SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • SFD CHALLENGE - 100 000 przysiadów w 2017 roku !

    Post
    Trening dla początkujących

    6612+63=6675 5 dni przerwy przez chorobę, ale żeby nie wpaść w chorobę psychiczną musiałem od wczoraj wrócić do treningów, a tym samym do Naszego wyzwania :) zacząłem delikatnie 6675 + 40 = 6715 (336)

    Odpowiedzi: 1134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-17 09:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S P A M er

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    tylko 5 dni? szybko ten czas leci pozostaje tylko zyczyc powodzenia/nie dziekowac /

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 13:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mialam stluczke jakies 2.5 roku temu z mojej winy ale czlowiek byl mlody Ostatnio jeszcze baba wjechala mi w bok jak cofala , ale wtedy moj chlopak prowadzil. Wkur..... sie masakrycznie bo to bylo 5 dni po kupnie autaA najlepsze to ze wjechala nauka jazdy instrutorka i egzaminatorka ktora ma swoja szkole Zdarza sie najlepszym

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 23:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ognia

    Post
    Doping

    1-6 Meta 1-12 Deka 1-12 Mix 13-15 Prop lub koncowka z ubciiem 13-18 Prop 13-19 Wins lub 13-18 Masteron odblok HCG + CLom, HCG zaczynasz w ostatnim tyg propka i bijesz 1500-2000 iu co 2-3 dni domiesniwo przez 2 tyg, po skocznemiu HCG dajhesz clom pierwsze 5 dni po 100 mg i 14 dni po 50mg

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-10-30 17:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bede niedlugo konczyl 4 albo 5 tydz vlcd sam juz nie wiem ktory, za mna jedno ladowanie no ale metabolizm mam wrazenie ze i tak siadl calkowicie efekty ledwo widoczne, myslicie ze cheat meal czy dwa cheat meale tzn ryz brazowy + kura co 4/5 dni cos by podzialaly?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-24 23:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B-dog/w drodze po sylwetke fightera

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w odstawkę bo leczę żylaki i mam teraz siłownie zawaloną. Dobrze wiem, że jeżeli się nie zobowiąrze do zmian teraz i nie wpoję ich to g**** z tego będzie! Przechodze na 30 dniowy challange! http://www.marksdailyapple.com/the-2011-primal-blueprint-30-day-challenge-begins-now/#axzz1n0ZuDWTM W skrócie na polskie: JEM : mięso, drób, ryby, jajka, [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6924 Data: 2012-02-21 22:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+prop ile?

    Post
    Doping

    wyjdzie ci niecałe 400mg /tydz enana mozesz nie co 4 ale co 5 dni dac ale czy ja wiem czy to klepnie, nie patrz na ampolki tylko na stezenia ja mam w 1amp irana 250stezenia i bije co 4 dni a dawki sie wybiera pod siebie jak nie poczujesz co 5 dni to sie w****isz i zejdziesz do 4 nolve mniej wrazie czego ale jej nie ruszaj narazie jak nie ma [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2010-05-04 14:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja po 13 dniach pojechalem na zdjecie szwów - czyli wymiana opatrunku i wtedy pierwszy raz mialem zdjety. A po założeniu drugiego to doktor powiedział, że za 5 dni mogę zdjąć... Czyli już niedlugo będę zdejmować, ALE kazał mi jeszcze przez 2 tygodnie chodzic w kamizelce... Też tak dlugo musieliscie chodzic w tym? Musicie smarować czymś suty? Bo mi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-23 21:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spokojnie 5 dni?? Co to jest!!! Mi dzisiaj mija 4 dzien tez czuje jeszcze bol przy chodzeniu po schodach, jazda po naszych dziurawych i studzienkowych ulicach masakra. Wiec staram się nie wykonywać zbędnych ruchów. Kamizelkę zamierzam ściągnąć dopiero po 7dniach. Na maksa jesfem ciekawy wyników. A czy Tobie też kazal przyjechac na zdjecie szwów [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    więc mamy jasność, ja trzymałem w takim razie 3 tyg i 5 dni, wystarczy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-18 22:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ja też jednego cyca mam większego, jestem 5 dni po zabiegu i ten większy jest bardziej spuchnięty. Zobaczymy czy będzie równo, z tym, że u mnie jest chyba więcej mięśnia. Do czerwca będzie jasne co z tego wyszło.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 20:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA Cz. 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    po zdjęciu szwów 5 dni plasterki się nosi na bliznach.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 08:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cido+winstrol

    Post
    Doping

    wyglądało to tak winko poniedziałek i czwartek ,cido co 5 dni i skończyłem go tydzień temu w sobote a cido 5 dni wcześniej (poniedziałek)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-04-20 18:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sałaty ... Już Mnie ssie na maxa:)) Pytanie: Czy można kawę? figa79,Arphiel będę wrzucać filmiki bo to najlepszy sposób naocenę błędów. Narazie trenować nie mogę przez 5 dni ale na sucho z kijem odmiotły i 1kg. hantlem ćwiczę ,oglądam filmy i będę wrzucać ,bo zależy mi na prawidłowej technice i żey sbie kuku nie zrobić. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-01 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a skąd pomysł żeby bić enana co 7 i 10 dni? chodzi szczególnie o te 10 dni, bo zaleca się tak bicie enana co 4-5 dni i własnie - co z efektami zarówne siłowe jak i masowe przedstaw Zmieniony przez - DaRK666 w dniu 2011-02-18 21:32:11

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16088 Data: 2011-02-18 21:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wciagu tych 3 dni nie powinienem stracic az tyle masy Co do samego cyklu znalazlem go wlasnie na SFD dzial odzywianie czy zdrowie juz nie pamietam... Zobaczymy ocenimy... Kazam co do lewatywy wole te 300zl zainwestowac w co innego hihi... pozatym jakos nie spiesze sie do tego aby jakas stara baba z kondonem na dloni wsadzala mi palce w dupe [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3841 Data: 2004-12-26 16:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam po 5 dniowej przerwie spowodowanej Banem za nic To co dziś napiszę było jedzone przez ostatnie 5 dni 7:15 5g orotanu supradyn energy 8:30 50g ryżu 30g whey protein 80+ mleko

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-26 08:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM ROZPISKE testex 1-8 250mg co 5 dni winko od 7tyg 30mg ed odblok 2 dni po ost winie clomid 100 100 100 i 12 dni po 50mg styknie kreatyna w 9tyg juz pRZEPRASZAM ALE CHCIALEM ZNAC INNE OPINIE.;/ cZY NA TYM FORUM NIE WOLNO PYTAC??:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2008-02-02 15:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (P) unknovvn 2013

    Post
    Ladies SFD

    [...] - mleko świeże od krówki, mama zrobiła niespodziankę \-) powiedziała także, że zakupi mi jabłka na te 5 dni %-) kochana mama Trening max x1 w WL : 40kg :-D max x1 w WŻ: 28,5kg }:-((( wiosłowanie sztangielkami 12,5 x 10/10/8/8 wznosy z opadu cc x 12/10/10 W wl na 40kg nawet nie [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-14 15:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan

    Post
    Doping

    Nie mam pojecia, etykietka nie sugerowałbym sie dokonca, w ogole dawki to kwestia indywidualna jedziesz dajmy na to przy srednim zaawansowaniu 1ml co 5 dni i se patrzysz czy cos sie dziej, cos sie zmienia, jak po 3 tygodniach niewiele to bym dorzucil przykladowo do 1,5 czy 2ml co 5 dni, nie sugeruj sie tym przykladme po prostu stuff ug musisz [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2012-03-03 18:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)