5 dni

WItam chcę kupić BSN Nitrix 180kapsow i mam pytanie jak to stosować? Producent pisze 3 razy dziennie po 3 tabsy w dni treningowe i nietreningowe. Co o tym sadzicie?

krótkie pytanie. cykl z fazą nasycenia. waga 95 kg. wzrost 182. staż treningowy 10 lat. cykl z nasyceniem 7 dni po 30g monohydratu. kolejne 4 tygodnie po 10g może być? dziękuję i pozdrawiam.

witam czy glutaminke i aminki mozna brac razem, drugie pytanko w dni bez treningu o jakiej porze zassac x-panda ? dzieki, pozdrawiam

witam , czy po 7 tyg.kuracji z testexem 250,pierwszy strzał był jeden na tydz.później za 6 dni drugi,no i reszta była robiona co 5 dzień odblok to 21 tab. clomidu przez 2 tyg no i mam pytanie czy tyle clomidu wystarczy??

Mam takie pytanko trenuje teraz silowo i ile dni po treningu i raz na ile mozna sprawdzic swoja maksymalna sile klaty czyli wziasc jak najwiekszy ciezar aby to mięśniom nie zaszkodzilo???

Witam! Mam pytanie odnośnie dawkowania kreatyny vitalmax, jak w dni treningowe i nietreningowe ? I jeszcze chciałbym wiedzieć czy mogę normalnie dawkować kreatyne z gainerem w jednym szejkerze? Pozdrawiam !

Witam dowiedziałem się od kolegi że cze ba zmieniać plan ćwiczeń może mi ktoś napisać jaki jest dobry plan i ilodniowy co ile dni przerwa i td. dziękuje

czy jeżeli wiem, że w dany dzień pójdę na imprezę i się napiję, to lepiej w ten dzien nie brać kreatyny ? jak to jest z dietą i suplementacja w takie dni ? z góry dzieki za rady

Sprzedam izolat smak czkeolada, wiadro 2,27 kg zjedzone dwie porcje po 30 g. Otwarty dwa dni temu. cena 150 zł + koszty wysyłki. Cena rynkowa 200 zł . gg 1612261

panowie po jakim czasie bedzie widac efekty na cyklu z prolo i mety?? cykl: 1-4 meta 25mg/tydz 1-8 prolo 400-200-200-200-200-200-200-200 co 5 dni pozdro

1-6 winko 2ed=50mg 1-8 prop (1-6=75mg-ed) , 7-8=50mg-ed kiedy zaczac odblok 3y dni po ostanim propie?czy?

WITAM ile dni trzeba odczekać od cyklu ,żeby móc zacząć brać Clomid na odblokowanie? POZDRAWIAM

Siemasz! Jestem nowy dopiero jakby zaczynam przygode z kultyrystyką.Jak możecie ułóżcie mi plan ćwiczeń na mase.mam diete już.3 dni w tygodniu ćwiczeń. Z góry dzieki za pomoc !!

j/w niewiem jak mam podzielic to co mam zeby mi starczylo na minimum 35 dni. Cre-NO Muscle Max 120caps i Creatine Monohydrate Olimp Mega Capsules 90caps (ewentualnie moge dokupic 2 blistry(60caps).

CO JEŚC PRZE I PO INTERWAŁĄCH. OCZYWIŚCIE INTERWAŁ W DNI NIETRENINGOWE

Cykl trwał 6 tygodni, wziąłem 180 tabsów mietka. Był to mój pierwszy cykl. Waga 83. Ostatnie tabsy łyknąłem 6 maja w niedziele czyli 6 dni temu. Co o tym myslicie?

Siema Zakupiłem niedawno Xpanda 820g i Kreatyne Mono Olimpa mega caps 1250 300 kapsów. Jak mam to zażywać? Ważę 85kg Cel to masa. 3 dni treningowe w tyg pon,śr.ptk

Od kliku dni bolały mnie ręce,ból w prawej przestał,a w lewej dalej czuje dyskomfort. Pierwszy raz poczułem ból przy wyciskaniu sztangi na ławce proste. Teraz boli mnie tylko lewa ręki.Proszę o pomoc

CELL PUMP 665G CARB BX 2X 1000G TAURINE MEGA CAPS 1500 300 KAPSUŁEK JAK TO POŁĄCZYC??? W DNI TRENINGOWE I NIETRENINGOWE? KONKRETNE ODPOWIEDZI NAGRADZAM SOG'IEM

Witam biorę testosteron enanthate pmp 10ml stęzenie 250. Chcę dokupić jeszcze 10 ml+coś na odblok (narazie mam listek clomidu) bije co 4 dni