SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • kiedyś kazde pct to było 3*5000 hcg co 5 dni nikt nie stosował mniejszych dawek nie słyszałem o uszkodzeniu komórek w zadnym przypadku tak więc stosując nawet długo hcg w takiej ilości uszkodzenie komórek to jak wygrać w totka Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2016-12-09 16:30:22 Ja z kolei czytałem jakies badania uniwersytetu, że organizm nie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2016-12-09 17:32:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawa siły i wytrzymałości> Plan treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Chce abyś cię pomogli mi ułożyć jakiś fajny trening żebym mógł ćwiczyć sobie caly tydzień z użyciem tych wszystkich przyrządów szczególnie ławeczki którą zakupiłem dokładnie 5 dni temu. Wiem że nie mogę legnąć na ławeczkę i wyciskać ile wlezie. trzeba ćwiczyć wszystkie partie. chciał bym mieć dostosowany trening np tak: Poniedziałek: Rano [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1840 Data: 2009-11-10 16:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 dzięki. A ten hcg jak brac?? Bo osobiście nie miałem z nim styczności i nie wiem nawet jak amp wygląda ;) (Pregnyl, Organon - Opakowanie: 1 amp : 5000 j.m.) co to jest wogóle za oznaczenie j.m.??? nie ma na ml :/ I ta dawka = Przeciętne dawki: 1000-5000iu co 3-5 dni :/ Wiesz coś na ten temat???

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2698 Data: 2008-06-14 22:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tescia i deki zdecydowanie za mało jakby tesc apteczny to tez za mało tak 200mg co 5 dni styka a undery od dawki 250 w gore do 400 nawet 750 mg potem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2013-11-12 13:22:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja napisałem ze od 250-400mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2013-11-12 14:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gym ja na rowerku robie. Clen mozesz brac np 5 dni ON, 2 OFF. Generalnie przy sympatykomimetykach, niema co sie trzymac schematow, dopuki jest efekt termogeniczny to ciagniemy, schemat sie przyjal ze to 2 tyg. poniewaz pozniej sie traci wlasciwosci antykataboliczne clenu etc. Sek w tym iz Clen i inne termogeniki uzywamy bedac ON i same SAA sa [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2008-02-03 09:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASA-MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie troche w tema ale wybaczcie. od niedawna nurtuje mnie pytanie - dlaczego wszystkie programy treningowe na mase zakładają przećwiczenie kazdego mięśnia tylko raz w tygodniu? pełna regeneracja największych mięśni trwa do 72 godzin, małych nawet 24 a u niektórych nawet krócej. po co wiec czekac cały tydzien na przecwiczenie danej partii. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2008-12-01 19:20:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • depresja nawrót

    Post
    Doping

    [...] towar i nawet jak cos sie przedluzy zaopatrzaj sie z zapasem takie przerwy w cyklu jak miales albo w odbloku nei sa wskazane btw daj nolve jak dostaniesz 40mg 1 dzien a pozniej jedz 20mg dziennie na noc nie zaszkodzi a pomoc moze za ok 4-5 dni(okres potrwania) clom przestanie calkowidìcie dzialac i wtedy ocenisz jak z psycha pozdro

