pytania

[...] inną gęstość, jednakże przy tej objętości błąd wynikający z mojego przybliżenia będzie stosunkowo niewielki. Nie przesadzam, rzuć okiem na jakieś tabele. I tak naprawdę, to nie wiem czy trollujesz zadając takie pytania, czy po prostu tak bardzo nie masz pojęcia o otaczającym świecie. Zmieniony przez - Rafaeelloo w dniu 2014-06-24 00:00:38

Siema. Pisze odnośnie CKD. W sobotę mam pierwsze ładowanie. chce żeby potrwało do niedzieli popołudnia. W zwiazku z tym, aby nie popełnić zadnych błędów mam kilka pytań odnośnie tego jak ładowanie zrobić i jak zaraz po nim najszybciej wrócić do ketozy. Pytania: 1.Czy mogę z rana przed ładowaniem zrobić trening o wysokiej intensywności 12-20 [...]

Dużo czerpiecie białka z twarogów ? jaki to jest % ogólnego zapotrzebowanie lub ille gram z ilu :D ? Nie wiem, co mają na celu te pytania. Jeżeli mam na pierwsze odpowiedzieć, to u mnie twaróg jest raz w tyg albo wcale. Co do drugiego - nie mam pojęcia o co ci chodzi. Skonkretyzuj to. Zmieniony przez - karnisz w dniu 2014-07-02 19:10:49

widocznie nie zrozumialem pytania, myslalem ze chodzi o tetno na minute hr=hear rate, a nie o procenty ale w sumie jak osiagnac tetno 50-60 ? lezec i sie nie ruszac ?:D

ale ogólnie ile tych węgli masz 200g, 300g jakbyś wagę pdał to bym sobie obliczył. Które to jest druga czesc pytania bop chyba wszytsko wcześniej wyhaśniłem

Fajnie,że poważnie podchodzisz do tematu ale pewne pytania nie mają odpowiedzi (co będzie lepsze dla mnie?),dopóki sam nie spróbujesz manipulując składnikami.

czasem się zastanawiam skąd Wy macie takie problemy ? chyba z nadmiaru czasu wolnego %-) No może według ciebie to są głupie pytania %-) ale wole wiedzieć czy takie długotrwałe spożywanie nie odbije się na zdrowiu. Wszystko jest dobre, ale z odpowiednim umiarem. Popuri - to nie ma przeciwwskazań do picia na co dzień wody z tak wysoką zawartością [...]

Czesc. Mam dwa pytania. 1.Odnosnie kalkulatora zapotrzebowania zywieniowego. Najlepszy obecnie, i najbardziej powszechny jest na potreningu.pl. Naczytalem sie sporo jednak zeby wyliczenia zapotrzebowania brac jako generalny zarys zapotrzebowania, brać sporą poprawkę na to przy trzymaniu diety. Np odnośnie 15% zapotrzebowania na białko jest dla [...]

Rafaeelloo to temat pojedyncze pytania, załóż sobie osobny temat

Wysłało się niechcący bez drugiego pytania. Po treningu siłowym robię cardio około 30 min . Czy mam coś jeść, pić na szybkiego między siłowym , a cardio ? zaznaczam, że jestem na redukcji.

[...] smażenie np. kurczaka na oliwie z oliwek jest zdrowe ? generalnie smażenie nie jest zdrowe ale można smażyć tak Istotny jest tutaj czas Wysłało się niechcący bez drugiego pytania. Po treningu siłowym robię cardio około 30 min . Czy mam coś jeść, pić na szybkiego między siłowym , a cardio ? zaznaczam, że jestem na redukcji. może być BCAA jeśli [...]

[...] z Derrickiem Lewisem, a następnie wygrał cztery walki z rzędu, kończąc je nokautami w pierwszej rundzie wygrywając z Curtisem Blaydesem, Cainem Velasquezem, Juniorem dos Santosem i Jairzinho Rozenstruikiem Podczas konferencji transmitowanej na żywo, zawodnicy staną do konfrontacji twarzą w twarz po udzieleniu odpowiedzi na pytania mediów.

Nic z tego W wątku "ułóż dietę sam/a" jest wszystko jasno wytłumaczone. Przeczytaj i policz, a potem zadaj konkretne pytania i otrzymasz pomoc na bank

Dziękuje za odpowiedzi. Tak też zrobię Antoś, a mógłbym jeszcze dostać odpowiedź na te pytania, które przypadkowo zostały pominięte? 1. W jakiej kolejności super serie? bic-tric/tric-bic? 2. Które ćwiczenie na ramionno-promioniowy Uginanie ze sztangą nachwytem 2x20 czy może prostowanie nadgarstków nachwytem 2x20 ?

acha ladnie wybrneles z moijego cwanego pytania u nnie spooko,zyje jak lord do polski jade w marcu mialem jechac na 6 tygodni ale bede musial skrocic wyjazd ale chvj i tak bedzie fajnie:-d

Spoko, dzieki wielkie. A może ktoś się jeszcze odezwie w tym poście i chociaż odpowie na te pytania poniżej ??

Kvrva noga mnie boli... Dobrze, że jutro MC Redukuj, redukuj. Najlepiej na łamach forum. Łukasz - sam sobie zadajesz pytania? EDIT: Cenzurę założyli na "k.u.r.v.a" Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2011-03-08 18:45:55

[...] bioder i barku. Bywałem u ortopedy wielokrotnie i zawsze słyszałem " Mi też kolana trzeszczą" żaden nie sprawdził tego dokładnie... Mam nadzieję, że to tylko moje obawy. Wybiorę się do lekarza, a nastepnie.. znów ortopeda? Tutaj pojawiają się pytania, czy powinienem zaprzestać całego treningu czy tylko partii nóg? ( kolano ciągle mnie boli).

Razor-R7 Wcale się nie dziwie "traktorowi" takiej reakcji. Przeczytaj jeszcze raz pytania i swoje odpowiedzi na nie. Pozwól sobie pomóc. Od ponad miesiąca stosuję się jego rad. Jestem pozytywnie zaskoczony. Porady które na początku wydawały się jak dla mnie " dziwne " i nie byłem do nich przekonany okazały się fachowe i [...]

co to za pytania tu ida