SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Triceps

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam... Czy wyciskanie sztangi wąśki uchwyt na triceps to dobre?:F czy lepiej to zamienic za cus;d? Czy ćwiczenie w takie dni jak czwartek,sobota,niedziela wpłynie na zly przyrost masy?:F Zmieniony przez - spaiter w dniu 2009-09-26 09:52:05

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2009-09-26 09:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklo do oceny

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o takim cyklu kolega zaproponował mi coś takiego enan 1-6 250c5 meta 1-6 30mg cd,6_11-16 sustanol 500 c7d, 11-16 cypionat 500c7d metka 13-18 30mgcd Obłok dwa dni po ostatniej inekcji pregnyl 10000ui rozbite na 2 tyg i clomid 30szt po ten codziennie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2014-09-11 14:09:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG

    Temat
    Doping

    Witam, Panowie chce zrobić badanie kontrolne przed zejściem z testa ale zapomniałem o tym że hcg miesza troche w gospodarce a wbiłem około 2000ui w sobote. Wiecie ile dni trzeba czekać żeby badania były wiarygodne ? Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2016-06-13 19:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpowiedzi specjalistów-ból lewego jadra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Od 2 dni strasznie boli mnie lewe jadro i powiększyło się o połowę,dostałem temperaturę,co mam zrobić?Zaczęło boleć po wysiłku po pracy na 2 dzień,nie mogę chodzić ani siedzieć ani stać,trochę ulgi jest przy leżeniu.Mam 50 lat.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2010-12-06 22:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hst przerwa w trakcie cyklu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam jutro zaczynam 3 mikrocykl tzn. 5ek w HST niestety niedługo mam pilny wyjazd i wychodzi na to ze po 3 treningach w mikrocyklu 5ek będę miał przerwę 6-5 dni. Czy po tej przerwie zaczac cykl od 10ek czy moze od 5ek. Proszę o pomoc i z góry dzięki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2011-09-20 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Interwały na masie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam czy jak jestem na masie to czy mogę robić interwały po 15 min w dni nie treningowe w celu mniejszego zalewania się ? Mam tendencję do nabierania tluszczyku na brzuszku i nie wiem czy to dobre rozwiązanie . Z góry dziękuję za odpowiedź

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2018-12-07 04:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe Pytanko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam dwie puchy Xpanda nie energizer i niewiem zabardzo kiedy to brać myślałem nad czymś takim Dni treningowe po przebudzeniu i 30 minut przed treningiem a wdni nietreningowe po przebudzeniu i po południu aha i ile miarej to jest jedna porcja

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2006-01-20 15:22:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta modelki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy modelki muszą głodować? bo ja chce zostać modelką lecz boje sie ze bede musieła przez kilka dni nie jeść... mam 13 lat jestem szczupła i wysoka wszyscy mówią mi ze mam isc na modelke i ja tez bardzo chcę....

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1032 Data: 2010-12-19 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztywnienie reki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co to znaczy jak sztywnieje prawa reka i jej palce przy tym jest odczuwalny bol i mrowienie i pulsacja zyl bol ten sie powtarza od kilku dni i jest corasz czestszy i bolesniejszy prosze o odpoiwiedz na te pytanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2011-07-20 18:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg - pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam takie pytanie. Czy martwy ciąg najlepiej robić przed treningiem czy po skońcczonym treningu??? Chciałebym robić go co drugi dzień(dni treningowe) tak po 3-4 seri 12-15 powtórzeń na zakończenie treningu. Czekam na opinie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 817 Data: 2013-01-30 23:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Braki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć! Dzisiaj miałem do wykonanie nieoczekiwaną pracę przez co wypadło mi trochę posiłku i w bliansie zabrakło mi 600 kcal. Co robić w takiej sytuacji? Nie przejmować się tym czy dodać te kcal jutro lub podzielić na przełomie kilku dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2015-05-27 00:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oparzenie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Hej. Oparzylam sobie łydkę na motorze 3 dni temu. Na ten moment wyglada to tak i pytanie,czy żółty kolor w ranie jest normalny? Dobrze się to goi? /SFD/2022/9/1/6436614dc8a344b7bec583d247f1e1de.jpg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2022-09-01 00:56:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boli! Co jest nie tak?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 dni temu rozpoczełem redukcje z TS extreme biore jak narazie tak jak jest zalecane a brzuch jakos boli czy cus;/ Dieta może nie jest super ale jest ok, wiec nie wiem w czym problem?I jak boli to jakos nie ma regóły czy przed jedzeniem czy po!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2006-05-06 22:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewa ciepła normalna a prawa zimna

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    często tak mam (o nawet teraz) że mam lewą zimną a prawą zimną jak lód... co to może oznaczać ?? obawiam sie że coś z sercem mam bo koleżanka ma problemy z sercem i też tak często ma. to zaczeło sie jakoś nie dawno, może pare dni temu.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-10-26 21:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdretwiale rece

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od dwoch dni mam zdretwiala pol dloni i dwa ostatnie palce z zawodu jestem spawaczem i ciagle ta reka jest obciazona czy zglosic sie do lekarza?czy moze jednak nie czy ktos moglby pomoc moze ktos mial ten sam problem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2010-11-24 16:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, dostałem dzis mete jelfy 100 tabs seria 020108 i jest problem: metka ma ważności do 01.2011, cykl chciałem zacząć za 3 dni. Mogę brać normlanie? będzie słabsza czy coś? pozdrawaim

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2011-01-14 23:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biodroxil

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    LEKARZ ZALECIŁ STOSOWANIE BIODROXILU 500MG DWA RAY DZIENNIE, PRZEZ OKRES 2-3 DNI. CZY PO TAK KRÓTKIM O9KRESIE STOSOWANIA BĘDZIE ZAUWAŻALNA POPRAWA ? LEK ZOSTAŁ PRZEPISANY NA ZAPALENIE GÓRNYCH DRÓG ODDECHOWYCH.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2011-01-15 20:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    kilka dni temu odstawiłam laktocer z cynkiem i wyskoczyło mi kilka podskrnych czerwonych pryszczy;(( niewiem czy to od tego czy na skutek podkładu w kremie którego używam ;(( miał ktoś podobny problem ? czekam na jakie kolwiek porady pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2012-08-10 11:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z kolanem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, dwa dni temu poczułem lekki ból w kolanie, przy kucnięciu ... Wydawał sie niepozorny .. ale wczoraj już zaczęło kolano puchnąć,a dzisiaj jest już spuchnięte bardzo. Co to może być i jak to zwalczyć ? Dodam że nie moge zgiąć nogi w kolanie o mniej niż 90 stopni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2017-06-07 20:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid dalej braz?

    Temat
    Doping

    Witam panowie biorę clomid juz 5 dni miałem niskie lsh i lh. testosteron dużo poniżej normy .teraz testosteron jest na najnizszym poziome a lsh i hl w połowie normy Estradiol tez w polowie. Nie chcem żeby za bardzo zbić estrogen.czy dalej brać clomid ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2019-11-09 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)