5 dni

ja nie chcę żeby ten spalacz się skońćzył :-( a brat mi pożydował i oddal tylko 10 sztuk, na 5 dni raptem :/

kurde, 5 dni bez prework czy tam 4, a ja wyerdalam wszystko co pod ręką, coś pięknego. A ten drugi dzisiejszy trening był przemega

[...] mają stoisko ludzie, którzy mają gdzieś tam hurtownię spożywczą i żeby strat nie mieć wystawiają produkty z kończącą się datą przydatności. Np taki serek który ma jeszcze 5 dni kosztuje dzis 70gr. Jutro będzie już po 50 pewnie. Mleko łaciate w butelce 2% 1l 90gr. Takie produkty tak naprawde są zdatne do spozycia i 2 miesiace po dacie. Zawsze [...]

rób 20 minut rowerka przed ćwiczeniami 5 minut rozgrzewki dalej ćwiczenia i znów 20 minut rowerka. Na siłownie chodź 5 dni w tygodniu Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-02 16:39:08 Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-02 16:43:45

Nie wiem czy w tym topicu mozna pisac:/. Ja od Pn zaczynam krioterapie moj plan jest taki: 5 dni pod rzad kriokomora pozniej po raz w tygodniu do tego z raz w tyg basen i jak po tych 5 wejsciach barki (nie mowiac o pozostalych stawach) dalej beda mnie bolec to jakies zastrzyki powiem zeby mi prywatny zaaplikowal bo juz nie widze innego [...]

[...] wskazane jest zwiekszone spozycie wody(~3-5l) DAWKOWANIE(dla monohydratu): dwa najczesciej polecane sposoby: 1..5g na czczo(po 30min posilek) i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo 2..5g 30min przed treningiem i 5g od razu po treningu.w dni bez treningu tylko 5g na czczo Nieopłacalne jest stosowanie tzn.fazy [...]

Daj exe 2 x w tyg po 1/2 tbl do konca HCG. Za 5 dni wejdz na HCG 4 x 2500 iu i wtedy jak piszesz zrob badania jesli ok to clom na trzeci dzien po HCG 50 mg/dziennie przez 30 dni

[...] do 1cm - leciala sama krew, a potem woda czy jakies tam inne osocze. Gula dalej jest, boli jednak duzo mniej, a w piatek rano robilem tego nieszczesnego strzala - czyli 5 dni temu. Poczekam max jeszcze 2 dni i jak nic nie ruszy w zadna strone ruszam po antybiotyk do lekarza. No pimp - Alphagen wszedl jak maslo, nie wiem jeszcze jak z [...]

[...] do 1cm - leciala sama krew, a potem woda czy jakies tam inne osocze. Gula dalej jest, boli jednak duzo mniej, a w piatek rano robilem tego nieszczesnego strzala - czyli 5 dni temu. Poczekam max jeszcze 2 dni i jak nic nie ruszy w zadna strone ruszam po antybiotyk do lekarza. No pimp - Alphagen wszedl jak maslo, nie wiem jeszcze jak z [...]

rowerek duże partie mięśni(np. klata)po ciężkim treningu regenerują się długo nawet do tygodnia(mięśnie rosną odpoczywająć, regenerują się włókna mięśniowe i przy tym powiększają swoją średnicę)więc już masz odpowiedź na pytanie czy trenować 2 razy w tygodniu:) co do ćwiczeń to jadę po kolei w każdy dzień inną partię. i tak klata, plecki, [...]

Ja robię teraz most na samym hcg od początku grudnia. 5 dni po 1000j a poźniej 20 dni po 500j. Do tego provi dhea i oczywiście kretka beta alanina melatonina i mzb na noc Później wchodzę na sustę i npp

kurcze omena zaczynam dopiero za 5 dni, lece na niskich rezerwach tescia i ni ma takiej pisdy na treningu. troche moc siada, nie jest zle silowo, ale nie wyrabiam z objetoscia.

chudy to tylko 5 dni, 12o godz, 7200 min

[...] ? nie wiem też jak wcześniej robiles uzupełnienie paliwa po treningu - ograniczałem się do bananów / ew jakiegoś batona , ogólnie cukry proste Ile razy siłownia w tygodniu - 3 dni treningowe inne aktywności - raczej brak , kcal i rozłożenie makroskładników w poprzedniej diecie podaj. - ta dieta jest moją pierwszą No i skąd leci to [...]

5 dni na slonsku dwa w robocie%-)

Boleć może 5 dni jeżeli był nie za dobrze zrobiony strzał. Do 3 dni to może być ból od środka. Burhi- jak Ty przecisnąłeś deke i omke przez igłe 06?! Optymalna igiełka to 0,8 do strzałów i 1,2 do nabierania!

3-5 dni przetrwam to powinno być

o kur 3xdziennie bijesz?mnie drazniło jak miałem przez 4 5 dni po jednym albo 2 dziennie

[...] ambitny i zawzięty, nie dopuszcza do siebie myśli o porażce. Twierdzi, że nic w życiu łatwo nie przychodzi i trzeba walczyć o sukces. Na treningi poświęca 5 dni w tygodniu, często trenuje dwa razy dziennie. Nie pije alkoholu, nie pali, bo czuje, że to niszczyłoby jego formę. Oprócz treningu na siłowni i treningu na sprzęcie [...]

Podoba mi się to jak czuje sie po treningu dlatego 5 razy w tyg. Jest jeszcze cos co wymusza 5 dni treningu a mianowicie jezeli nie pojde na siłownie do 13 przeleze na kanapie z pilotem w łapie przegryzajac co się da.