pytania

[...] strzeli focha,gdy ktoś napisze "ale pasztet z ciebie" czy "parówa" tylko szczere wypowiedzi uznaję i o takie proszę Wypiska z dnia będzie za jakiś czas co do pytania odnośnie solarium i opalonego tyłka...to muszę zaskoczyć, bo nie pamiętam kiedy ostatnio byłam na solarce Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-16 20:24:03

[...] ok, szejker jest suchy bo jeszcze sprawdzam też czy przed zalaniem nic się nie przykleiło...bo się w****ie i nagram filmik jak nie wierzycie w moją siłę mieszania a co do pytania dlaczego tylko z mlekiem kazeinę? dlatego,że jest dobrym rozpuszczalnikiem dla kazeiny i co jeszcze białko mleka nie należy do szybkowchłanialnych, więc połączenie [...]

[...] ze tyle spamu Solaros wiem i szczerze też za bardzo mi się to nie podoba ja staram się ograniczać swoje wypowiedzi do rozpiski wieczornej i ewentualnie odpowiedzi na pytania i komentarze, a nie mam wpływu na wypowiedzi innych nie na temat albo ciągnięcie jakiegoś tematu przez powiedzmy 2strony Tygrysku tak to są unoszenia sztangielek [...]

[...] kcal jest, nie liczę, jak komuś się chce niech liczy, czasami też jak mam ochotę to zjem jakieś ciastka czy chipsy, ale nie za często mi się to zdarza. Jak ktoś ma jakieś pytania proszę pytać. Tak to mniej więcej wygląda, fotki z dzisiaj po treningu pleców. Owłosiony gdzieniegdzie, ale nie chce mi się golić. [...]

[...] parcie na słodkie :-? http://vlep.pl/sfmtr9.png Dzisiaj czułam trochę czworogłowe, trochę pupę, trochę dwugłowe – bez większej intensywności. Przy większym zakresie ruchu bolała mnie szyja z tyłu (coś jakby ciągnięcie). obli, jak zajrzysz, możesz odpowiedzieć na pytania z poprzednich postów? Zmieniony przez - nolose w dniu 2015-03-08 21:38:46

Rzabba: Wiem, wiem, ale bywa, że z tej mojej wiedzy niewiele wynika. Chyba nie zauważyłaś pytania o badania? Wizytę u endo mam dopiero we wrześniu, czy wcześniej powinnam zrobić jakieś badania czy już poczekać i wystarczy za ten miesiąc? nighthingal: O, dobrze, że to piszesz – chociaż mi to raczej nie grozi, bo akurat te ćwiczenia są jedną z [...]

z tego co pamiętam było gdzieś nadmieniane o progresji serii :D nikt sie nie denerwuje wiec looz tylko taka moja uwaga, albo raczej prośba wyszliśmy z pytania o upadek mięsniowy, nie dokońca zrozumiałem o co ci chodzi. Teraz do mnie dopiero dotarło (chyba, że coś mi sie źle kojarzy), że pisałeś że nie dokońca byłeś zadowolony z efektów [...]

http://www.sfd.pl/metanabol_%2D_pewnie_pierwszy_temat_o_metce_to_bedzie-t351646-s3.html#post8 ciekawe pytania zadajesz Rorschach

[...] jeziorem dawały chwilową ulgę, żeby potem znowu poczuć interakcję z błotem. Czas wcale nie mijał nieubłaganie. Mieliśmy sporo czasu na rozmowę przy podniesionym tętnie. Na pytania 'ile jeszcze do końca?' wiecznie słyszeliśmy fałszywe odpowiedzi. Głowa znowu musiała pracować na wyższych obrotach i jakoś sobie z tym radzić, że 45 minut wcześniej [...]

"Wedlug was jak powinien bokser walczyc z zapasnikiem?? " - Co do tego pytania. Bokser powinien walczyć z graplerem w stójce bo kiedy walka przeniesie się do parteru to już po "zawodach" i niema co liczyć na wygraną z tego względu, że zapaśnik to ćwiczy cały czas, a bokser niema z tym doczynienia i na treningach uczy się walki [...]

dobry art ale watpie zeby glupie pytania sie skonczyly. bedzie gdzie odsylac;)

http://potreningu.pl/artykuly/969/szesciopak-na-plazy-pytania-i-odpowiedzi Nowy artykuł, podsumowujący poprzednie.

[...] jednak troche na twarzy stalem się bardziej puszysty. I tak od 19 kwietnia miałem zamiar jechac na redukcji. I juz tak jade 5 dzien dzisiaj bo chciałem wyrzeźbić brzuch i zmniejszyc bf%. Ale naszly mnie pewne refleksje ze lepiej pojechac teraz na masie i porzadnie cos wymasowac i w wakacje na rzezbe się przerzucic. Prosze o odp na moje pytania

Ale niektore pytania takie logiczne zdaja sie byc a nawet sa do siebie podobne... Rozklad btw wydaje sie dobry choc jak bedziesz mial problem z masa to mozesz dac wiecej wegli,a zmniejszyc tluszcze

[...] znowu ruszylo i dolozylem tam troche kg , co bardzo mnie cieszy Brzuch : Wiadomo , spokojnie bede dokladal kolejne kg za tydzien juz spokojnie +25kg A teraz Czas na pewne pytania i swoje przemyslenia : Pytania: -co tak naprawde dawalo by mi (odczuwalnie) branie Vitargo? -Czy moglbym juz nie robic SQ BOX (ludzie mowia ze spoko juz siadam co [...]

http://ep.physoc.org/content/91/4/693.full - to odnosnie lc i insulinooporności. A pytania z ostatniego Twojego postu niestety nie rozumiem ;-)

[...] bedzie trzeba szukac odpowiednich treningow czy to na mase czy na sile czy tez na przelamanie stagnacji jakiejs partii miesni.. a tu prosze wypisane wszystkie konkretne stworzone przez znawcow tematu treningi... brakowalo mi takiego tematu kiedys bo wyszukiwarka jest kiepska w szukaniu dobrych tematow (90% to pytania a 10 konkretne odpowiedzi)

[...] IG). Z kolei czytałem już dużo i w wielu wątkach forumowicze radzą aby węglowadany jeść tylko przed/po treningu (oczywiście w przypadku redukcji). 2. (Zakładam, że nie było pytania nr 1) Dziennik Posiłków Vitalmax pokazał mi zapotrzebowanie na 100g ww. Czy jest to szacunkowo dobra ilość? Jeżeli tak to po prostu podzielę węglowodany do każdego [...]

[...] dzięki za odpowiedź mądralo, nigdy bym na to sam nie wpadł ... A teraz jeszcze raz moje pytanie, na wypadek gdyby ktoś znowu nie umiał czytać ze zrozumieniem i nie rozumiał pytania: Koledzy z Capo, czy ktoś z Was słyszał o tym projekcie: ? Interesuje mnie co z tego wyszło, czy jest dalej kontynuowane itp. Innymi słowy - wyjaśniam moje pytania [...]

Ostatnia rozmowa u Shadowa skłoniła mnie do testu. Chciałem znaleźć odpowiedź na takie pytania: - czy nie biegając wcale interwałów dam radę pobiec interwały (1km mocno na 4:30 / 1km lekko na 5:30) i tak łącznie 10km - czy zgodnie z moją historią będą tego negatywne skutki - jaki mam HR max gdy biegnę w trupa (no prawie w trupa) Na oba pierwsze [...]