5 dni

Witam piszę tu z pytaniem jakiego suplementu diety mi polecacie ponieważ chciałbym zrzucić tłuszcz z brzucha ale tylko z brzucha ponieważ ogólnie jestem chudy tylko z tą partią ciała mam problem. Od kilku dni zaczęłem biegać 40 min dziennie oraz staram się jeść zdrowo.

Witam jestem po 4 strzalach propa solo w dawkach 0,9 co 2 dni niestety los tak chcial ze musze przerwac cykl z przyczyn ode mnie nie zlaeznych ( nie mam zadnych skutkow ubocznych) no i pytanie co teraz? mam brac clomid? po 4 strzalach ? kompletnie nie wiem co robic a przerwac musze niestety

Mam problem otóz nie dawno zrobiliśmy sobie z kumplami siłownie w piwnicy i nie wiemy za bardzo w jakie dni tygodnia ćwiczyć(planujemy od Poniedziałku do piątku i sobota i niedziela wolne) i jakie wykonywać ćwiczenia na dany dzień. Byłbym wdzięczny za jakąś małą rozpiske.Pozdrawiam

Witam! Kumpel wlasnie konczy cykl z 30 omka i 200mety.Oma byla 250mg/ewod a metka 4-5-5-6-5-4 Mam pytanie co do odbloku tzn co powinien wziasc?? czy 24tab Clomidu wystarcza?? Ile dni po zakonczeniu cyklu powinien zaczac go brac i w jakich dawkach?? Z gory dziekuje za pomoc!!

I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) 0,5 II - CEL * Siła i Masa III - RODZAJ TRENIGU * Full Body Workout IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU * 4 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE * Maksimum klub Prosze o nie podawanie martwego ciągu i przysiadów ze sztangą. Na sównicy moze byc

Witam, znajdzie się ktoś taki co rozpisze diete ? Prosze, z gory dzieki ! 23 lata, 107 kg, 177 cm Kiedys bywaly treningi, teraz bedzie FBW A/B, 3 dni w tyg.

Witam mam te dwa suplementy i zastanaiwam sie czy nie dokupic do tego jakiegos mono zeby zazywac w dni nietreningowe ? czy zostac przy tym co mam, pvl'a biore przed treningiem a torrenta po w nietreningowe nie biore nic, zostawic tak ?

Witam od 2 dni lekko choruje a w tym czasie schudłem az 2 kg !! Co najwiecej traci ? Miesień czy to tłuszczu mniej czy wody ? I czy szybko nadrabia sie te zaległosci czy normalnie ?

Witam chce zrobic cykl na : White flood Green magnitude Purple wraath reanimator 1-2 puszki do tego myslalem nad prosta forma krety ( orotan )(MAN) jak mniejwiecej mam to brac ? trening 4 dni w tygodniu (pn,wt-czw,pt) pozdrawiam

Witam ja z takim pytaniem bo sam nie wiem jak zażywać odżywki w dni treningowe i nie treningowe i w jakim czasie przed lub po XPand cała puszka 925g Horse Power 500g pół puszki (1 miarka) 20 g z góry dziekuje

Co o tym myslicie? Np Pn Klatka Śr Tric Pt Bic Ndz Barki Nogi i brzuch w dni cw Czas na regeneracje jest To nie jest moj plan tylko podalem przyklad. Cw tak mozemy skupic sie bardziej na poszczegolnych partiach

konczę po mału swój 1 cykl (szedł prop solo-100mg e2d) wiąże sie z tym fakt, ze zaczne bić niedługo hcg - niestety nie wiem jak się do tego zabrać bo widziałem różne opcje na forum: 2x po 2500IU czy moze 5x 1000IU co 3 dni dodatkowo nie mam pojęcia jak to wymieszać - proszę o jakies porady.

Zostałam odesłana tutaj do działu, żeby zadać to pytanie :-) Czy ważne jest jakim systemem treningowym ćwiczymy (czyli np. 2 dni treningowe i 1 dzień przerwy)? Czy jest to obojętne i ważne jest to, żebyśmy po prostu wykonali założoną liczbę treningów w ciągu tygodnia?

PVL - Test Freak 120 kapsułek Jak to jest z boosterami testosteronu? Czy to jest w 100% bezpieczne i zdrowe? Chciałbym to wrzucić po cyklu kreatynowym na 30 dni. Jak coś mam 21 lat.

Witam. Trenuję MMA i czasami uczęszczam na treningi Muay Thai i BJJ. Chciałbym prosić Was czy znacie dobry plan na 2 lub 3 dni na siłownie pod kątem sztuk walk. Niestety wcześniej ćwiczyłem tylko planem kulturystycznym, typowo na mase mięśniową. Z góry dziękuję za pomoc i pozdrawiam ;)

Mam pytanie zrobiłem sobie trening co 2 dni. 20x6 styl klasyczny na poczatku rozgrzewka przerwa po miedzy seriami 1:30.Zawsze po treningu czy basenie biore BCAA czy to dobre rozwiazanie.i jeszcze jak oddychac przy pompkach?.Na silke za chudy jestem

od kilku dni biore tamoxifen po 20 mg dziennie i jak sutki mnie kuly tak dalej kuja i moze mi ktos powie po jakim czasie objawy gino ustepuja o nie chce brac ciagle 20 mg, bo czuje spadek sily

witam... od 3 dni odczuwam dosc ostry bol w dolnej czesci brzucha... najpierw myslalem ze to wzdecia ale jednak nie... mama mi mowi ze albo przepuklina albo chory pechez... czy ktos wie co to moze byc? prosze o szybka odpowiedz :) pozdrawiam

Czy w stawie jest tkanka/część która się nie regeneruje ? Ewentualnie nie regeneruje się po 30 roku życia (mówi się żę rośniemy do 24-27 roku życia). (prosze aby przez najbliższe 3 dni nie przenoszono tego posta do innego działu) Zmieniony przez - rysh w dniu 2004-06-01 00:46:34

Witam. Kiedy dokładnie wziąśc clomid po nast. cyklu: 1-5 20mg metanabolu 1-9 200mg prolongatun co 5 dni z góry dzieki za odpowiedz :)