5 dni

MOim zdaniem jest dobra ale na początku by zadziałała lepiej musisz przez pierwsze 5 dni jeść po 20-30 a następne około 45 dni po 10 dziennie - pierwszy cykl tak sobie zrub potem dwutygodniowe Baretkj

prop 100 mg co 2 dni lub enan/cypio 250 mg co 5 dni

To chyba was trochę zaskoczę Pierwszy raz kredka poszła 5 dni temu ,a ćwiczę ponad 5 lat + 6 lat przerwy Wcześniej było sporo cykli z koksem i nieprzemyślanej diety. A tu sie okazuje ,ze kreatyna + dobra dieta potrafią czynić niemal cuda. Jest co najmniej dobrze -na razie zbyt krotko żeby mówić o wynikach ,ale wytrzymałość sie podniosła i poszło [...]

HCG zaczynasz normalnie - czyli 2 tyg po ostatnim szocie 2000jm co 4-5 dni clomid 2-3 dni po ostatnim szocie HCG (ale tu sa rozne zdania)

HCG zaczynasz normalnie - czyli 2 tyg po ostatnim szocie 2000jm co 4-5 dni clomid 2-3 dni po ostatnim szocie HCG (ale tu sa rozne zdania)

Mniej więcej 4-5 dni przed zawodami ,zrób ostatni trening około 3-4 serie na ciężarze 60% maxa(ma być lekko technicznie).Jeśli chodzi o próbę na max ,to możesz ją wykonać 10-12 dni przed startem.Po ostatnim treningu regenerujesz siły do zawodów,najlepiej wspomagając się aminokwasami BCAA. Jest to najprostszy sposób i skuteczny. POWODZENIA

[...] się zdarzać. Podsumowując cały turniej najlepsze spotkania to: Brazylia - Bułgaria, Polska - Francja, Polska - USA i finał Brazylia - Rosja. W moim odczuciu najlepszym zawodnikiem LŚ był Połtawski, który doprowadził Rosję do finału. To było piękne 5 dni ze siatkówką, cóż za rok mamy nadzieję na lepszą grę Naszej Reprezentacji i na wskoczenie [...]

biceps przed plecami nie za bardzo chyba ze robisz przerwe po bicu barki rób z klatą łydki dodaj do nóg 5 dni raczej za dużo na mase,w ten sposób bedziesz miał 4-ro dniowy plan ============================================================== Melanżowcy z sfd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536

poczytaj troche o SAA 200mg to 2 ampułki bij co 5 dni przez 10 tygodni teść po tygodniu sie rozkręcii i będzie ok bez deki

możesz ostatecznie dobić dzisiaj jeszcze z 1000/1500 j.m. za 5 dni wbić resztę,być może te 4 dni to przeleży taka tylko sugestia

pregnyl jak masz 5000tys ju to ja bym to podzielil na polowki i zrobil juz 6 injekcji po 2500ju co 3-4 dni clomid 3tyg po suscie 5 dni po 2tab i 10 po 1tab. ale mysle ze bec hcg by sie obylo. zamiast niego dalbym nolwadeks po 1 tab do clomidu przez okres 3tyg.

[...] (jak dzisiaj i wczoraj). Godziny trochę się poprzesuwały. Aeroby Miała być dzisiaj siłownia. Niestety poranny telefon od pewnej osoby mnie całkowicie rozpierdzielił i dniówka do dupy… Miałem zrobić przerwę w robocie na siłownie ale motywacji nie było w ogóle. Dlatego późnym popołudniem skoczyłem pobiegać. Zrobione zgodnie z planem prawie [...]

Co mam rozumiec przez atywnosc fizyczna. Trenuje 3 dni w tygodniu, zmniejszyłem intensywość z 5 dni, po każdym treningu biegam, przed treningiem robie ABS. Potrzebuje rady żeby nie kupić jakiegoś gówna.

Powiem tak mialem 4 dni przerwy od.cwiczen wczoraj pierwszy trening i dzis.padam, robie silke i.30min biegu, a na tluszczach jade z 3 tygodnie, ale ciezko mi jest utrzymac to bo 5 dni diete trzymam a na weekend juz taki wyglodzony i zmecOzobyzoby jestem ze dopadam do szamy.

Powiem tak mialem 4 dni przerwy od.cwiczen wczoraj pierwszy trening i dzis.padam, robie silke i.30min biegu, a na tluszczach jade z 3 tygodnie, ale ciezko mi jest utrzymac to bo 5 dni diete trzymam a na weekend juz taki wyglodzony i zmecOzobyzoby jestem ze dopadam do szamy.a teraz jak taki zmeczony tak samo chce mi.sie niezdrowego jedzenia.

ja robiłem to tak że zacząłem od 0.04 i co dziennie dorzucałem tak do 0.08 i jechałem 5 dni on i 2 dni off wydaje mi się że w twoim przypadku to też będzie dobre rozwiązanie organizm nie przyzwyczai się tak szybko do clenu.

To po takiej przerwie push pull byłby zdecydowanie lepszym pomysłem. Nie potrzeba po takiej przerwie 5 dni treningowych spokojnie 3-4 wystarczą na pierwszy cykl po przerwie.

Marcus 5 dni przed. Mi sie podoba.

a co do odbloku po skończeniu cyklu przez pierwsze 5 dni po 2 tabletki (100mg) clomidu, oraz kolejnych 10 dni po 1 tabletce tak bedzie dobrze ?

meta 1-4) po 15- 20 mg omka 1-8 po 250 mg 3 tyg po omce clomid 5 dni po 2, 10 dni po jednej tabsie przyda sie tez tamox/nolva i finasteryd