SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Ocena pleców i siły po 6 miesiacach silowni.

    Post
    Trening dla początkujących

    Przód zdjecia bez pompy , teraz nie cwiczylem 5 dni bo jestem chory :( , biceps 35,5 /SFD/2019/3/1/f2373a5c729c45cf89f5a0b5bb49e935.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2019-03-01 08:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 200mg deca 1-10 200mg enenhatu - musisz go dokupic nolva nie potrzebna przy tej ilosci stufu clomid 2 tyg po ostatnimn strzale 5 dni po 2tab + 10 dni po 1tab

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2004-01-04 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 5 dni szot 250 mg troche jeszce czasu to zajmie zmniejszyłem dawki zeby wrzucic cos jeszce bo nabyłem walsnie winko i npp tylko ze wtedy enan bym jechał 14 tyg npp skończył bym 3-4 dni przed wrzuceniem clomidu poniewaz taki ma okres półtrwania a po enanie 2 tyg no i w tedy do tego jaki odblok mam 33 clomidu i hcg ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2009-10-31 12:27:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak najbardziej powinienes pakowac i bedziesz niezly przy twoim wzroscie :>> ja niedawno zmienilem trening ( zmieniam go co 3 miesiace ) teraz cwicze praktycznie 5 dni w tygodniu + 1 dzien bicia w worek i sparingi na rekawice , niewiem czy sie nieprzeciazam , niechce spalic miesni :P ale chce schudnac troche bo mam nadwage , waze 84 kg [...]

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-23 13:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na odblok ???

    Post
    Doping

    od 8meg tygodnia przez 10 dni hcg 1000 eod. na tydzine do konca propa znow hcg 1500 eod 2 amp, clomid dzien po winie 5 dni 100mg i 50 mg do konca drugieo blistra.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2009-03-28 17:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja,fotki,dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie mam fotek sprzed.. moze poszukam i cos znajde:) moj staz to pilka reczna od 9lat z przerwami na kontuzje itp:) a na diecie i tej "mini silowni" jestem od dokladnie 5 dni wlasnie jestem po treningu i powiem wam, ze po zejsciu z rowerka czuje sie masakrycznie zmeczony wyczerpany etc. wiec jutro chyba odpuszcze i pojde pobiegac na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 6718 Data: 2010-12-10 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja napisałem ze od 250-400mg co 5 dni Zwracam honor, tylko polecałeś tam też propa, nigdzie nie było "lub" i na szybko zrozumiałem, że ma to polecieć jednocześnie.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2970 Data: 2013-11-12 14:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1tydzien do 8tydzien testosteron enthenat/prolongatum 200mg co 5 dni 1tydzien do 5tydzien metanabol 15 mg codziennie tabletka co 5 godzin 1tydzein do 6tydzien testosteron propionat 50-75 mg co drugi dzien 1tydzien do 6tydzien winstrol 30mg co dziennie lub 50mg co drugi dzien jak w zastrzykach Zmieniony przez - Samowar w dniu 2005-07-31 20:49:49

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3309 Data: 2005-07-31 20:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + prolo

    Post
    Doping

    czekasz 15-20 dni po ostatniej prolo i zjadasz 12 po jedej dziennie wieczorem czedkasz 5 dni i jak jest gleba to znow zjadasz 12. to tak w uproszczeniu bo wykladu nie bede pisal o HPTA inhibition

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-05-09 13:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla początkującej-redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] np: http://www.sfd.pl/Tabata_squat_by_PePoNeNt-t599261.html BAsen traktowałbym jako relaks nie jako ćwiczenia spalające tkankę Bieganie zacznij od ok 20 min 3 razy w tygodniu potem zwiększaj czas co tydzień o 5 min chyba że przebiegniesz więcej niż 20 min. Jak przeznaczysz 5 dni to będzie ok. 30 - 60 min dziennie na jakąś aktywność ruchową to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2010-06-13 16:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron cypio

    Post
    Doping

    Ciągnę cykl od 21 października jestem po około 4-5 szotach co 5 dni robię. Mam pytanie odnośnie tego, ze poszedłem do pracy i 2 ominąłem i możliwy jest spadek teścia w organizmie i spadek mięśnie? Przez tem czas nie trzymałem michy i brak treningu.. teraz zacząłem znowu i w poniedziałek j**lem szota i michę zacząłem trzymać, wróci bomba?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2018-11-22 16:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg

    Post
    Doping

    Nie ma to znaczenia moze byc i 5000iu co 5 dni albo 2500 co 3 dni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2017-03-25 14:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dek+?

    Post
    Doping

    z tego co wiem co 5 dni starczy ale co 2 dni to propa sie wbija

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1849 Data: 2008-09-11 00:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dieta 2600 kcal (około 3g białka na kg ciała) Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Około 4 cykle głównie teść, jeden cykl teść + masteron Opisz swój plan treningowy Split 5 dni w tygodniu Cel cyklu Powolna redukcja Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Teść około pół roku temu Stan zdrowia Dobry Skłonność do łysienia lub porostu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 353 Data: 2021-06-14 21:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobic????

    Post
    Doping

    deke biore 2mlco 5 dni.tescia co 3 dni 2 ampulki prolangutan i mete 3 tab dziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1744 Data: 2009-06-14 14:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok po cido

    Post
    Doping

    Dwa tygodnie po enanie 5 dni po 2 szt i 14 dni po 1 szt cloma. Jak efekty wagowe i siłowe po tym cyklu? Zmieniony przez - tomek wwl w dniu 2008-09-08 10:23:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2008-09-08 10:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie poukladalem i tak bedzie to teraz wygladalo. 1-3 meta 20mg / ed 1-12 enan 375mg / e3d 1-12 deca 200mg / e3d 13-20 tren hexa 100mg / e3d 13-20 enan lub mix 250mg / e3d 15-19 clen+T3 za rada Phoneme Odblok bedzie clomid + Nolvadex + HCG w trakcie cyklu przez 10tyg zaczne od 6-8tyg 1000j co 5 dni podskornie. Moze jeszcze jakies sugestie??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3829 Data: 2012-10-24 01:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan na cypio

    Post
    Doping

    [...] i estro w ryzach decyduje w działaniu to ja też nie widze różnicy,lecz w samopoczuciu jednak tak.To są moje obserwacje z czasów jak biłem enan/cypio w systemie iniekcja co 5 dni może dlatego że cyp ma 2 dni dłuzsze estr i mniejsze wahanie stężenia było co i wpływ mogło miec na poziom estro wtedy też nie używałem żadnych ia,cięzko powiedzieć.To [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2014-10-06 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron solo 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub enan/cypio 1-min 12 tyg 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2013-10-02 18:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan treningowy na definicje- ocena wasza

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4 serie , na klatke wyciskanie sztangi na poziomej, wyciskanie sztangi skos + i wyciskanie hantli poziom po 4 serie. Moje pytanie to głownie takie czy dobrze łącze partie miesni i czy lepiej robic trening 2x w tygodniu czyli pon, czwartek i wtorek, piątek czy dac miesnią te 5 dni tak jak teraz robie na odpoczynek i robic trening 3x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2013-08-03 18:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)