5 dni

Mam pytanko waże 68kg wzrost 180cm i gram w piłke nożna!! I chciałem przytyc tak do 75 kg !! Juz probowalem robilem cykl z kreatyna ale i tak duzo mi nie przychodzilo!! Czy moze mi ktos poradzić albo najlepiej jakas dietka tak chociaz na 5 dni plus trening rozpisany!!

" Okres połowicznego wydalania nandrolonu deconat wynosi 5 dni, co sprawia, że iniekcja ma sens co 7-10 dni. W ten sposób postępowania uniknie się efektu kumulującego. Jeżeli iniekcje nastąpią częściej niż raz w tygodniu wówczas nandrolon gromadzi się w organizmie mimo, że poprzedni zapas nie został zupełnie zużyty. Przy tym dawki nandrolonu [...]

Jaki kraj, taka alpha :-)) teraz nie odpowiem musiał bym do niego podbic sprawdzić bo teraz jest w robocie więc sam też dokłądnie nie sprawdzi Rafał ale jak ma taka mała wagę i leci 250 co 5 dni to chyba nie bedzie tragedii co ?

chlopaki jakis programik do laczenia filmow? movie maker mi sie zacina gdy chce polaczyc 6 filmikow (po 9 min kazdy) i dupa jest :/ ale mnie lydki na******laja... masakra juz powoli chodzenia sprawia mi bol znow beda zakwasy z 5 dni trzymaly

[...] 3 -węglowodany: 3,7 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 13 miiesiecy ON Masa,Redukcja, miedzy tym mostek, cyklicznie HCG 8. TRENING:Split, teraz 5 dni/tydzien 9. CEL CYKLU: Redukcja z jak najmniejszym spadkiem mulow%-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:Ciegiem ON Ostatnio bylo DD, Cypio, Wino, Meta [...]

wiesz co to regeneracja? daj mięśniom odpocząć. 4,5 dni to przesada jak dla mnie i przetrenowałeś mięśnie

[...] byłem, wstałem katar, oczy popuchnięte (pierd***** alergia) no i nie chcialo m i sie w sumie zabardzo grać , myślisz ze jak bd robil tak jak do tej pory czyli pon czw treny w siate 2h, wt sroda siłka i brzuszki a w pt basen lub odpoczynek to nie powinienem sie przetrenować ? bo to jednak są te 4/5 dni bez przerwy, moze ułozyc to jakos inaczej ?

Słabo 5 dni pod rząd, mało czasu na regenreację, pierwszy krok do przetrenowania. Te łydki przedramie i prostowniki można spokojnie dołożyć do innych treningów i za to dać przynajnmniej jeden dzień odpoczynku między treningami np. 2 dni treningu odpoczynek i 2 dni treningu Zmieniony przez - dcp w dniu 2014-12-17 11:54:17

jak ktoś sciąga dużo to nie widzę lepszego rozwiązania jak premium 18 zł dałem za miesiąc 300 giga / 30 giga - 5 dni limit więc można ściągać i ściągać a te 20pln to dzisiaj nie majątek

ale zaszczyt, Grek za 5 dni m-c sie konczy :P

Wypraszam sobie, ja z woku czy po się nie uczę. Nie mam czasu na takie głupoty Owszem, 2 albo 3 godziny w tygodniu (wyłączając weekend oczywiście) znajdą się spokojnie, ale codziennie po godzinie czasami nie ma szans. Po prostu takie są uroki szkoły. Jednego dnia nie masz prawie nic do roboty i zajmujesz się byle czym albo uczysz się na 5 dni do [...]

Możesz normalnie np kończyć propa i do pompki z propem do co 3 strzału dorzucać już po 0,5 ml cypio i jak skończysz propa to normalnie co 5 dni lecisz cypio

ostatnio po przeczytaniu waszych wypowiedzi przestałem jesc nitro ale jadłem je tylko 5 dni to jak dokupie kretki to styknie na te 6 tyg raczj ;)no i mam jeszcze jedno pytanko jak dawkowac kretke i nitro w dni treningu siłki,treningu mma no i w dni wolne ?? Zmieniony przez - Jaiko w dniu 2010-02-07 21:40:00 Zmieniony przez - Jaiko w dniu [...]

[...] takich cwiczen startowac jak najbardziej swiezym takze robienie tego po treningu nog troche nie bardzo (chociaz sa rozne szkoly, kompleksy treningowe itp itd)...Osobiscie JA bym tak zrobil. Chyba ze np chcesz robic tez plyo gornej czesci ciala (plyo pompki itp) to wtedy po nogach np. Jak mozesz to napisz chociaz partiami co robisz w te 5 dni...

No coś się ***ie z gg. Kwiatula! Ty tylko, z tego co piszesz, żresz, pijesz (alkohol!) i śpisz (pijany!)! Weź się ****a za trening! Przykład ze mnie bierz, ja planuje 5 dni w tym tygodniu zrobić Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-04-12 22:44:44

U mnie anatomicznie. Jeszcze tylko 5 dni i wakacje

Doła? Tak to jest jak się cykl kończy.. człowiekowi smutno Jeszcze 5 dni i wakacje.. jeszcze 2 egzaminy.. Żeby mi sie chciało tak jak mi się nie chce..;/

mam dietę 5 dni i jeszcze na wadzę sprawdzałem nic nie przytyłem to normalne?

mam dietę 5 dni i jeszcze na wadzę sprawdzałem nic nie przytyłem to normalne? Jak po jakimś czasie nie bedzie efektów, to najwidoczniej trzeba bedzie korygowac.

z tym yntelygentem to juz poleciałeś;) to teraz Ty mi powiedz yntelygencie jak Ci wyszło 1-8 cypio 200 mg e5d ( co 5 dni po 1 strzale wychodzi 50 dni czyli byłoby raczej 7 tygodni,a nie 8 ) ?? patrzac, ze flakon ma 9-10 strzałów