SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • [...] odcinka mojego video-bloga. W skrócie,chciałem podzielić się z Wami w tym odcinku swoimi spostrzeżeniami i odczuciami odnośnie treningu obwodowego jaki wykonuje od 6 tygodni. Jest też nowy plan na kolejny etap, który rozpoczynam już w tym tygodniu. Oprócz samego vide-bloga załączam też fotki aktualnej formy,w między czasie przez ok 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-23 18:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Szutta - okres masowy 2022/2023

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] suwnica wąsko 380x10 ; 350x8 ; 320x9 4. Przysiad Pendulum 100x10 ; 110x7 5. Uginanie leżąc 85x8 ; 65x8 ; 50x9 6. Wykroki chodzone worek 25kg x42 ; 25kg x26 ; cc x40 7. Przywodzenia 63x12 ; 63x7 ; 50x10 8. Podgięcia siedząc jednonóż 41x13 ; 41x10 Sylwestrowe nogi, drugie w ciągu 5 dni. /SFD/2023/1/2/56ad76925392479aae4aa0ddc9de0410.jpg

    Odpowiedzi: 466 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-02 10:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ale ta ławeczka jest za 5 dni,to nie tak kilka bo "prawie tydzień":) skośna ławka rozumiem że 45*? z hantlami też takie nachylenie? to rozpiętki też na skośnej czy jak,no i jakie nachylenie:) oczywiście dzieki wielkie,Sogi poszły oczywiście dla Was,od poniedziałku a może i od piątku zacznę to stosować,czyli podsumowując: PON: -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4028 Data: 2009-11-04 22:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Cuts

    Post
    Universal Nutrition

    u mnie koncowe efekty sa takie ze duzo cm spadlo np z pasa i ud , waga tylko 2kg ale tez sila spadla mocno ... ogolnie dobra termogeneza tylko przez pierwsze 5 dni pozniej nic nie czulem .

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 09:08:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] sie ciesze!!! Jak następują problemy z impotencja HCG w dawce: 2500 I.V e4d i zaraz po tym Clomid w bardzo dużej dawce: 400mg pierwszy dzień, i następnie 200mg ed przez 10 dni, nastepnie 100mg ed przez 5 dni, nastepnie 50mg ed przez 5 dni (o czym wogóle nie wiedziałem ) Po samym HCG nie było zbyt duzej poprawy lecz po zakończeniu Clomida moje [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2729 Data: 2008-06-13 19:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no na innej stronie nie byle jakiej pisze ze kuracja nie powinna trwac dluzej niz 14 dni...czyli jak wezme przez pierwsze 5 dni po 100mg to przez kolejne 9 dni bede bral po 50 mg....MOZE TAK BYĆ ??? niepotrzebnie zakupilem az 3 listki po 12 tabsow....za wiele mi zostanie ale chyba nie ma sensu brac wszystkich 32 tabletek co?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15667 Data: 2011-02-15 19:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nie gadajcie na ja na redu, chodzę do klopa raz na 4-5 dni i od razu 1,5 -2 kg mniej :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-19 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser dawkowanie

    Post
    Doping

    U mnie 2 tabletki w ciągu 10 dni załatwiły sprawę z ponad 3-krotnego przebicia górnej granicy. Pierwszego dnia cała tabletka, cztery dni później połówka i kolejne 5 dni później druga połówka.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-03 13:29:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon solo

    Post
    Doping

    [...] mi sie enter i pisalem jak juz odpowiedziales:) przepraszam mam dyslekcje odpowiedz trwa u mnie troszke dluzej. I tez jestem tego zdania ze na pierwszy cykl to : • 1-16 tygodnia co 5 dni 1ml Testosterone Enanthate 250mg/ml • 6-18 tygodnia co 5 dni 500 ui HCG Zdrowiej bezpieczniej i nie targasz watroby:) Zmieniony przez - SpiroDuck w dniu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5890 Data: 2021-06-21 22:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilku strzałach nowego soku sprawdzić. Prolaktyne ściągnąć do połowy widełek? Proszę o pomoc w ustaleniu dawek exe (glandex już czeka) i kabergoliny (zamówię). Mam 3 tygodnie w domu i muszę ogarnąć ten temat. Dodatkowo od następnego tygodnia wjeżdża nowy sok z AQUILI enan 300, co 5 dni. Powtórzę badania teścia, estro i prolki, żeby sprawdzić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1639 Data: 2022-02-10 10:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do dupy pomysł 1-9 200mg prolo / tyg 1-4 15mg mety ED 5-10 50mg superki E2D PCT 3 dni po ostatnim szocie superki 5 dni po 40mg nolvy 10 dni po 20mg nolvy w trakcie cyklu nolva calkowicie zbedna, no chyba zeby sie cos dzialo to trzymaj ja pod reka

