5 dni

Witam, Mam Cell Pump 665g Biogenix i 300g mono vitala (zielone). Jak to dawkować? Myślałem nad opcją cp 9g przed treningem i mono 5g po treningu a w dni nietreningowe tak samo. Pozdro

Hej czy ktoś z doświadczonych osób mógłby mi rozłożyc trening na 6 dni chce przybrac na masie i sły w rękach ramionach mam 14 lat około 155cm wzrostu waga 42 kg Z góry dziękuje

co jesc zeby uzyskac dobra sylwetke troche cwicze 3 dni w tygodniu i chce spalic troche tluszczu biore odrzywke białkową ale zamiast chudnąć nabieram masy!!!i wcale duzo nie jem nie jem nic po godzinie 19stej i w ogóle to mało jem

Siemano! Od 4 dni spozywam Gain Bolic 6000 z olimp'u. Od tego czasu chodze co chwile do łazienki by sie zalatwic.Mocz jest jak woda,biały i wodnisty.Moze to byc spowodowane tym gainerem.Do łazienkie chodze tak co ok.30min

W poniedzialek wyjezdzam do pracy za granice i oczywiscie micha musi byc. Znacie jakies przepisy na potrawy, ktore mozna zrobic wczesniej i przechowywac w lodowce kilka dni? Kurczaki, placki itp.

Witam ! Od kilku dni moja dziewczyna chodzi na siłownia, mam wiec pytanie. Ile powtórzeń powinna robić na ćwiczeniach ? I jakich ćwiczeń powinna omijać kobieta i czy są takie? Z góry dziękuje za odpowiedź :)

Witam. Mam pytanie. Czy moge podzielic trening fbw na dwa dni - partie przod i tyl. Np: Plecy,lydki,tric,barki,przedramie Klatka,uda,biceps,brzuch Proszę o odpowiedz Pozdrawiam Zmieniony przez - tey w dniu 2017-04-07 12:46:25

witam. temat juz wczesniej zakladany ale malo wypowiedzi. planuje uzycie tego srodka razem z trenem i propem. tren 75 mg co 2 dni i prop tak samo. jaka dawke halo zarzucic? pozdro.

Witam. Chciałbym usłyszeć Wasze opinie o moim planie treningowym,czy jest dobry,może za dużo dni treningowych? itd :) Poniedziałek : Plecy Wtorek : Klata Środa : Barki Czwartek : Plecy Piątek : Biceps,Triceps

cel masa... dni treningowe pon.czwa.piat pon.klata+bary+przedramie czwa:plecy+łydki+uda piat:biceps,triceps,przedramie moze byc cos takiego?

Witam co myślicie o połączeniu p maga z clenem miało by to wyglądać tak : 1-6 P-mag 1-8/10 clen 10 dni on 10 of 4-10 Storm 4-10 Shotgun i odblok 24 h po ostatnim p magu nolva ??

czy robienie kompleksow sztangowych po tr. silowym sa rownie skutecznie co w dni nt ?

Jakie będą lepsze efekty biorę kreatyne mono z vitalmax lepsze będą efekty jak będę brał 5 przed i 5 gram po treningu czy lepiej 10i10 po traningu a ile w dni nie treningowe ?

Tak jak w opisiie sprzedaje nowy telefon odebrany pare dni temu z salonu idei gwaracja 2 lata wszystko jest w komplecie co dostalem wraz z telefonem .

robie cykl kreatyny(mono)+ dekstroza i gajner. Dekstroza i gajner mi sie juz skonczyly a mono mi zostalo na ok 10 dni. Moge brac dalej sam monohydrat???

a więc tak. za 8 dni wychodzę do cywila. mój staz to ponad 2 lata. oby dwie ww. odzywki brałem ale brałem tylko po 1 puszce. może ktos brał dwie i napisze co dobrze na niego zadzialalo. dzięki

Dostałem bana na 7 dni za avatar który kogoś razi, chce go zmienic ale nie moge sie zalogowac do edycji profilu Zmieniony przez - W_F w dniu 2008-10-28 16:18:22

Witam, Ja mam takie pytanie ;) - bo zakupiłem sobie rowerek stacjonarny i chcę na nim jeździć w dni nietreningowe i zastanawiam się kiedy robić brzuszki? Od razu po rowerku czy np. kilka godzin później?

zrobiłem szczała i 3 dni bombel co dalej, sladu czerwonego niema , oco chodzi. odwiedzić lekarza , czy czekac asz poślad odpadnie...............naprawde niemam pojęcie , byl to nasty raz i pierwszy raz , taki numer................

Witam mam pytanie mam 10 Deci i 10 Winstrolu :) raz w tygodniu wbijam Dece od kiedy zaczac winstrol i co ile dni go brac ?