5 dni

Mam zamiar kupić gainer'a i bede spozywał 50 gram dziennie i 100 gram w dni treningowe przed i po. Moje pytanie dotyczy tych 50 gram, kiedy najlepiej to brac, rano?

jak to jest z tymi nogami, każdy trąbi że po przsiadach 3 dni nie mogą siadać na kiblu xD a ja aż takich zakwasów nie mam, a ostro katuje nogi, czy to oznaka że źle je katuje ? czy jak ?

chcialbym spalic mozliwie najwiecej sadełka z brzucha w przeciagu5-6 dni. jestem nastawiony na ciezki trening. mozecie mi rozpisac poszczegolne cwiczenia??

witam moj brat kupil sobie nitrobolana2 i creatyne mono i ma pytanie jak ma to brac (laczyc) w dni treningowe i nie treningowe z gory dzieki!!

jezeli rznnie mnie w zoladku i jak dotkne mocniej tego miejsca to boli ?? zadnych widocznych wypuklen niema czy to przepuklina??? dzisiaj boli troche mniej niz 2 dni temu

witam od wczoraj jem termo speeda extreme jem 1 kapsulke po sniuadaniu i 2 przed treningiem a w dni nietreningowe mam jesc tak samo ?? prosze o szybka odpowiedz

Kilka dni temu byl podobno artykul "Dzieci na stedydach" Ma ktos ten numer, moze ktos mi przeslac skan??

Witam! Cwicze juz 4 miechy i na ferie kupilem sobie odzywki i chce ostro trenowac. prosze o jakis rozklad cwiwczen na 5 dni.

WITAM ZNAJOMY ZA PARE DNI WRACA Z IRLANDI MAM MOżLIWOś ZEBY MI PRZYWIUZL ODRZYWKI Z FIRMY YORK sam brał efekt za***isty co sądzicie otej firmie?????

Witam Cwicze treningiem niemieckich ciezarowcow co dwa dni po za tym nie trenie innych partii bo mam wyrobione chce sie spytac czy nie za czesto trenuje klatke odpowiedzi prosze uzasadniac.

Czy też tak macie, że po intensywnym treningu, przez 2-3 kolejne dni nie macie ochoty na seks? Pytam bo nie wiem czy tak powinno być - czy to jest dziwne czy normalne? Efektem są zaburzenia erekcyjne ;/

Pytanko ... 2 tabl. rano naczo i 2 po treningu dni Nt 2 rano naczo tak czy inaczej? bo nei moglem znaleźć co do tabl. tylko proszek...

WItam.Mam problem bo mam te suple i chce zrobic dobry cykl i prosze o wypisanie co kiedybrac w dni treningowe i nie treningowe z góry dzieki.

Witam ćwicze treningiem fbw na mase i chciałbym zaczać biegać.No i nie wiem czy powinienem biegac w dni treningowe czy nie treningowe i czy powinienem wyrzucić nogi z treningu?

ja mam pytnie jak moge odczuc dzialanie tego specyfiku? ja mam odczuwac po nim termogeneze w ciagu dnia nawet jak nie cwicze czyli w dni nt czy podczas treningu mam sie intensywnie pocic, i czuc goraco ?

czesc za 3 dni mam mistrzostwa woj powiedzcie jakic zas meijweicej styknie zeby wygrac moj czas na 1000m to 2.53 z duzym zapasem sil wiec nie wiem ile jest n 2000m bo nie biegalem taki trener;/

Czesc Wszystkim własnie skończyłem thermo fat burner treca,jakieś 5 dni temu czy mogę teraz zapodać drugie opakowanie?Pozdrawiam

Siema. Chcę wziąć winstrol w tabsach. Mam 19 lat ważę 75kg i chciałem sie wyrzeźbić. Ile wziąć na pierwszy cykl tych tabs co ile dni itd. Moze ktoś dać rozpiske? Pozdro!

Witą, bede mial wyrywanego zeba. Jest on martwy juz kupe lat ale cos sie w korzeniach babrze. Czy po takim zabiegu czlowiek ma dzien/kilka dni zycia w dvpie, czy normalnie bede mogl cwiczyc?

Witam,mam 21 lat i ćwiczę już prawie 1 rok.Proszę o podanie jakiegoś treningu na masę z rozpiską na 4 dni w tygodniu + odżywianie. z góry wielkie dzięki!!!