pytania

twoje pytania sa glupsze od tych bledow co robisz...

jw a co do pytania pierwszego to wg mnie stanowczo za mało czasu regeneracji. Zacznij od 3x tygodniowo, dojdziesz do 5 cykli możesz pomyśleć nad 4 dniem

[...] go na początku 8 tygodni. Progres : Przysiad tylni - 17,5kg Martwy ciąg - 20kg Wyciskanie na ławce poziomej 15kg. Jestem zadowolony, więc Ty też powinieneś. Jak jeszcze jakieś pytania pisz. Powiedz jeszcze jak u Ciebie wygląda wykonywanie tych ćwiczeń pod względem technicznym ? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a56f6a5170af45a9ace8239c3fcc0328.png

a tak wogole to apropo pytania co z tymi tabletkami??

[...] walczyc" ciagle to samo. Większość chowa się za utartymi formułkami zamiast tam, gdzie jest problem dosadniej go pokazać. Ale jak sie dostaje po raz enty te same pytania to mozna popasc w rutyne. masz racje, co do odgrzewania tematow. Ale jezeli nikomu nie chce sie pomyslec, to nie napisze nic ciekawego o druzynie ze srodka tabeli, [...]

Mam jeszcze pytania: 1.Czy dietę powinieniem jeść codziennie i czy mogę np. na śniadanie zjeść czasem coś innego ? 2.Na II śniadanie mięso w sensie szynka itp?

ACT wcale nie ebdzie dobrym rozwiazaniem skrócone FBW na poczatek typu przysiad z sztanga na barkach podciaganie podchwytem wyciskanie sztangi na ławce poziomej wyciskanie żołnierskie i tyle narazie pytania??

[...] ile spędzam tu czasu i czy ogarniam edycję - wyskakuje mi w poście, że przekroczyłem 1000 znaków, więc piszę dalej w poście kolejnym. I wreszcie po ostatnie - nie zadałem pytania ani po to, żeby się z kimkolwiek kłócić ani też by ktoś mnie wielce krytykował. Jak Cię zirytowałem zadając pytanie to nie musisz mi odpowiadać - oszczędzisz sobie i [...]

[...] mi trochę na tym, ponieważ w naborze do którego się szykuję, liczą się m.in, podciągnięcia) czy branie kreatyny może w jakiś sposób pomóc zwiększyć ilość podciągnięć które robię na ten moment? Oczywiście zakładając, że cały czas trenuje się tak samo intensywnie. PS Przepraszam za pewnie głupie pytania, ale jestem kompletnie zielony w tym temacie

Jet Li: Mam dwa pytania 1. Jak Ci sensei wytlumaczyl niezbednosc kata? 2. Jak Ci sensei wytlumaczyl koniecznosc zdawania na kolejne paski? P.S. Nie traktuj tego jako ataku, po prostu jestem ciekawy "I don't want knowledge, I want certainty" -- David Bowie

Ale beka z takich kolesi, zawodowi kulturyści nie mają identycznych mieśni a Ty nie dość ze nie masz wogóle mięsni to jeszcze zadajesz takie pytania bo jeden wystaje 2 mm wiecej niż drugi

Wcale nie zbaczamy. Poprostu kolezanka zareklamowala swoje doswiadczenie kickboxerskie i wszytskie nasze pytania sa czysto zawodowe. Naczelny moderator szesciu dzialow Sztuk Walk. Moderator dzialu Gry komputerowe.

faftaq odpowiedziałem już na te pytania na pierwszej stronie zaraz po Twoim poście niedługo kupie mzb, bo wiele osób sobie go zachwala, zacznę stosować dietę i zobaczymy czy się poprawi... a co do uregulowania dnia, to jak już pisałem nie ma to w tym wypadku znaczenia czy się kimnę po szkole czy nie, o której wstane i pójde spać i tak przeważnie [...]

kolego , nie ma cudów i pytania w stylu czy przy tym trzeba duzo ćwiczyć to można do humoru przenieść.Suplementy i odżywki to tylko dodatki , jakieś 15% sukcesu. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

[...] a sam go krytykujesz pozatym nie widze u niego zadnego cwaniactwa po drugie posty do ktorych odsyla sa dla poczatkujach i powinni je przeczytac anastepnie stawiac kolejne pytania,wkoncu ile mozna czytac dziennie posty w rodzaju "Jak trenowac,jak dieta itd"troche zaangazaowania a wszystko staje sie jasne Pozdrawiam:) [...]

[...] i tyklo moim zdaniem to wielka lipa i sciema. Nie wiem jak rozsadni ludzie moga podawac jakies takie wyniki, przeciez to jaest tak glupie, ze sie w glowie nie miesci i moje pytania: czy w tych tabelkach uwzglednia sie cos takiego jak przebyte kontuzje, ilosc snu, szczegolowy rodzaj diety, niemozliwe do zmierzenia wlasciwosci genetyczne i drugie [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105681&whichpage=4&crc=322163#post57 ORAZ [...]

Przepraszm,że tak długo mnie niebyło - problemy z internetem ;(( Chciałbym serdecznie podziekować za zainteresowanie, szybą analize, i odpowiedź, przemyśle , przeanalizuje, i zastosuje, jakbede miał jakies pytania to napisze..tymczasem pozdroofka...ide spac muszę byc zregenerowan, aby móc rosnąć (hihihi). DreamBoy

A ja mogę ci naprawdę pomóc mój numer gadu 4496065, zawsze odpowiem na pytania osób walczących z nadwagą albo niedowagą, bądź chcących prawidłowo się odżywiać.

[...] czy raz na jakiś czas to zakeży od diety czyli jak bede ja miał zazywac to wtedy gdy w mojej dicie nei bedzie wystarczajecej ilosci białka tak? i kiedy to zazywac? czyli rano wieczorem itd? Wiekszy staż to znaczy kiedy za rok ,dwa ? przepraszam za upierdliwosc ale taki juz jestem musze poznac wyczerpujace odpowiedzi na nurtujace mnei pytania