MIEJSCE II 6ripley JAK WEJŚĆ W ŚWIAT CROSSFIT? Definicje wszystkich niezrozumiałych terminów i pojęć (zaznaczę je kursywą) znajdziesz w świetnym poradniku autorstwa fsl’a: http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html Jeżeli tu zaglądasz oznacza to, że albo zastanawiasz się nad dołączeniem do społeczności CrossFiterów, albo [...]
[...] temperatur, wilgoci, utlenienia, napromieniowania i związków syntetycznych. Łatwo je zniszczyć w trakcie gotowania, puszkowania, rafinowania, konserwowania syntetycznymi składnikami chemicznymi i podczas pasteryzowania artykułów żywnościowych. W temperaturze wyższej niż 55oC wszystkie enzymy ulęgają rozpadowi. Jak wiadomo temperatura pasteryzacji [...]
Skopiowalem z jednego ze swoich starych artow, tu ktos to moze przeczyta w koncu...A i zaznaczam ze nie jest to dokladnie to samo co na pierwszej stronie... ===================================================================================== Jaki jest Clenbuterol? Clenbuterol należy do agonistów receptorów beta-2 i jest użyty w wielu krajach [...]
Moja po 0.2mg biła co 3 dni + słoneczko i ładnego boosta dostała ;) tak biła do końca butelki . Samo mt2 myślę niewiele tu da bez słońca /solarium chociaż pewnie będzie szło zauważyć jakaś tam różnice niż jakby nic nie wbijać. Dokładnie musi być bodziec w postaci slonca/solarium Zakładając że mieszkacie w Polsce max do 0.5 mg 20 min przed [...]
[...] oraz bezsenności, a napary ze świeżego ziela owsa mogą być skuteczne w ułatwieniu rzucenia palenia papierosów. Brakuje jednak naukowych badań potwierdzających, które składniki czynne odpowiadają za to działanie. Przetwory z owsa pozytywnie wpływają też na funkcje seksualne, stymulując uwalnianie testosteronu, który pobudza centra erotyczne [...]
Każdy organizm jest inny. 700 mg? toż to 70 tabletek ulotka podaje chyba do 14 dni. phramindex podaje: "Dawkowanie Czas trwania leczenia powinien być jak najkrótszy i wynosić maksymalnie 4 tygodnie. Dorośli: bezsenność okazjonalna - 10 mg do 15-20 mg w zależności od odpowiedzi pacjenta przez 2-5 dni; bezsenność przejściowa - 10 mg do 15-20 [...]
[...] wyrzeźbić,pozbyć się boczków, zwiększyć ramiona, łydki... No i zwiększyć testosteron i...libido ;-) Dieta - rozpoczynam 5 posiłków - catering dla sportowców. Siłka 3-5 dni w tygodniu. Proszę o wskazówki, czy to mnie "nie zabije", czy mogę oczekiwać dobrych efektów. Co byście zmienili, a może coś mniej obciążające na żołądek... A może jest w [...]
witam. zaczalem dwa dni temu cykl na mono, po namowach znajomego - z faza nasycenia. zaczynam sie teraz zastanawiac, czy to nie byl blad. moge skrocic faze nasycenia i przejsc do 10g dziennie zanim uplynie te 5 dni?
3kg w 5 dni to ładnie %-) a ja sie podniecałem dzisiaj ze mi spadł 'aż' 1kg }:-( :-( btw. przedtreningówki sprawdzają sie bardzo dobrze pewnie na osobach które są na diecie jem/nie jem, gdzie treningi są na czczo siłowe i aerobowe, wtedy za pewne mozna wykorzystać cały potencjał takiego suplementu Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2014-03-09 [...]
