SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Siłka a aeroby !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze na mase pon A wt B środa wolna czw A piątek B weekend wolny. Czy w dni wolne moge biegać ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2009-07-10 13:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontakt Marbo

    Temat
    Marbo

    Witam piszę od paru dni na gg do Marba a nikt nie odp. co jest grane?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2011-02-15 12:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STATUS Zamówienia

    Temat
    SKLEP SFD

    Dzień Dobry, Chciałbym zapytać o status mojego zamówienia gdyż od czterech dni nic się nie zmieniło w nim. NR 5975650

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2023-01-19 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Doping

    500mg enantatu+200mg primobolan Co 7 dni. Pytanie kiedy hcg I kiedy clomid? Z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2017-03-03 00:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na kreatynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile powinien trwac cykl na kreatynie? Biore 5g w dni nietreningowe i 10g w treningowe. 10-12 tygodni bedzie spoko? Bo sporo tej kreatyny mam (monohydrat)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 221 Data: 2019-02-01 15:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SIEMENSA SL65

    Temat
    Targowisko

    Siemens SL65, stan bdb , bateria ok 5 dni. + ładowarka, pudełko, papierki. tylko gg 6665070

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2006-12-24 21:18:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    brzuch mozna cwiczyc codziennie czy iles tam dni ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2008-05-15 17:38:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trening domatora

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A jakbym robił trening domatora codziennie ten opisany na dole z ekspanderem ale po 1-2 serie czy lepiej co dwa dni po 4-5 serii

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 463 Data: 2013-05-03 22:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cARBO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wITAM MAM PYTANIE CZY CARBO TRZEBA PIC W DNI NIE CWICZACE ?? DZIEKI Z GORY

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2006-01-15 14:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massacra

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam kupilem massacre episode 3 i nie wiem jak ja stosowac w dni nietrningowe? pomozecie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2015-02-20 12:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy robię źle

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jesli w dni treningowe mam bilans +300 kcal, a w nietreningowe +500 kcal, to robię źle?? (dieta na mase)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2014-08-15 07:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-berton16

    Temat
    Trening dla początkujących

    1. 6-12 miesięcy 2. Siła i masa, bardziej masa 3. Split 4. 3 dni 5. Full sprzęt

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2008-02-16 19:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mięsień czerogłowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    moja 30 letnia córka po wypadku sprzed 7 dni ma zmiażdzony mięień czterogłowy(w lekarzy operacja niemożliwa)proszę o rady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2010-07-01 19:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dwkowanie deki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zacząłem brać dece 2x200 i teść 1x100 prolo.czy ta dawka jest ok co 7 dni? napiszcie .To jest mój pierwszy cykl.Pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 514 Data: 2010-10-02 23:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 4 razy w tygodniu.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Pon klata triceps śr Barki biceps czw plecy sob nogi Przejdzie taki plan czy lepiej 3 dni?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2010-05-16 22:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flexit nutrend

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chciłem zapytac czy flexit nutrend stosowac codzennie 20 g dawka? czy co np dwa dni

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2013-08-23 15:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump i hiit

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam czy mogę podczas cyklu kreatynowego cp robić w dni nie treningowe trening hiit?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2009-07-18 20:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPRZEDAM SIEMENSA C60

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam siemensa C60, stan techniczny idealny , bateria trzyma ok 4-5 dni. + ładowarka.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2006-12-24 20:45:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki podział

    Temat
    Trening dla początkujących

    jak podzielić partie, ćwiczyłem fwb i mysle ze przyszedl czas na spilt jak moge polaczyc patrie na 3 dni bez treningu nog?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2011-03-30 21:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Shocka

    Temat
    Targowisko

    Jak w temacie. kupilem go pare dni temu. Wzialem z niego 3 miarki. Cena 70 zł gg:3738589 696798045

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2008-07-22 13:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)