SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Masujemy i ubijamy

    Post
    Doping

    hm rozumiem A ile trzeba kupic tego Testo Enanthate i w jakich dawkach walic..z tego co wyczytalem co 4-5 dni..ale jak dlugo jakie dawki..I jak sie am cenowo do zwyklego propa?? tak samo czy drozszy

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2010-01-26 16:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór FBW czy split, dylemat.

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jestem przekonany. ;-) Jaki jest sens trzymać partię mięśniową przez 5 dni w tygodniu w stanie pólkatabolicznym? Już gdzieś wspominałem, ze dosyć świeże badania i jakieś starsze wskazują na dużą przewagę FBW nad splitem u początkujących. Oczywiście nie twierdzę, że split nie daje efektów. Po prostu nie jest optymalny.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2016-01-10 18:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamotalem sie juz z ta deca nie wiem jak wy tu piszecie ale chodzi mi o to ze dece 2 ml szot na tydzien czy co 5 dni? bo stezenie ma 250 w 1 ml dlatego napisalem w swojej rozpisce sume 500 Zmieniony przez - karah_133 w dniu 2010-01-15 19:52:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2010-01-15 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od silki - zestaw pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przeanalizuj ten program: http://www.sfd.pl/hss_...do_Pumy-t514449.html Przerob go na 5 dni uzywajac cwiczen porgubionych. Na koniec kazdego treningu dodaj "morze izolacji" z dropsetami.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2009-07-16 21:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przerwa od silki - zestaw pytan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ze zdrowiem jest juz wszystko wporządku. Pytalem sie lekarza, to moge normalnie chodzic na silownie. Przez (jak narazie okres 2tyg. braku silowni) w tym 5 dni w szpitalu -wiec nic praktycznie nie jadlem- moja waga spadła jedynie 0.5kg. więc to nie sa jakies wielkie spadki. Ale boje sie ze jak nic dalej nie bede robil, to mogą sie one pojawic. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3400 Data: 2009-12-13 20:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie Ma Lipy sezon 2 KAZDA SOBOTA 9:15

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    za 5 dni wraca wiec nie wiem czy nagramy na skypie czy jak przyleci .....

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 15482 Data: 2012-04-30 20:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to tak ma być?:/

    Post
    Trening dla początkujących

    ćwiczysz takim planem 5 dni w tyg ? masz jakieś przyrosty ? Plan jest kiepski dlaczego taki mały zakres powtórzeń???? Zmieniony przez - rion10 w dniu 2007-12-03 21:42:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2007-12-03 21:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie za rzadko? - fotki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ileś tam serii i machasz wkurzony na wszystko że trzeba tą chvjową partie zrobić... W kwestii tego co napisał borat147. Nie prawdą jest co piszesz że 1 tydzień FBW = 3 tygodnie splitu. W ogóle nie wiem skad takie dane wytrzasnąłeś Nikt nigdy by nie ćwiczył splitem gdyby mógł 3 razy wiecej osiągnąć na FBW. Dalej,zakwasy są zawsze. Jakbyś [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3516 Data: 2009-04-14 12:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo

    Post
    Doping

    200 mg bite 2 razy w tygodniu lub co 5 dni minimalna długość cyklu to 12 tygodni

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2014-03-05 13:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STANABOL

    Post
    Doping

    [...] 4 WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ: jak najmniej 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Wczesniej bylo tak: 100 metki 10amp deci-durabolin i 15 amp testo. prolongatum 8.TRENING: 5 dni w tygodniu 9.CEL CYKLU: RZEŹBA i siła 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miesiace 11.POZIOM BF% - 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2007-11-04 15:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dukana

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Erni334 troche bredni nastulales (ale tylko w niektorych sprawach) :) Pierwsza faza nie trwa ile komu pasuje, a juz na pewno nie wiecej niz tydzien (chyba, ze mowimy o wyjatkowych sytuacjach). Dukan udostepnia test, ktory pozwala orientacyjnie zaplanowac dlugosc faz. Zazywyczaj 2-5 dni {a to, ze w sieci ludzie wiedza lepiej i tak doradzaja + cala [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 14689 Data: 2010-04-28 13:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - Jakie suplementy najlepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    IneTheEnd, bez przesady...jestem dopiero początkujący;P więc nie zrobię treningu kogoś kto ma 3 lata stażu na siłce;) a ten plan treningowy dobrali mi właśnie tu jacyś eksperci ;P więc tym planem dopiero zaczynam (5 dni temu)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5822 Data: 2011-09-26 21:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5roku 6.DIETA Dziennik posiłków vitalmax 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Brak (szykowałem się na ph ale w końcu nie wziołem) 8.TRENING: split 5 dni w tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:-- 11.POZIOM BF%: ok 15% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): do tycia muszę uważac z ww 13.STAN [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2008-12-21 16:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka + deca

    Post
    Doping

    zle myslisz brac dece pozniej 2 tyg przerwy i prolo prosta rozpiska. deca 1ml co poniedzialek prolo 2amp co 5 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-03-08 13:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka + deca

    Post
    Doping

    mocny zle mnie zrozumiałeś chodziło mi o to ze prze pierwsze dwa tyg sama deka a pozniej do niej prolka i tak jak mowisz co 4-5 dni strzał. wiec wyjdzie mi cykl 10 tygodniowy z tym ze pierwsze 2 tyg sama deka a kolejne 8 delka z prolka napisze mi ktoś jakie suple do tego brac? i jaki odblok.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-03-08 22:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka + deca

    Post
    Doping

    cykl z dupy. testo zaczynasz rowno z deka i ciag niesz 2 tyg dluzej niz Deke. Przykladowo jak bijesz 250mg Deki/week to tescia wbij tak jak mocny pisal 2ampulki co 5 dni

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2009-03-08 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocilem dzisiaj po sunrise...co chwla slysze od znajomych/rodzinki ze schudlem mocno...a to tylko 5 dni wyjazdu bylo Impreza konkret...ale tak zacpany bylem jak nigdy...dziury w mozgu na maxa...przez pierwsze 3 doby spalem z 6-8 godzin...pozniej musialem odespac bo nie umialem sie wyslowic...STOP NARKOTYKOM!

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2006-07-25 21:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od dzis zaczynam wcinac oxe...ot tak sobie-i ide na silke...DAMY RADE ! 5 dni cpania non stop i picia robi swoje

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 15765 Data: 2006-07-26 18:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 dni temu dostaliśmy ;)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 7335 Data: 2010-04-06 14:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okres poltrwania clomdu to ok 5 dni wiec jest jeszcze w krwioobiegu dlatego to lh jest takie wysokie. Dalbym 1/2 tbl ari jednorazowo i czekal az lh zejdzie do widelek. Miarodajne wyniki beda po 3-4 tygodniach od ostatniej dawki clomidu.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2022-02-08 22:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)