Proszę o udzielenie odpowiedzi na następujące pytania: jak najlepiej przygotowywać drożdże (podobno jedni zaparzają je wrzącym mlekiem a inni ciepłym), w jakich dawkach-ilosciach jednorazowo je przyjmować, jak często spożywać, jak długo powinna trwać kuracja? Pytam w związku z zaleceniem znajomej, która sugeruje mi niedomiar witaminy B w [...]
Witam Mam zamiar zaczac jezdzic na snowboardzie w tym sezonie. Mam nastepujace pytania; 1. Jaka i gdzie najlepiej kupic Deske z wiazaniami ? 2. Jakie i gdzie kupic buty ? 3. Jakie firmy desek jak i butow sa najlepsze? Posiadam niestety tylko 500zł CZy zmieszcze sie z kupnem sprzetu w tej cenie? ppozdrawiam
[...] na siłownie (przy czym trzeba się pojawić po raz pierwszy najpóźniej 31 sierpnia). Oferuje dowóz karnetu na miejsce zamieszkania a jak trzeba i podwózkę na pierwszy trening:). Płatność za karnet dopiero po pierwszym treningu. Masz pytania pisz na maila [email protected]. Kto pierwszy ten lepszy!!! Więcej o siłowni na http://www.maximus.opole.pl/
Intel® Celeron® M 370 (1.5GHz), Microsoft® Windows® XP Home Edition, 15.4" WXGA TFT, 512MB DDR2, 60GB, DVD Dual. Nowy na gwarancji. Kupiony w sklepie. Nie uzywany, srebrno-czarny. Przelew z góry lub odbior osobisty w Rzeszowie. Kupiony w sklepie za 2999pln Cena - 2599 pln Pytania na mail [email protected] ps. model - ACER TM 2413 WLMi [...]
[...] wiem od czego zacząć... Dieta masowa w moim profilu w dzienniku żywieniowym, sorry ale nie mam pojęcia jak wkleić ten zrzut. Masa super dietka się sprawdziła. I teraz do Was pytania: Jak zmodyfikować dietę? Czy obciąć węgle? Po obliczeniu zapotrzebowania kalorycznego ile obciąć kalorii? Jak z białkiem i węglami? Czy zdrowe węgle zastąpić zdrowymi [...]
Witam , teraz mam troszke inne pytanko odnosnie kreatyny , po 3 tygodniach cyklu chwilowo go przewralem (kilka dni) z powodu braku kaski na druga. I stad moje pytania: czy ta po tej przerwie brac dalej jakby nigdy nic tylko o tyle dni wiecej ie dni nie bralem?Czy po zakonczeniu cyklu to co mi przyszlo nie zejdzie(chociaz nie jest tego duzo [...]
[...] myśle że teraz 75 bez porblemu bym podniusł wtedy to bylo tylko takie sprawdzenie ale przed wakacjami warzyłem 10kg mniej i 80 wchodziło teraz sam nie wiem bo dopiero od poniedziałku zaczynym od nowa wszytsko. Jak bedziecie mieli jakieś pytania żeby rozpisac mi trening to albo gg albo mail albo poprostu na forum. Z góry dziei za odpiski! Pozdro
Witam. Chyba nie muszę tłumaczyć w czym problem :( Moje pytania brzmią. 1. Czy w jakikolwiek sposób da się to "zapełnić" ? 2. Czy jest sens robienia ćwiczeń na środek klatki czy jeszcze uwydatni się ten ubytek. Klatka jest trochę otłuszczona a za 1,5 miesiąca będę robił rzeźbę i boję się, że jeszcze się to uwydatni. Błagam dajcie jakąkolwiek [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 7 KG lecz wydaje mi się że nie widać za bardzo zmian. Jestem osobą szczupłą i trudno jest mi przytyć. Zwracam się do was z prośbą o ułożenie dla mnie diety oraz podanie jakich odżywek mógłbym stosować. Ćwiczę w domowej siłowni z małym obciążeniem które wynosi tylko 24 KG. Z przyjemnością odpowiem na wasze pytania. Pozdrawiam i z góry dziękuję.
[...] 0,5-1 jednostka 3razy dziennie(mowa o r-ce) przy weglach na 0 teoretycznie organizm chcialby jakos uzupelnic niedobor glukozy, a taka dawka nie powinna zabic zmierzam do pytania - czy istnieje mechanizm przemieniajacy tluszcze w glukoze? jesli tak to czy bylby to dobry pomysl jako pooc w odtluszczaniu? cholera niedlugo bede chial latac lodzia [...]
