SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • Dieta + Trening NOGI/BRZUCH

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - jak ułożyć własny trening http://www.sfd.pl/-t315296.html – samodzielne układanie diety http://www.sfd.pl/-t211802.html - deficyt kaloryczny http://www.sfd.pl/-t312272.html - j/w http://www.sfd.pl/-t276436.html – zapotrzebowanie kaloryczne http://www.sfd.pl/-t128699.html - często zadawane pytania układaj sam. pzdr/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2644 Data: 2008-06-05 14:04:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy Multi pro prosze o pomoc;) sog

    Post
    Odżywki i suplementy

    Liqiud S tak o ten produkt mi chodziło. W składzie ma zarówno chelaty jak i inne zwiazki ale nie ma jakie to sa proporcje. A co do Olimpa ja tak zrobiłem. na moje pytania pracownik Nutrifarm odpowiedział tak, że na drugi dzień nie powinien już w tej firmie pracować, a dodatkowo okłamano forowiczów (bajką o ponownę rejestrację chelatów, gdzie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2010-05-11 21:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] będę brał kreatynę rano na pusty żołądek i po treningu z carbo. W dni ładowania (1 dzień w tygodniu) po 5g do każdej porcji carbo. Trening - HST I tutaj pojawiają się 2 pytania: 1.) Czy zaczynać trening i branie kreatyny już w fazie wprowadzającej? 2.) Czy mogę połączyć trening HST z ABS II na brzuch? Poza tym oczywiście proszę o rady w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2007-01-31 22:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest błąd w moim treningu?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2-3 serie 6-10powt cwicze owym planem juz ok 3miechow i jak narazie jestem zadowolony z efektow :D PS : cwicz 2-3x w tyg :D Nie boj sie zadawac pytan w tym temacie http://www.sfd.pl/Pojedyncze_pytania_Juniora_vol._2_%3B_-t931263-s201.html#post2 bardzo mili ludzie , odpowiedzą , nie wysmieją "zielonych" za czasem glupie pytania ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2013-06-01 08:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ogólnie jeśli będziesz miał pytania co do uczelni wojskowej, nawet nie związane ze sportem, to służę pomocą :) ~ student mundurowy prawie 3 roku :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2016-08-05 15:20:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] prawda w ulotce jest napisane że moga wystapić zaburzenia libido ale w tej ilości jedynym skutkiem ubocznym moga byc nudnosci przez pierwsze kilka dni. Co do drugiej czesci pytania to inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny nie wchodz w interakcje nawet z alkoholem.Czesto sa łączone w HRT z testosteronem tak wiec nie musisz sie o to [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16448 Data: 2012-01-04 12:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błagam o pomoc - sutki!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to jesli chcesz iść do lekarza to idż od razu do chirurga plastyka a nie np.do endokrynologa-on ci nie pomoze. Z własnego doswiadczenia polecam ci najpierw zrobienie USG co nic nie boli ale jesli poprosisz o opis upewnisz sie ze to nic zlego a zapewne tak jest. jak masz pytania to pisz smiało chetnie ci pomoge.( is sie nie bój to nic nie boli)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 13576 Data: 2003-08-22 00:42:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problemy i kończąca się cierpliwość...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Towarzysz Ronie kazał wypełnic ankietę a wiec to robię: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Xzrron PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 20 WZROST: 184cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: +/- 2 lata i 3 miesiące ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 89kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 OBWÓD BICEPSU: 40,1 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1314 Data: 2011-08-16 12:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BF%: 17-18% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudy z sadłem/endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1700 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70/75 -martwy ciąg: 100 -przysiad: 50/60 Co do tematu "wszystko o metanabolu" - nie ma tam odp na moje pytania :)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-08-03 21:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To zrobię tak, że wejde na zerowy bilans bez minusa ani plusa i dalej ćwiczę, aby trochę te wyniki poprawić i metabolizm naprawić- myślę, że to rozsądne. Ale mimo wszystko proszę o odp na moje pytania dot stosowania tamoxu na mecie z czystej ciekawości bądź na przyszłość. Pozdrawiam! Zmieniony przez - JaxDraken w dniu 2013-08-04 13:04:20

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2013-08-04 05:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J.S. GROM

    Post
    Sztuki Walki

    Fajne . Mam dwa pytania : - może wiesz czy broń na 6 zdjęciu to MP 5 ? - nie wiesz co to była za akcja z tym pociągiem ? "Demon to some , angel to others ..."

