SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • zerwane ścięgno Achilesa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Proszę o adresz szpitala, kliniki, ortopedy w Poznaniu abym ten uraz mógł wyleczyć. Jest on zadawniony z 24.VIII. 2010 roku. Mam 58 lat i trudno mi się pogodzić z tym abym żył do końca swoich dni z tym urazem.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-03-16 15:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pompki i drążek.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    witam zaczynam te dwa ćwiczenia: http://www.podciaganie.pl/ http://www.100pompek.pl/ i mam pytanie, jak najlepiej robić. pon, sroda, piatek drazek a reszta dni pompki, czy moge robic oba cwiczenia tego samo dnia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2011-03-20 19:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo wazny temat masa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam.Mam 18 lat, 188cm wzrostu oraz waze 68kg. Chcialbym zaczac trening w domowej silowni (do dyspozycji mam sztange i hantle z obciazeniami, drazek,worek bokserski) Jezeli da rade to prosze o jakis trening dobry na mase w takie dni: pon,sr,czw,sb.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 531 Data: 2013-01-20 17:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieraz pobolewa mnie kolano , najczęściej w dni których odpuszczam aktywnośc fizyczną. Boli w okolicach rzepki , kiedy chodze i raptownie zginam , co ciekawe jak sie rozgrzeje ból ustępuje. Co to może byc i jaka maśc najlepsza ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2013-07-25 14:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp i Xp moze byc takie dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moge zrobic nastepujacy cykl? Najpierw ponad 20 dni na małym Cp az sie skonczy i odrazu wskoczyc wtedy na xpanda (25dni)? Czy lepiej kupic razem i barc 1 porcje dziennie cp i jedna xp?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2007-01-09 18:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem w wypruznianiem

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od kilku dni nie wypruzniam sie, uczucie ciezkosci brzucha i klucia po lewej stronie pod zebrami. co poczac >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 445 Data: 2010-11-05 14:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPOZNIONY STRZAL

    Temat
    Doping

    w 8 tyg prolki(bede jechal 10tyg) spoznilem strzal o 3dni, laczna przerwa to bylo 8 dni(jade 300mg e5d) 1 dac troche wiecej zeby podbic poziom testa 2 nie przejmowac sie i normalnie wbijac 3 konczyc cykl i odblok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2011-11-05 23:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz online 24h

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po paro dniowym piciu nie spie od 4 dni. mialem za duze cisnienie. zazylem lacipil 4mg. i sporo spadlo.mam bellergot i niewiem czy go zazyc. bo bralem jakas mala czerwana pigulke od babci na uspokojenie czy cos na nerwy . i nic . niewiem co mam robic

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 530 Data: 2013-05-12 22:17:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z rękawicami

    Temat
    Sztuki Walki

    Mój problem polega na tym, że po każdym treningu moje rękawice i co za tym idzie moje ręce śmierdzą niemiłosiernie. Czy jest na to jakikolwiek sposób?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 934 Data: 2008-12-01 22:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieszka praca

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 45 lat i pracuje w tropikach na statkach po 3 lub 4 miesiace po 12 godzin 7 dni w tygodniu praca jest cieszka bo piaskuje zbiorniki balastowe,troche cwicze ale potrzebuje rady czym sie wspomuc aby sie regenerowac po cieszkiej pracy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2013-07-02 08:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NITRO + CP ?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Jak połączyć Nitro z CP i czy coś z tego wyjdzie? jak przyjmować w dni treningowe i nietreningowe 4 x siłownia 2 x SW. Zmieniony przez - VOLT7 w dniu 2006-02-18 11:13:44

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1128 Data: 2006-02-18 11:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tomek_wwl: "Zaczyna równo z clomidem przez 14 dni po 5 mg z samego rana" można tak zrobić? lepsze efekty-mniejsze spadki?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2009-03-09 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam 2,7 kg Białka Ostrowi WPC 80, Mono Creatyny Vital max 300 g, oraz Xpande. Jak to dobrze połaczyc i w kiedy brac i jak brac w dni nietreningowe i treningowe, zeby jak najlepiej 'poszło'? z góry dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2009-09-13 13:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam jestem p[oczatkujacym kulturysta mialem kiedys stycznost ze sterydami ale w niskich ilosciach byl to testosteron teraz kupilem winstrol razak rozowe czworokatne tabletki chcialbym wiedziec jak je brac ile i co ile dni.dzieki.....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 503 Data: 2011-02-06 19:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do expertow

    Temat
    Doping

    Ponad 2 tygodnie zakonczylem cykl z deki i suski. Mam Clomid na odblojkowanie ale neiwiem czy brac bo od 3 dni biore mete z kretayne. Jest sens brac Clomid czy nie?????

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2004-04-10 10:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stosowanie ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiatam. kupilem ostatnio nitrobolon II, mutant mass 6800g, cm3, aminokwasy, carbo booster 1000g, no explode, prosił bym was o rozpisanei jak to dawkowac w dni treningowe i nie treningowe i moze co jeszcze dokupic do cyklu ???????

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2009-05-31 12:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki 15 lat

    Temat
    Trening w domu

    Czy pompki (150 dziennie) i 50-100 brzuszkow co 2 dni wystarczy zeby poprawic swoja sile? i czy mam jakas diete stosowac?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2008-03-02 21:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam jestem w ostatnim tygodniu cyklu: scan 1-4 20 mg iran 1 - 8 e4d na odblokowanie mam sam clomid 14 tabsów, czy taka ilość cloma nie jest za mała? i czy jedna tabletka na noc wysatrczy przez 14 dni? Proszę o wasze rady Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 591 Data: 2008-05-28 22:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodówka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, mam pytanko, czy przygotowanie wiekszej ilośći (na kilka dni) ryżu, makaronu, piersi z kurczaka itp. i przechowywanie w lodówce może w jakiś sposób obniżyć wartości odżywcze tych dań ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2009-08-17 22:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmęczenie...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    od kilku dni czuje sie baaaaaaaaaaaardzo zmęczony, mam od czasu do czasu bóle głowy (od komputera? Siedze chyba za dużo... około 10h dzienie, taka praca) to tylko moze być przemęczenie czy coś więcej?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 837 Data: 2010-05-05 17:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)