5 dni

slucham sobie slodkiewicza i jego sposob na super sylwetke w 12 tygodni i doszlam do etapu gdzie oprocz silowego 4-5 dni w tygodniu zaleca cardio mieszane z interwalami w ilosci 60 min 6-7 razy w tygodniu, nie wspomne o rezygnacji z wegli w duzej ilosci posilkow - no no dieta hardcore chyba bym padla trupem po tych 12 tygodniach Zmieniony przez - [...]

slucham sobie slodkiewicza i jego sposob na super sylwetke w 12 tygodni i doszlam do etapu gdzie oprocz silowego 4-5 dni w tygodniu zaleca cardio mieszane z interwalami w ilosci 60 min 6-7 razy w tygodniu, nie wspomne o rezygnacji z wegli w duzej ilosci posilkow - no no dieta hardcore chyba bym padla trupem po tych 12 tygodniach Zmieniony przez - [...]

slucham sobie slodkiewicza i jego sposob na super sylwetke w 12 tygodni i doszlam do etapu gdzie oprocz silowego 4-5 dni w tygodniu zaleca cardio mieszane z interwalami w ilosci 60 min 6-7 razy w tygodniu, nie wspomne o rezygnacji z wegli w duzej ilosci posilkow - no no dieta hardcore chyba bym padla trupem po tych 12 tygodniach Zmieniony przez - [...]

I to jest właśnie dziwne.. Wcześniej zaczynałem zawsze tak: 1ml test co 6dni 1ml deka co 7 dni Gdy poszło 20 strzałów deki odstawiałem ją i leciał sam teść. Zero problemów z libido że wzwodem z samopoczuciem(czułem się jak bóg) Miałem syfy na plecach atakowało Gino ale jakoś dawalem radę to ogarnąć. Zawsze mega przyrosty plus 6-7kg A tu nagle [...]

słaby ten spam, 2 strony w tydzień, wszedłem i zobaczyłem zapytanie do tematu o anty, chciałem odpisać a post z 15stycznia. skończyłem dziś najcięższy tydzień życia 12 zaliczeń w 5 dni. pzdr/ pzdr/

Jakby pies zezarl pilke to bym nie wytrzymala i powiedziala, ze masz glupiego psa, ale jak schaboszczaka to kumaty, sama bym Ci zjadla. Jeszcze 5 dni i bede wpyerdalac pasztety, schabowe i parowki

a jesli chodzi o odblok to powiedzmy 24 dni x 50 mg lub 5 dni x 100 mg i reszta po 50 mg powinno wystarczyc??

... ale ja mam niefart. Przed chwilą przyjechała ciotka i miała mi zaproponowac wyjazd w góry na 5 dni na słowacje. Jakież było jej zdziwienie jak zobaczyla gips. A jakież było moje w****ienie.. ide szykować line nara serio

Prognozy mnie nie zachwycają, bo wychodzi na to że ma nadal padac Dzwoniłem do Rodziny, pada od 5 dni bez przerwy...strach się bac

Hrhrhrrrr Właśnie słyszałam o psie, któr 5 dni i nocy dryfował na krze z Torunia, aż do Zatoki Gdańskiej Biedne psisko.

łooooo 5 dni w tyg , gratki !! Ja robie 3 a zazwyczaj 2 wychodza :D . Cocta tez powodzenia :))

1-14 deka 150 mg co ile dni? 1-16 prolo 200 mg co 5 dni?

Leo sory za 5 dni akurat wtedy Ci wygasa

to poprostu stara szkola...juz nie robi sie takich piramidek, chociaz mysle ze wroca do lask... zrob tak jak Ci klufczyk zaproponowal nie bedziesz zawiedziony clomid: 5 dni po 100mg 10 dni po 50mg powinno wystrczyc.

a okres poltrwania enana to nie jest 10 dni ? no tak czyli połowa to 5 dni tak jak pisałem

Rozciąganie to jedynie z nogami, a od nóg wzwyż to rozciagnięty na podobnym albo i lepszym poziomie :D Gimnastyczną :) Bez machania kombinowania hehe :D nad równowagą już zaczynam walczyć, więc kwestia czasu hehe :D No 1 trening i świetnie to przez tą energie, która mnie rozpiera od 5 dni :D

http://www.kulturystyka.pl/atlas/ <<----tam masz wszystko Intensywnośc niska - 2 dni Średnia: 3 dni Wysoka - 4-5 dni

No ja juz sie rozgladam za powrotem do PL. Pracuje 5 dni w tyg po 8-10h.

Senegroth A jakby trenowac metoda 5x5 wycisk i siady w odstepach czasu 4-5 dni, czyli pn wycisk wt sr siady czw pt wycisk so nie pn siady wt sr wycisk itd Robic wtedy cwiczenia pomocnicze, czy odleglosc miedzy treningami jest zbyt krotka aby je stosowac? A jesli mozna to jakie?

no niestety... az 5 dni spania od 8;00 do 15;00