony wiec przepraszam za jakies glupie pytania,

Kupilem tego "cell pump revolution" i mam pytania co do niego , czy jako przedtreningowka da mi jakies efekty skoro trenuje pon,sroda,pt? Czy to nie duze przerwy zeby ta kreatyna zadzialala? I co do bialka ktore mam firmy myofusion czy jest lepsze od dymatize elite xt czy na odwrot?