5 dni

Od dwóch dni doskwiera mi silny ból brzucha, mam nudności a przy okazji doskwiera mi niewielkie pieczenie w okolicach przełyku. Czy to może być refluks?

Siema winko z deca to dobre polaczenie ? cykl na 2 miechy 2 razy w tyg winko co 5 dni deca

Jakie kupic bialko zeby bylo dobre i tanie tak do 100 zl zeby starczylo tak na 10 dni ??? Czy dobrym zakupem byloby: extensor 80% wpc ???

Siemaszko cisnę FBW 3 razy w tygodniu i czy warto dokładac do tego w dni nietreningowe pompki brzuszki grzbiety itd. do tego jakies krokodylki i wspinaczka pozioma jako cardio?

Cześć. Od soboty biorę Mace, mam wrażenie że od tego momentu boli mnie głowa i mam wyższe ciśnienie. Czy to normalne ? Czy to kwestia pierwszych kilku dni ?

kto mi napisze program treningowy na 4 dni w tygodniu tylko bez przysiadów bo niehccem chamować wzrostu mam 16 lat.

Witam mam pytanie. Czy można robić areoby 3-4 dni w tygodniu będąc w czasie budowania masy?

4 kapsułki treca to 5g kreatyny czyli w dni treningowe rano 4 kapsułki i po treningu cztery a w nietreningowe z rana 4 kapsułki. Tak stosować tak ?

Cześć, czy jest sens rozłożyć SPLIT na dwa dni tylko i wyłącznie w weekend, bo tylko tak mogę korzystać z siłowni? Jestem początkujący.

Do 200zł. Tylko wysyłka chyba, że odbiór mialby miejsce gdzieś na terenie Rogoźno, Chodzież ewentualnie Oborniki wlkp. Jeśli do 3 dni nie dostane ciekawej oferty kupie coś z allegro

Tak jak w temacie ile tabletek clomidu trzeba brać po cyklu metką jest spory rostrzał 1-7 tabletek dzienie przez 10 dni. Od czego to zależy ? Kiedy powino brań się 1 a kiedy 7 ?

dwa dni temu zrobilem zastrzyk w prawy posladek,na drugi dzien zaczal bolec i pojawil sie maly guz? co moglo sie stac

Witam:P mam 2 puchy xpanda i carbo...jak to brać???w dni treningowe i nietreningowe...dziękuje za pomoc:D

KUmpel bral ostatnio tescia ... (5 strz .. co 3 dni)... i pytal sie mnie czy sila po tym moze pojsc dopiero po jakims czasie...

witam kupiłem PROFI WHEY MASS i z tego co wywnioskowałem to starcza na 5 dni ??> mam tego 1000G dobrze rozumiem

Witam od kilku dni zacząłem uczęszczać na siłownie czy ktos doświaczony czy opłacalne jest kupowanie odzywek odrazu czy czekać tak z pare miesiecy:?

Mam pytanie co sądzicie o bieganiu w dni regeneracji mięśni?? szkodzi to jakoś im??

Wita, zaczynam juz za pare dni moj pierwszy cykl kreatynowy i astanawiam sie czy robic faze nasycenia czy tez nie?

Prosiłbym o ułożenie planu na 3 dni treningowe.Mam dostęp do siłowni z ławeczką,hatnlami,obciążenie wystarczające jak dla mnie na początek.Nie przewiduję suplementacji.

Witam mam takie proste pytanko jeśli bije enana e5d czyli co 5 dni to pon i w sobote strzał czy w piątek liczymy dzien strzału czy nie ??