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 19101 Data: 2009-02-14 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IV test PRZEDTRENINGOWEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Za to zaraz po ładowaniu pompa jest tak ogromna, że często nawet przeszkadza w treningu. Nawet bez pomperów. J/NJ jednak glikogenu nie wypłukuje w tak dużym stopniu niż np 5 dni niskich węgli i trening na wypłukanie. Moim zdaniem nie można tego porównywać. Bo zaraz po treningu węgle jednak uzupełniasz, a w ketozie, UD itp. jednak nie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 220 Ilość wyświetleń: 18716 Data: 2012-04-21 15:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 97cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: -białko: 142g -węglowodany: 567g -tłuszcz: 105g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Deca + Enan + Meta 8. TRENING: 3 - 5 dni w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: kontynuacja 11. POZIOM BF%: 17,56% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2016-05-10 09:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zgubic brzuch nie chudnac??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seriami do 60-90 sekund w izolowanych i 90-120 sekund w podstawowych ćwiczeniach -liczba powtórzeń w izolowanych 12-15, w podstawowych 10-12 -każdą grupę trenuj co ok.5 dni. ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/temat214525/ 3.Suplementy - z pewnością nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7413 Data: 2005-09-30 10:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmodyfikowany trening FST-7 (do oceny)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plecy-klata-nogi-barki-łapy-off-off wszystko ok ale w mojej opinii przy treningu 5 dni z rzedu trzeba byc b. ostroznym zeby nie ulec przetrenowaniu, CUN dostaje ostro w d**ę. Konieczna dieta na 100% + regeneracja na 110

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3784 Data: 2009-06-27 22:43:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vonnie - New Year/New Start

    Post
    Trening dla początkujących

    Powrocilam! Przez ostatnie 5 dni bylo: zero treningu, duzooo czekolady Teraz foteczki i ruszam cztery litery, ostry trening, dietka i zobaczymy co sie da z tym zrobic!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2009-05-22 12:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszybszym, a czas był na wage złota najmniej sresującym najbardziej pożywnym najbardziej praktycznym pierś z kurczaka była ugotowana w kawałeczkach w lodówce to na 5 dni jak robiło się weglowodany to od razu na cały dzień z rana co najszybciej to zawsze to samo więc wychodziło, że na śniadanko miałem jaja i owsiane potem wszystko co w [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16044 Data: 2011-04-22 01:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczesniej pisalem o tym i kazdy mi pisal zeby 1 amp co 5 dni, a teraz piszecie ze za malo towaru...

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16832 Data: 2010-05-11 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o zma apteczne czy olimp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Chela MZB Sport Formula http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html Więc żeby miec 500mg to se policz powiedzmy ze bedziesz jadl 10 na noc to masz 5 dni -- 7zl 30/5 = 6 * 7 = 42zł plus 7 zł za zincas Forte 50zł wychodzi a i tak mniej magnezu bedzie Przykra Rzeczywistość Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2414 Data: 2007-10-17 19:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • progesteron

    Post
    Doping

    Czyli co po 0,5cm co 5 dni czy inaczej? Ma byc mostek z enana? Moze zrobisz mostek z HCG, ile lecialo go podczas cyklu i w jakich okresach?

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-10 09:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sesji treningowej co nie daje mu czasu na regenerację. 3. Wyciskanie wąsko to ćwiczenie w większym stopniu angażujące triceps, wiec tam tez jego miejsce. 4. Rozkład trzydniowy - za mało. $ to minimum jeżeli chodzi o trening masowy. Do autora: Jeżeli masz do dyspozycji 5 dni treningowych to polecam każdego ćwiczyć tylko jedną grupę mięśniową. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2010-02-26 11:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę dla początkujących

    Post
    Trening dla początkujących

    Takiś mądry a chcesz robić same wyciągi na plecy,nie anatomiczne podciągania sztangi na barki,,trenować 5 dni z rzędu.....w zasadzie błędy można jeszcze długo mnożyć. Plan bez ładu i składu.Od złego rozkładu zaczynając , na złej kolejności ćwiczeń kończąc. Poza tym pisz w dziale dla początkujących. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2011-08-23 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2011-08-23 14:49:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] próbowałem poradzic sobie z moim problemem na wlasna reke ale mi się nie udalo wiec prosilbym o porade. Mianowicie od stycznia mam problemu z brzuchem nie wiem dokladnie czy sa to jelita czy żołądek czy jeszcze cos innego. Problem wyglada tak ze po wszystkim co zjem mam w brzuchu straszne jakies odgłosy wzdęcia nie wiem jak to nazwac. Po [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2011-06-02 17:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)