SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Kreatyna , pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam . Dzisiaj zaczynam przygode z kreatyna . Jak mam to zacząc? Czytałem cos ,ze przez piec pierwszych dni ma byc wieksza dawka. prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2016-06-27 18:48:44 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta - jak ułożyć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam czy ktos ulozy mi diete darmowa na 7 dni przykładowa na odchudzanie

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2023-01-09 21:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZMIANA LOKALIZACJI

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Od kilku dni nie działa funkcja ZMIANY LOKALIZACJI . Czy coś się zmieniło ? Dzięki za info i pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-06-10 06:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pieczenie gardla

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przedluzajace sie pieczenie gardla i towarzyszace mu uczucie goraczki i bol glowy ktore trwaja kilka kilkanascie dni

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 864 Data: 2010-10-02 19:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema mam 150tab mety i kiedy mam zaczac ?ile dni po cyklu .mam do tego NOLVADEX.za odpowiedzi dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2006-03-10 14:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o animal

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak zazywac animal mstack pak i cuts w dni nietreningowe? czy wogole cuts i mstack zazywac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2008-04-24 00:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Clomidu po propku?

    Temat
    Doping

    Ile Clomidu na odblok wziąć i kiedy w moim pierwszym cyklu samym propionatem 6 strzałów co dwa dni?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 965 Data: 2010-02-12 17:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak cwiczyc na rzezbe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ile dni w tygodniu nalezy cwiczyc na rzezbe i czy nalezy robic jedna partie miesni dziennie?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2011-01-04 10:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o dietę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mam stosować taką samą dietę w dni treningowe i nietreningowe czy w nietreningowe zmniejszyc ilosc zarcia ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2005-05-15 18:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • creatine micronized 200 mesh

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak jak w temacie mam 3 pytania 1.Jak dawkowac ta kreatyne 5 caps wazy 4 g 2.Nasycac ? 3.Ile na siłowni i ile dni w tyg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2014-10-20 17:49:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. chcialbym uzyskac informacji (wujek google nic na ten temat nie podpowiada) jak stosowac salbutamol wzf 0,5mg/1ml ??? jaka dawka wogole i co ile dni przyjmowac?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 346 Data: 2012-02-22 19:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gorączka po podaniu testosteronu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czemu po podaniu testosteronu IP450 dostaje wysokiej gorączki a miejsce iniekcji boli przez wiele dni?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-01-01 11:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA /aerobik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    warto brać bcaa przed lekkim 'bieganiem' 30 minutowym w dni nietreningowe? -masa. i na ile przed tym bieganiem brac bcaa jesli brac xd

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2012-03-20 16:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja endomorfik

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co polecacie endomorfikowi w czasie dni treningowych na redukcji siedzenie i odpoczywanie czy jakaś forma ruchu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2015-05-24 13:03:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pył

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy waszym zdaniem lepiej odpuścić sobie trening na świeżym powietrzu na parę dni z uwagi na pył wulkaniczny ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-04-16 15:13:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie rąk do HS

    Temat
    Trening w domu

    Jakie domowe ćwiczenia polecalibyście na wzmocnienia rąk do Handstand'u? Ile dni w tygodniu trenowac, czy Pn - pt czy może dzielone pn - śr - pt :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2014-01-23 17:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam ja mam pytanie dotyczące a6w czy mogę robić przerwy jedno dniowe ? Czyli ćwiczyć co dwa dni ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 944 Data: 2011-07-21 20:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.A.W. + CREATINE MEGA CAPS + VITARGO

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak to połączyć o jakiej porze dnia brać w dni treningowe i nietreningowe dodać jakieś białko cz nie PROSZĘ O POMOC

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2012-02-04 11:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzindobry chciałbym zadac pytanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    dlaczego pare dni temu miałem twarde miesnie bez pompowania 31 w bicepsie a po paru dniach sa miekkie i mam w bicepsie tylko 29

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2012-03-29 16:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to coś da?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy jest sens brać w jednym cyklu monohydrat razem z jabłczanem w połączeniu z przedtreningówką? i jeśli tak to które z nich brać w dni nietreningowe?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 408 Data: 2013-01-29 19:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)