5 dni

niech i tak bedzie ale niech nie pieprzą że 6-7 godzin treningu na 2 tygodnie to duzo.Bo g**** wiedza.I jeszcze cos przytocze dla ciot co dobrze nie trenowali......... Kto jest silny a kto słaby?- o to pytanie, naktóre szukaja odpowiedzi instruktorzy, gdy na plazy w San Diegoprzez tydzień wystawiają nowicjuszy na niewybrazalny wysiłek fizyczny i [...]

koles08: Heh, są tu lepsi odemnie napewno U mnie też placki zostały, ale placki jadłem od 5 dni więc dosyć już. Aktualnie po kolacji: - mały "omlecik" 30 g owsianych, 1 jajo, trochę mleka z dżemem - 200 g jogurtu naturalnego i 50 g musli Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-03-25 19:43:58

Raz na jakiś czas trzeba Ja na weekend "Bożociałowy" wyjeżdżam za granice na 5 dni, to będe żarł co wlezie i pił browce Twaróg się skończył, więc jem duży jogurt naturalny, będzie trochę białka, ujjj z laktozą Do tego zapijam kisielem z siemienia lnianego Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-05-08 20:50:57

Nolve zacznij brać 7 dni po ostatnim szocie prolo w dawce 20mg. W momencie zaczęcia wlaściwego PCT zwiększ do 40mg na okres 5 dni następnie 10 dni po 20mg + 50mg clomidu.

[...] -sztanga z przodu: 80,100,110,110 -hantle: 34,34,38,38 brzuch: -brzuszki -plank -nożyce komentarz do treningu: Miały pójść nogi, ale że od przyszłego tyognia bd miał 5 dni treningowych pod rząd musiałem zmienić kolejnośc bo tak to bym miał plecy w ndz i pon. A trening ok. Tym razem skupiłem się na czuciu, a nie na ciężarze jak poprzednio. [...]

[...] http://www.sfd.pl/Beta_Alanina,_suplement_rewolucyjny__artyku%C5%82-t389256.html http://potreningu.pl/articles/167/kreatyna-i-beta-alanina-polaczenie-idealne Po 4 tygodniach specki na klatę poszła do przodu o 1cm. Wg mnie jak na 4 tyg to trochę mało ale z 2 strony może weszło w miarę czyste mięcho także nie będę narzekał ;-) Dziś [...]

[...] pogotowiu i jak zaczniesz widziec jakies dziwne oznaki bierz w trakcie cyklu.... Jesli chodzi o Clomid dokup troszke -zawsze lepiej wiecej niz mniej.. Zacznij pierwsze pare dni od dawki 200 mg i pozniej 150 , 100 i 50...- clmid sie kumuluje w organizmie ma dlugi okres poltrwania jak na orala nawet bardzo dlugi wiec przynajnniej w USA w ten [...]

waże, i średnio właśnie opakowanie starcza jak napisałeś - na 4,5 dni. Czy ja umre ?! :o

a co on tam kcial ?? bo gdzieś zapodzialem gg w ciagu 5 dni komenda spisala mnie az 7 razy koorwy yebanne

skośne oczy sie zrobiły waga idzie do przodu (w sensie wróciło już co "redukowałem" baletowo i jest na +) siła kij wie bo ostatnio ćwicze rekreacyjnie ciagle w pędzie ale dzisiaj ide normalny trening zrobić a tak omo sie leje po nogach co 5 dni i kiełbachy sie je piwko pije opala jednym słowem dzielnie wspieram polskie bezrobocie

Po rozrobieniu nalezy trzymac HCG w lodowce, jezeli jest nie rozrobione to mozesz trzymac w warunkach pokojowych. Po co sie bawic w taka drobnice z HCG ?? daj po prostu 2000iu co 2 dni jezeli jaja sa skurczone, a jezeli nie to daj co 3-4 dni taka sama ilosc. Clomid 5 dni po ostatnim pyknieciu HCG i HCG zacznij od 10 tygodnia.

[...] sobie już od rana, na razie jakieś 2,5litra /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f92125f1dc4a4f72a30db7f5a3d38df5.gif %-) Rozkład przyjmę sobie podobny jak w K&M, wtedy robiłam 5 dni, teraz będzie 3 albo 4, zależy jakie będą prognozy na początek przyszłego tygodnia. W weekend ma padać, co mnie wyjątkowo cieszy, bo nie będę żałowała, że w góry nie [...]

[...] - po nim zrobiły się śmiesznie lekkie , to chyba jakiś wzrost siły był chociaż jak powiedziałeś chyba najlepszym dla ciebie rozwiążaniem bedzie robienie klatki co 5 dni bo jesli chcesz dodać jeszcze inne grupy to nie zdążył byś się zregenerować na czas ale powiem ci nie mam zielonego pojecia jak polecić ci ułożenie innych partii do tego [...]

[...] doszedlem do 45 kg na udach ;) ale wlasnie gdy chce wziac wiekszy ciezar czuje parcie w mostku i to mi przeszkadza w nastepnym treningu ... ;) po jakims czasie schodzi 4-5 dni przy glebszy m wdechu nieprzyjemne ;) hmm czyli ten trening bedzie "tylko" 2 razy w tygodniu ? ;) myslisz ze nie bedzie to prowadzilo do niedotrenowania czy [...]

papeken nie czytalem wczesniejszych 55 stron powiedz robiles 3 razy w tygodniu, raz na 5 dni czy moze raz na tydzien, ja mam mozliwosc robienia klaty raz na tydzien bo nie poswiece innych partii dla maksymalnego wyciskania i chce wiedziec czy sila mi pojdzie po cwiczeniu raz na tydzien a jest o co walczyc bo sie zalozylem o polowke absolwenta z [...]

[...] niego treningu i goraco prosze o odpowiedz: Czy zaczynajac trening od nowa po 4 treningu mam rozumiec ze ustalam juz nowa wartosc ciezaru do 10 powtorzen a nie ta co poprzednio?I czy lepiej cwiczyc co 5 dni czy co 3 zeby uzyskac w miare szybkie efekty bo mam juz dosc tych roznych treningow na kklatke gdyz trenuje dwoboj od roku i po tamtych [...]

push poniedzialek pull sroda nogi w czwartek i push w sobote.I nie wiem co tydzien zmieniac w sobote raz push raz pull ?4 Dni treningowe 5 dni cardio po 45 min po treningu silowym lub naczczo

[...] - w USA dawka 75 i więcej mg dziennie jest normą - tylko pytanie po jaki hooy wpieprzać sobie tyle trenu. Ja mam 200mg na tydzień i jest ok - choć za wcześnie na dokładniejszą ocenę. Heh bo to jest tak: zauważyłem, że:... niektórzy z forum doradzają tak: Winstrol 30mg ED tabs lub 50mg co 2dni - fajnie tak jest wszędzie przyjęte. Jak ktoś [...]

No biegać to pewnie przestane ale chyba 5 dni trenował będe:)))) HakalUS

Badania zrob aktualne pół roku to sporo czasu i wiele się mogło zmienić Na cykl wybierz enan lub cypionat solo Pierwsze 10 tyg 250 mg co 5 dni kolejne ok 10 tygodni co 4 dni