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1181 Data: 2006-01-15 15:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1-10 300mg/tyg Enan 1-11 300mg/tyg Meta 1-4 20mg ED Nolva 10 mg przez caly cykl Oblok standard 30 tab Clomidu A to moj: 1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 300 mg co 7 dni 1-11 prolo 300 mg co 5 dni or cypio 300 mg co 7 dni 1-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 clomid 30 tabsow (1 - 300mg ,8 - 100mg ,8 - 50mg) 13-15 nolva 20 mg dziennie (ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2631 Data: 2004-07-26 16:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mi też się podoba, nie moge zrozumieć tylko jednej rzeczy. Dlaczego wszyscy się czepili dawkowania enethatu co 5 dni, choćby grama walili to nie podzielą, tylko co 5 dni. Jak dla mnie im częściej tym lepiej. Przy 2 iniekcjach w tygodniu rób je po prostu w pon & czw.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2006-01-06 14:07:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to widzialem, dobra sa momenty? wjezdza na banie jak np. hereditary czy it follows? tak, equalizer u mnie w kinie za 5 dni to pojde jakos zaraz :-) nie moge sie doczekac :-D blondi wraca z man on fire - tam oddal zycie to mysle ze tutaj zrobia trylogie i usmierca mccala na koniec. jedynka byla swietna, dwojka byla ok ale juz troche bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6491 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-08-25 22:09:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • propozycje podzialu partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o Twoja druga propozycje to wlasnie chcialbym zebys rowzial moje watpliwosci wlasnie a propos' tego czy cos tu nie bedzie nietak skoro de facto bede robil w ciagy 2 dni cala 'gore' tzn 'klatka i barki (przód i bok)' i na drugi dzien 'plecy i tył barków' a przez pozostale 5 dni nie bede juz tej 'gory' ruszal, gdyz na te dni przypadna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-04-25 23:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycje podzialu partii

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o Twoja druga propozycje to wlasnie chcialbym zebys rowzial moje watpliwosci wlasnie a propos' tego czy cos tu nie bedzie nietak skoro de facto bede robil w ciagy 2 dni cala 'gore' tzn 'klatka i barki (przód i bok)' i na drugi dzien 'plecy i tył barków' a przez pozostale 5 dni nie bede juz tej 'gory' ruszal, gdyz na te dni przypadna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-04-25 23:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cebula /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/cfbfb23a03f3427fa235d1c01a06ce44.png ZWIERZENIA :-D brak okresu :( waga poszła do góry, co oznaczałoby jego nadejście, a tu kicha, 5 dni opóźnienia :/ PS. Jak dodać zdjęcie, żeby można było je umieścić w dowolnym miejscu w tekście bez edycji?? edit tak w ramach ciekawostki, dzisiaj dostałam jadłospis od [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 17036 Data: 2014-01-06 17:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maść rozgrzewająca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A moze jakies masci rozgrzewajace do dluzszego stosowania znacie (tzn tak przez tydzien)? Bo w ulotce od neo pisze ze czas stosowania to 2 dni poczym 14 dni przerwy a ja stosuja ja juz z 5 dni i nie chciał bym przedobrzyc :). Zalezalo by mi zeby ta masc byla raczej bez zapachowa ale nie jest to najwazniejsze.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-12 11:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl cypio

    Post
    Doping

    Z hcg mozna różnie. Mozesz co 4-6 tygodni 5000 rozbite na 2-4 obiekcje co 2-3 dni. Ja np teraz będę dawał hcg 500iu co 4-5 dni Ja tym systemem lece od 5 mcy - 500iu co 3-4 dni ale ostatnio widziałem taki materiał i mnie troche to zastanowiło. Bo gdy podajesz z zewnatrz testosteron to organizm wyłącza nasze jajka zeby nie produkowały tescia , [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2702 Data: 2018-11-15 11:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tescia wale co 5 dni, wiec dawac co 5 dni 200tescia i 150 deci?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 474 Data: 2021-04-05 14:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)