[...] Cena wywoławcza to 200 zł. W skład zestawu wchodzi: - Telefon - Oryginalna ładowarka - Oryginalne słuchawki + drugie nowe gratis - Smycz - Cała dokumentacja Na inne pytania odpowiem na priv lub gg: 7246476. Linki do zdjęć: http://zapodaj.net/be0e905de7803.jpg.html http://zapodaj.net/b1e715c895166.jpg.html [...]
[...] 5 sztuk póki co, na dniach może więcej, więc jeśli ktoś reflektuje, dopisuję do zamówienia, zgadujemy się (na maila lub telefon) i w czwartek rusza cała paczka(przesyłka najtańsza, ale liczę, że w 3 tygodnie dojdzie, tak zwykle miałem). Pisać maila jak ktoś się decyduje, na pytania odpowiem tutaj. Zbieram zamówienia do środy! Pozdrawiam
Witam co myslicie o dece na pierwszy cykl? chcialbym zeby kady odpowiedzial na 3 nurtujace mnie pytania.. bede wdziecnzy 1) Ulozylem cykl juz z test. prop. + sally ,ale dowiedzialem sie ze deca jest dobra na stawy a ja mam problemy ze stawami chrupia mi i wgl p[rzydalo by sie je troche odbudowac 2) Czy efekty mozna porownywac efekty deca+sally [...]
witam z góry przepraszam jeśli nie ta kategoria , właśnie zaczynam kontakt z odżywkami i chciałbym zacząć brać nitrobolon + mass xxl + białko +kreatyna . i o to moje pytania: 1.Na jaki okres czasu nitrobolon pompuje mieśnie ? 2.Czy taki efekt pompowania utrzyma się dosyć długo ? 3.Na czym dokładnie polega "pompowanie mięśni? 4.czy nitrobolon + [...]
[...] tesc prop 1-8 wino i zostal mi odblok rozpisalem go w ten sposob 7-9 hcg 1000 j.m c2d 9-14 clomid - 150,100,50 i dalej 50 9-14 nolvodev 15- nolvodex polowe mniej no i mam pytania do tego odbloku 1. Czy clomid zaczynac po ostatnim strzale wina czy lepiej zaczac go po propie (jak tak to ile godzin po ostatnim strzale propa? 48h? ) 2. czy dobrze [...]
Troche poczytałem o tym wszystkim ale nadal mam pytania. Co sadzicie o tym aby trening składał sie z dwoch treningów biegowych. Mysle zeby były one wykonane w godzinach porannych.Jezeli mi na to pozwola zajecia na uczelni. plus 2 wyjscia na siłownie np we wtorek i czwartek. chciałbym zeby ktos napisał mi przykładowy trening obwodowy. wiem tylko ze [...]
[...] pamięci oraz wzmocnienia układu nerwowego chcę wspomóc się preparatami takimi jak: Lecytyna 1200mg(Olimp), Ginkgo Intensiv (Naturell), Gold Vit B-Forte(Olimp) Mam pytania odnośnie tych suplementów, bo chcę brać po 1 tabletce dziennie z każdego preparatu. Można bezpiecznie łączyć te tabsy? Nie wpłynie to jakoś negatywnie na efekt?! Może [...]
[...] 3 miesiące mojego treningu to split klaty z bicem plecy z trickiem barki z nogami 1,5 miesiąca u fbw 1,5 miesiąca. Ale zauważyłem że nogi zaczęły odstawac. Więc mam dwa pytania. 1. Czy mogę podzielić partie na: pon nogi śr plecy z klata i pt barki bic tric przedramie. Chce nogi katowac osobno bo mam braki do nadrobienia. I czy takie [...]
jesetem w trakcie cyklu 150 tabsow i 10 strzalow wina w zwiazku z tym mam nastepujace pytania: w ktorym momencie jedzenia tabletek mam przejsc na strzaly, czy jak skoncza mi sie tabletki, czy moze jest jakis bardziej odpowiedni moment oaz ile mg i z jaka czestotliwoscia mam sobie wstrzykiwac biorac pod uwage ze biore po 4 tabletki- diennie (10mg)? [...]