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-20 22:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    TUTAJ PARE JESZCZE INFORMACJI BO TERAZ W PAŹDZIERNIKU SA REJESTRACJE ROCZNIKA 1989 WIĘC TE PYTANIA BĘDĄ SIĘ POWTARZAĆ. Mam wykaz wszystkich chorób i schorzeń branych pod uwagę przez TWKL lub RWKL przy wydawaniu werdyktu o stopnia przydatności do zasadniczej służby wojskowej wraz z kategorią odpowiadającym danemu schorzeniu. - Jeśli ktoś chce [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 18:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WOJSKO !!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] uczysz to zostaniesz odroczony na okres nauki w przypadku kat. A Pierwsza komisja nie jest tak dokladna jak TWKL czy RWKL, jak chcesz A to nie przynos zadnych dokumentów na pytania komisji odpowiadaj ze sie dobrze czujesz itd. Tam Cie zwaza,zmierza,zmierza cisnienie, kaza przeczytac literki z tablicy,pare badan ortopedycznych, i wywiad slowny 9 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-30 19:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przylaczam sie do pytania bruno79 edit : i czy jakies sensacje zoladkowe itp wystepuja ? Bo nie raz sie spotkalem z takim czyms ze metka tej firmy kogos muli , itp a drugiej juz nie :) Zmieniony przez - ptakasraka w dniu 2009-04-23 11:58:24

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-23 11:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dołączam sie do pytania, któs brał metkę z apteki. powiem szczerze , ze jestem zdezorientowany Z jednej strony osoby kreują metke jako wielki wał na skale ogólna krajowa , a z drugiej strony osoby na forum mowia, ze jest to produkcja naszej Jelfy.

    Odpowiedzi: 538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 11:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolin - Alpha Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] wyprodukowanie tego. A w Polsce to codziennosc I niemowie tutaj o branzy produckji/sprzedazy saa. Tylko o kazdej branzy, nieraz bylem swiadkiem w PL sytuacji gdzie takie pytania padaly. Niestety chcemy miec wszystko duzo/dobrze/tanio, i potem sie dziwimy, czemu kupujemy podrobki czy tak jak w saa fake'i albo czemu towar jest nizszej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2009-04-19 17:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parabolin - Alpha Pharma

    Post
    Doping - zdjęcia

    przejdziemy z ogolnego i tam mozemy gadac... na chooj mi tu takie pytania zadajesz? liczysz na odpowiedz?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 18719 Data: 2009-04-20 12:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do poprawy, brak przyrostów :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rzeczywiście masz rację, dalej oczekuję odpowiedzi na pozostałe pytania.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4357 Data: 2008-12-19 15:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening RPT a zaniżanie ciężaru.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2kg? Jedyne wyjście ponieważ niemalże na każdej siłowni to minimalne obciążenie które można dołożyć(hantle) czy 2,5 (sztanga). Wybaczcie takie podstawowe i może głupie pytania, ale przyswajam od nowa całą teorię treningu, straciłem wiele czasu na złe ćwiczenie i nie chce już go marnować więcej, więc chcę być pewien, że dobrze działam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3727 Data: 2012-12-19 20:20:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie z kolega,odpisujesz na pytania ,ktorw Ci odpowiadaja. Masz tu numer aukcji allegro 1472810,czekam na info.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18365 Data: 2011-03-02 13:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)