whaaaaaaa? cooo? 5 dni?? yy nie za bardzo bo ja tylko pisze ze jestem... a wstecz nie czytam ostatnio mnie amazone uratowala.... moze do niej podbij... A tak wogoel to czemu ja? Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
W badaniu tym porównano wpływ pojedynczej wysokiej dawki hCG (1500 jm) z tą samą dawką podawaną w wielu małych dawkach (300 jm, raz dziennie przez 5 dni) na steroidogenezę komórek Leydiga. Podawanie pojedynczej wysokiej dawki hCG siedmiu zdrowym mężczyznom podniosło średni poziom testosteronu (T) w osoczu do poziomów maksymalnych 2,1 +/- 0,2 (SEM) [...]
jakie macie efekty po clenie? Ja ostatnio zrzucalem kilka kg i przez 3 tyg codziennie rower okolo 1h stracilem 5 kg wzielem clena 2 dni po 30mg i 3 dni po 60mg i schudlem w 5 dni 2kg jakbym to bral z miesiac pewnie z 15kg bym zjechal a 60 juz mnie telepalo i jakies lęki nasilone mialem ale tluszcz pali niesamowicie szybko
[...] widzi, że to nastąpiło i przysadka wysyła sygnał o zwiększeniu produkcji testosteronu. A co jeśli jesteśmy na dopingu i oś HPTA mamy zablokowaną? Gdy robimy strzał co 4-5 dni, a jeden dzień po strzale osiągniemy dwukrotnie orgazm, to poziom teststoeronu spadnie i sam nie wzrośnie (bo blok osi HPTA) i wzrośnie dopiero za te kilka dni, gdy [...]
[...] leci czy nie. Co do bicia wiadomo ze lepiej ed wszystko, im częściej tym lepiej jak chcesz wykorzystać maksymalnie potencjał środków. A jak jestes Januszem to bij i co 5 dni i tak większości nie wykorzystasz bo reszta leży tak samo jak częstotliwość injekcji %-) Moim Zdaniem długie 2x w tyg i gra. Ale co 5 dni troche lipa bo 5 dnia masz tylko [...]
[...] 3xnorma ,powaga. Nie pamietam jakie to byly jednostki ale przy gornych widelkach 30 mialem 92 ;) Jak robisz inj 1-2 w tyg te 200mg i idziesz na drugi dzień do labu to nie dziwne ze jest 3x norma. Myślę że jakbyś rozbił te 200 na 7 dni w tyg to pewnie codziennie była by 1.5 może 2 x norma. To zależy , badałem 5 dni po 230mg i norma razy 4 .
Jacy wy starzy jesteście a na poważnie - napiłbym sie kawki.. a od dziś przymusowa abstynencja... Przynajmniej przez 5 dni Ale przynajmniej zrobiłem sobie aeroby.. no, zaraz 4-te ładowanie :)) Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- "Knowledge not [...]
B/T/W tradycyjnie 2/3/0,5-1 w dużej mierze też intuicyjnie Leniwe dorzuciłem dopiero 5 dni temu, na razie w minimalnych dawkach, od piątku wejdę na prawidłowe dawki (zależy zresztą co dla kogo prawidłowe ). Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie ***
Witam , Bardzo Bym Prosił na odpowiedźi Na moje Pytania . Może Zaczne , Mam 14 Lat Od 5 dni biore Kreatyne ( 1250 Mega Caps Olimp ) I glutamine . Brałem z 2 kapsółki Przed i 2 Po . Niewiem Czy nie jestem za młody na to więc dzisiaj wziełem tylko 2 przed i tyle . Jutro Pojutrze .... Chyba Będe Brał 1 Kapsółke . Pytania : 1. Czy moge brać 2 przed i [...]
Mam pytanie odnośnie fazy nasycenia. Rozpisane jest dawkowanie na 5dni i z każdym dniem dawka się zwiększa - jak trenuję x3 razy w tygodniu to też tak tą dawkę zwiększyć czy trzeba w tym okresie 5 dni codziennie pakować? Pytam na przyszłość bo na razie nie potrzebuje jeszcze ;) Zmieniony przez - Gieru93 w dniu 2015-04-08 12:26:49
Trądzik - dieta moje artykuły
