5 dni

Mnie lekarz mowil ze po rekonstrukcji to co dziennie trzeba cos robic. Nie chodzi tu ze musisz co dziennie biegec. Ja np raz w tygodniu biegam raz plywam raz jezdze rowerem co 5 dni chodze na silownie cwiczyc noge raz w tygodniu gram w siatkowke raz ide pozucac pilka do recznej lub do kosza w niedziele odpoczywam. Mnie mowili ze nawet mimo bolu [...]

Witam ponownie;) jestem 5 dni po zabiegu rekonstrukcji acl. Wszystko ładnie, pięknie, na nogi wstałem na drugi dzień po zabiegu, wyprost już mam praktycznie maksymalny, kat zgiecia 90 stopni. Gdy noga jest w pozycji poziomej nie odczuwam już żadnego bólu, niestety gdy wstaje jest fatalnie... Ból jest okropny, taki pulsujący, promieniujący wewnątrz [...]

Chyba nie udaję... Komfort.. Po prostu się martwię.. Nie wiem co mam robić dla tego się pytam, chyba po to jest forum..? Tabletki łykam od jakiś 2 tyg i nic nie mogę przesadzić... Ketonal max czas smarowania to 5 dni a ja smarowałam też ok 2 tyg... Nic nie pomaga... Może na chwilkę a później ból powraca... A więc ?

[...] dziadzio) koles ktoremu remontuje dom (moj szef btw) projektant polowy Canary Wharf, ludzie starej daty i starego wychowania, tak mili ze oddaliby ci ostatnia koszule. Od 5 dni jestem chory w domu i dzis dzwoni do mnie (czlowiek koremu do piet nie dorastam) i pyta mi sie czy nie zrobic mi zakupow oO I lol'd btw to sa ludzie od ktorych mozna [...]

[...] się adaptować do nowych warunków i wymagań jakie stawie przed nim trening oporowy. Oczywiście jeśli mówimy o jakimkolwiek treningu siłowym to naturalnie lepiej trenować dwa dni pod rząd jak sobota i niedziela niż nie trenować w ogóle. Jednak trzeba mieć świadomość, że to nie jest rozwiązanie optymalne dla kształtowania sylwetki. Mamy dwa [...]

Jeżeli koniecznie chcesz to, moim zdaniem, 1/4 tabsa nie częściej niż co 4-5 dni ale to już powinieneś zweryfikować sam robiąc cyklicznie badania i porównując zmiany.

co 4-5 dni to będzie strasznie skakać,dał bym na cały cykl i poza pct nolve 10 mg do tak delikatnej bombki

to jak w koncu, brac arimidex co 4-5 dni na cyklu czy 10mg tamoxa przez caly cykl, ale czy ari lub tamoxifen zahamuje przyrosty?

Jak nie przejdzie za 4-5 dni to idź do lekarza.

Witam ponownie. Dzieki wszystkim za odpowiedzi! Sytuacja wyglada nastepujaco. Przez te 5 dni mialem noge caly czas w stabilizatorze. Do szkoly chodzilem. Opuchlizna jest coraz mniejsza. Dookola kostki jest kilka krwiakow - normalka przy torebce... Noga w stabilizatorze nie boli, nawet podczas chodzenia (wiadomo, chodze raczej powoli). Chodzenia [...]

no nie da sie ukryć... chyba zacznę dzisiaj już robić tylko mam dylemat czy jechać od samego początku czy od 4.dnia, w którym zaczyna się robić 3 serie... bo jakoś jedną serię po 6 powtórzeń robić, to trochę mało, biorąc pod uwagę, ze 5 dni temu robiło się 3 serie o 16 powtórzeń...

Witaj. Trening typu split odwołuje się do systemu dzielonego, gdzie na jednej sesji treningowej zazwyczaj trenujemy jedną, maksymalnie dwie grupy mięśniowe, poświęcając im więcej uwagi, jak i atakując grupe większą objętością ćwiczeń i serii. Czy jest to rozwiązanie dobre? Wielu specjalistów treningu siłowego sprzecza sie odnośnie do metody [...]

Hej, Odpowiadam na apel kolegi Mam bardzo podobne objawy od ponad 4 lat (wodnista wydzielina z nosa, kichanie itp. co powoduje bóle głowy i ogólne przymulenie). Katar pojawia się z fenomenalną dokładnością rano zaraz po przebudzeniu i wieczorem ok. 21-ej i taki atak trwa ok. 30-60 min z małymi przerwami. Bywają takie okresy, że katar mam całymi [...]

jezeli nie masz problemow zrobisz wszystkie badania to mysle, ze 100 tabsow metki Ci nie zaszkodzi Pierwsze 5 dni po 2 a nastepne 5x4 5x6 10x4

Jedz przed snem takie źródło białka na jakie masz ochotę. Przecież nie będziesz wciskał w siebie twarogu 5 dni w tyg skoro masz ochotę zjeść co innego.

Odkopuję temat. Dziś się dowiedziałem że mam to g****. Moja odporność jest osłabiona, miewam częste infekcje gardła. Czy to przeziebienie czy angina, 4 razy w roku po 5 dni mam wyjęte z życia. Jak mogę sobie wzmocnić odporność? Lekarz mi przepisał antybiotyk ale nie chce go brać, bo w wiekszosci przypadków grnkowiec staje sie odporny. Dlatego co [...]

Odświeżę temat. Jest kilka metod leczenia klatki piersiowej lejkowatej. Pierwsza to najzwyklejsze przybranie masy mięśniowej celem "okrycia" zapadniętego mostka oraz rozbudowanie silnych mięśni skośnych (wewnętrznych i zewnętrznych) celem naturalnego ściągania wystających łuków żebrowych i nadania klatce odpowiedniego kształtu. Metoda dość długa [...]

[...] mixów testa polega właśnie na tym, że dzięki różnym estrom osiągamy w miarę stałe stężenie w czasie. Jeden się kończy, uwalnia się drugi itd. Mamy w czasie w miarę równy "peak"-jeden po drugim. Natomiast przy jednym estrze (np. enan). mamy jeden "peak" i zjazd do połowa stężenia w ciągu tych około 5 dni, a potem od nowa - wjazd(peak) i zjazd

To może spróbuj brać pół ampułki co 5 dni i po dwóch tygodniach zobaczysz jakie samopoczucie no i badania poziomu hormonów. Ale może skonsultujesz z lekarzem zmianę omki na prolongatum, bo niby omnadren ma się stopniowo uwalniać, ale w praktyce to róznie bywa...

Ja do lekarza już nie chodzę bo mnie clomidem leczył przez rok więc olałem temat bo wyciąganie kasy . Do omki mam aptekę reszty nie . Właśnie chcę spróbować co 5 dni zatem po pół .