SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • razak wersja 2010

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    to masz lipe jak ja wpisałem kod . było ze kod poprawny ze mam orginala wersje pozdro jestem na 4 dni mam nadzieje ze bd progres niedługo . licze na 4do 7kg masy kiedys na starym razaku 6kg poszło z108na114kg pozdro

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 416 Data: 2010-10-29 11:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3 + horse power kilka pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy mozna stosowac horse power jedynie w dni treningowe ? czy warto do cyklu włączyć cm3? bo akurat 360 capsów mam jak dawkować ? DTN 4 rano 4 przed treningiem DNT 4 rano ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2011-04-24 22:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oporu .

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam , mam pytanie czy trening do oporu , do wyczerpania mięśni i ćwiczenia całego ciała w jeden dzień dadzą efekty jeżeli będę robił tak co 2 dni ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2013-02-13 18:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer mct

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak brac olimp gainer mct i kreatyne w dni treningowe i nietreningowe dieta juz jest cel masa z gory dzieki za pomoc a i czy tego gainera t w wodzie rozpuszczac???

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-03-20 15:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Temat
    Doping

    Witam zostalo mi 2 dni na cyklu mety scantepharm,cykl trwał 6 tygoni,dawka 30mg...i mam takie pytanie czy robic odblok czy nie bo wcale nie odczuwam żeby mnie zablokowało??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2010-02-14 13:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie hmb z beta bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, dostalem hmb teca oraz posiadam bcaa firmy beta i protein 80 jak optymalnie to łaczyc??? w dni tren i nie tren. dziekuje

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2004-03-28 17:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na masę+kreatyna

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! mam 20 lat i ćwicze już 3,5 miesiąca.3 dni w tygodniu (bez nóg). Kupiłem teraz kreatynkę i prosiłbym o pomoc odnośnie odpowiedniego treningu:p z góry dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2008-01-22 19:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- Bieg

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam odłożył mi sie na brzuchu tłuszczyk :) chcę go zrzucić ale robię masę bo na brzuchu mam tłuszcz czy biegając 3 x w tygodniu w dni wolne bedzie mi szła masa mieśniowa przy spalaniu ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2011-02-02 16:40:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sklep ze sprzetem, akcesoriami do SW w Szczecinie

    Temat
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    Jak w temacie, jestem na pare dni w Szczecinie i poszukuję info na temat sklepów w którym byłby spory wybor ochraniaczy - na krocze, szczeki itd

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2011-04-08 11:56:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy spalilem miesnie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moje pytasnie dotyczy glodowki, jestem na redukcji i mialem maly incydent z przelykiem pokarmowym przez ktory nie moglem jesc przez 2 dni czy w takim czasie spalilo mi sie cos miesnia???

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2016-06-18 08:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozkład treningów

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Czy mógłbym prosić o podanie dni i godzin w jakich odbywają się treningi w Slavi w Rudzie Śląskiej ( zapasy styl wolny) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2007-08-23 14:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok meta

    Temat
    Doping

    Witam. Znajomy 3 lata starzu 87 kg wagi pytal mnie czy po mecie robic odblok? Ma 23 lata. Meta EAP 100 tab. Czyli Cykl 30 dni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2009-04-23 13:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://allegro.pl/item1153803391_creatine_mega_caps_olimp_360_kaps_witaminy_olimp.html 2 dni do końca mojej aukcji

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2010-07-19 11:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam biore dece 200mg raz w tyg przez 10tyg testoseron prolongatum 100mg co 5 dni przez 12 tygod i oxandrolon od 6 do 12 tygodnia jak sie po tym odblokowac?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2012-04-24 09:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszywka, a enan.

    Temat
    Doping

    Witam Kolega zaszył się kilka dni temu i zastanawia się czy może stosować enana lub propa? Mają to być lecznicze dawki bo chłop chce się trochę odbudować, ok 300mg na tydzień. Są jakieś przeciwskazania?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2019-04-12 11:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-Olej19

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I Staż treningowy- 12-24 miesiące II Cel- Sylwetka III Rodzaj treningu: Split IV Liczba dni treningowych 3-4 V Możliwości sprzętowe- Klub (full osprzęt)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2009-04-28 02:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Lepiej brac kreatyne 10g w Dni treningowe i 10g w nietreningowe czy 10g w DT i 5g w DNT ? i jakie ma to znaczenie ? i inne pytanie : Stosować faze nasycenia czy też nie ? jesli tak to 15g wystarczy ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2012-08-13 16:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy trening jak myślicie

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam chce rąbić fbw 3 dni w tyg klatka 5 serii nogi 6 serii plecy 5 serii biceps 3 serie tric 3 seri barki 4 serie Co o tym myślicie podzieliłem sobie stary split na 3 i tak wyszło. chodzi o mase oczywiscie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2011-03-13 18:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon 250

    Temat
    Doping

    Witam Panowie czy sustanon z czymś złączyć jak ostania kuracja była 2 lata temu czy dobre będą przyrosty po samym i czy dać npp bo mi ktoś mówi że lepiej dac npp ale nie wiem czy jest sens. strzał co 5 dni

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 422 Data: 2021-09-27 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowe bóle głowy?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dziewczynka w wieku 14lat od 4 dni ma silne bóle głowy,podaje jej gripex ale w dalszym ciągu to nic nie pomaga,jest apatyczna oprócz bólów głowy ma stwierdzoną anemie czy to moze byc od tego?Co robic?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2010-11-17 19:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)