5 dni

Witam. Po pierwszym wbiciu w biecep boli mnie ręka. czuje sie jakbym miał siniaka. trwa to dopiero 2 dni ale nie wiem czy tak ma być więc pytam.

witam, szukalem ale nie znalazlem. czy moge brac carbo majac 15lat? i jezeli to je sie je tylko po treningu czy w dni nietreningowe tez??

siema jestem na cyklu bold co tydziem 2ml prop 2ml co 5 dni i 200 mety idzie mi dobrze ale nie o to chodzi co mam wziac na odblok i ile proste pytanie i prosze o prosta odpowiedz. dzieki

Chodzi mi o najlepsze dopasowanie grup mięśni w treningu na masę. Do dyspozycji mam trzy dni, a plan mam taki : PONIEDZIAŁEK Klatka,Triceps, brzuch ŚRODA Plecy,Biceps PIĄTEK Nogi,Barki

Kupię obciążenie oferty ze zdjęciami i ceną proszę przesłać na [email protected] Odbiorę osobiście mazowieckie/natychmiast/,podlaskie,lubelskie i 3miasto kilka dni ewentualnie przesyłka kurierem.

WItam. mam pytanie. Jestem w polowie cyklu i czasem zapominam w dni nietreningowe wziasc kreatyne. tzn nie zupelnie bo biore wieczorem jak sobie przypominam a powinienem wziasc np 5 godz wczesniej

Kolega ma boldenon 250mg/10ml z euro-pharmacies i cypionate 250mg/10ml i bierze co trzy dni po 0,7 boldka z cypio w jednym strzale.Czy dawka na 78.kg jest odpowiednia i co sadzicie na temat tych sterydów.Dzięki

Witam mam do sprzedania Nokie 3510i telefon jest w bardzo dobrym stanie nie gubi zasięgu bateria trzyma ok 5-6 dni w zależności użytkowania jestem z Katowic kontakt gg: 5786233

od kilku dni mam czeste mrowienie rak a czasem dretwienie ich.serce mam zdrowe wiec w czym jest przyczyna?

jak cwiczyc na silowni domowej czyli ilosc dni treningu oraz rozpiska cwiczen?poniewz nie wiem jak sie do tego zabrac?a nie chce cwiczyc bez sensu no i jak dlugo trza cwiczyc na sucho bez dopingow zeby byl efekt?

Witam, czy schab wieprzowy będzie dobry jako zamienne źródło białka dla kurczaka 3-4 dni w tygodniu? I czy będzie to dobre rozwiązanie jako posiłek przed/potreningowy?

Witam jakie bcaa bedzie lepsze olimpa czy activlaba? Chodzi o to czy brac je codziennie czy tylko w dni treningowe i jakie dawkowanie? Bo jak codziennie to na olimpa noe stac mnie narazie :P

Witam, chciałbym zapytać o to czy w dni nietreningowe również przyjmować pożądaną dawkę białka (czyli 2g na 1kg masy ciała) czy jest to zbędne?

jak w temacie mam do sprzedania telefon nokie8210- stan dobry, obudowa troche porysana, bateria trzyma jakies 4 dni, jest ktos zainteresowany?? moge zrobic zdjecie i wrzucic. Cena 150-170zl

Witam Mam pytanie czy jeśli wyjeżdżam na 6 dni i nie będę miał możliwości ćwiczyć.To czy strace coś na formie jeśli przez ten czas nie będę ćwiczył???

Witam mam problem ponieważ kupiłem białko Scitec nutrition - 100% whey isolate - 2000g i gainera Optimum - Serious Mass 2kg. Jak to brać w dni treningowe i nie treningowe, ćwiczę 3razy w tygodniu wzrost 185 waga 80kg.

Witam. Chciałem się dowiedzieć czy na cyklu enan 375 co 5 dni jestem 6 tydzień na cyklu można sobie w weekend wypić kilka piwek nic się nie stanie? Forma nie pójdzie w dół?

witam. Mam pytanko odnośnie rybki wędzonej. Jestem na masie i w dni nietreningowe na kolacje lubię sobie wsunąć rybkę wędzona. Pytanko takie czy taka ryba jest odpowiednią kolacja ?

Używam obecnie Ostaryny i kończę cykl 2 dni przed sylwestrem. Chciałem się dowiedzieć czy coś może się stać jeżeli poczekam z odblokiem do wieczora 1 stycznia/ poranek 2 stycznia?

siemka zaniedługo robie odblok z 34amp propa 5% i superki 34 amp wiem że 3 dni po ostatnim szocie mam zacząć odblok ale chce dodac hcg i nie wiem jak zacząc je brac