Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
O ile procent zmniejszyć spożycie węglowodanów w dni BEZtreningowe?
Siema Czy mam brac carbo do kreatyny w dni bez treningu ?
Czy mozna tak cwiczyc silowo ? 2 dni silownia dzien przerwy znow 2 dni silownia znow dzien przerwy i tak w kólko
co ile dni sie bieze deke i tescia prolo??? chodzi mi o cykl 8-10 tygodni.
siema czy kreatyne w dnie nie treningowe powinno sie brac czy nie?...\ czy 5g rano i 5g wieczorem?
witam wszystkich.ciwcze juz 4 miesiace,mam jednak pytanie czy moge ciwczyc 3 dni w tygodniu cwiczac to samo.
Czy mozna cwiczyc biceps 2 dni z rzędu a póżniej tydzień regeneracji?
siemka ' cwicze na silowni z 1 rok czy coca cola moze znajdowac sie w diecie
jak w temacie, mozna cwiczyc abs 4 razy w tyg w dni nietrneningowe ?
Jak w temacie, oplaca sie? a jak tak to w jakiej dawce? pozdro
czy w dzien bez treningu nalezy dostarczyc mniej kalorii niz w treningowy?
Witam.potrzebuje zęby ktoś pomugl mi rozpisać trening na 3 dni pon. Środa --piatek trening masa.będę wdzieczny
Witam! Mam pytanie a mianowicie jak podzielić partie mięśniowe na 4 dni w tygodniu: Pon,Wt,Czw,Ptk?
Jak to brać w dni nie treningowe? proszę o odpowiedź.
mam pytanie czy moge wykonywac hst poniedziel wtorek czwartek ??
Witam, czy można robić FBW co 2 dni ? robię masę Czyli nie że fbw 3x w tygodniu tylko po prostu co 2 dni można tak ?
Witam ile razy mozna cwiczyc w tyg? Mozna chodzic codziennie na silownie?
Tak jak w temacie sprzedam konta RS 30 dni - 14 zlotych allegro gg 2860682
Czy 9 dni SD mi wystarczy?
Mam na myśli: - Jabłczan kreatyny - Białko - Cell shot Dzięki za odpowiedź, Pozdrawiam!
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub
