Coś lipa z tym t3 u koleżanki... Wcina już 3 tydzień, od jakiś 5 dni 50mcg i waga w miejscu, nie czuję zwiększonego metabolizmu - nie ma częstszych wypróżnień. Jedyne co ją zaniepokoiło to przyspieszona miesięczka, zawsze ma regularne a tu po 1,5 tygodnia brania przyspieszyło jej okres o 1 tydz, no i na początku jakieś bóle brzucha, nie ma [...]
[...] widac ze spadlo to co nazbieralo sie po sylwestrze. Moim priorytetem aktualnie jest poprawa dupy / klaty / brzucha i poki co na nich widac jako taka roznice (dopiero 5 dni ostrych cwiczen wiec nie ma mowy o wielkich efektach ale woda nagromadzona po sylwestrze oraz resztki w jelitach juz poszly i czuje sie lekko) Blood bieg bokserski to [...]
24 do 29.07 i 29 wieczorem nie wytrzymałam i najdłam się lodów. Spadek wagi był tylko przez pierwsze 4 dni - 3 kg, a potem nic, co mnie strasznie zdołowało dlatego te lody. ZNOWU POLICZMY OD 24-29 UPLYWA 5 DNI PISZESZ, ZE PRZEZ PIERWSZE 4 DNI STRACILAS 3 KG (TO W WIEKSZOSCI WODA) WIEC ZOSTAJE JEDEN DZIEN BEZ UTRATY WAGI !! CZY NIE JESTES ZBYT [...]
to jeszcze pytanko jak swędzą suty po cyklu chyba od HCG hehe nie wiem to moge juz brac symex ?? czy czekac az HCG skoncze zza 5 dni ??? ogolnie symex chce brac przez np 5 tyg pol tabl co 4-5 dni bo mam małe lipo na klacie Zmieniony przez - MusclePower33 w dniu 2016-11-23 22:02:13
[...] robie...czytam juz chyba 30 raz te cale forum i coraz wiecej mi przychodzi pomyslow...tradycyjnie mam pytanie..czy mozna jest surowe owoce i warzywa scierane na tartce? Od 5 dni stosuje juz ta dietke i jak narazie czuje sie swietnie...napisze wam plan jedzenia i prosilbym o poprawe i swoje dodatki... Tak ok. 9-10 na sniadanko 2 jablka tarte ok. [...]
Hcg mozesz 5000iu co 5 dni, clen pierwszy tydzien 80mcg, drugi tydzien 120mcg. Clomid 5 dni po ostatnim hcg, 2 dni po 100mg, 20 dni po 50mg. Pozdrawiam, powodzenia.
Wiesz ... na pewno Ci to nie zaszkodzi, jedynie możesz popaść przez to w problemy finansowe ;), zwłaszcza jeśli trenujesz codziennie. Właśnie .. nie napisałeś ile razy w tygodniu trenujesz, bo aeroby powinieneś trenować 4 - 6 dni w tygodniu, nie napisałeś też ile razy w tyg. trenujesz siłowo. ale jak będziesz brał tak jak pisałem 40g. dziennie w [...]
[...] do oceny!Ma on 35 prolongatum i na tej ilości chce definitywnie zakończyć(nie chce poprostu juzęcej teścia) i wymyślił sobie tak: 1-5 20mg mety 2-6 400mg t.prolo.(300 co 5 dni) 7-11 300mg t.prolo.(200 co 5 dni) 1-10 400mg deki 13 30 clomidu co wy na to? Uparł sie ze chce konkretnie te 35, ja mu tak rozpisałem: 1-5 20mg mety 1-3 400mg [...]
[...] Dzień 17 Trening Zawody na 11km. Trasa około 500m przewyższeń. Czas 58min. Jestem zadowolony z wyniku bo trasa naprawdę wymagająca. Do tego, niestety, lekka choroba poprzedniego wieczoru :-) Dieta brak Suplementacja brak Inne brak Dzień 18 Trening brak Dieta Grill. Suplementacja brak Inne Pierwszy z czterech weekendów imprezowych za mną. Teraz [...]
[...] sie wzielem za miche licze wartosci codziennie ;p -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 cykl sama meta ,2 cykl rok temu libol 200 + meta 180 tabs 8. TRENING:4dni/week 9. CEL CYKLU: masa + siła 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):do chudniecia 13. STAN [...]
wiec zaczniji od dokupienia 25 amp. prolongatum i biez 2 ampolki co 5 dni to jest od 1-10 tygodnia bedziesz bil a deca 1-8 tyg po 1ml co 7 dni i stary dobrze bedzie 2,5 miecha w sumie bedzie bite odblok to clomid okolo 3 paczek -30 tab biezesz po 2 tyg 3dni po 2 tab i po 1 do konca a i nolwa to jak ci by grude na cycu wywalilo by nadmieniam [...]
Ok przeczytałem to co edytowałeś Sol Rzeczywiście chyba powinienem zrobić sobie przerwę, szkoda bo mogłem to zrobić w zeszłym tygodniu teraz nie ukrywam że trochę jestem zajarany nowym treningiem W zasadzie to nie robiłem większego offa miałem jedynie w czerwcu 5 dni wolnego jak pojechałem na amp Czyli zostawić tak jak mam w dnt czyli 50 ww 130 [...]
Oki, nie ma sprawy chce tylko byś trochę zmienił punkt widzenia, na swój oczywiście.., ja trenuję splitem 5 dni w tygodniu i wcale nie jest to lekki trening niż fbw czy pusch/pull....
Też miałem takie jazdy... tutaj wszyscy przy jednym stole jakieś urodziny, imieniny, święta a ja ze swoim jedzeniem w pojemniku jakbym za 5 dni miał mieć zawody Dokładnie katastrofa bo ani nic dobrego ani psychicznie ani fizycznie. Co też często przekładało się na relacje z rodziną IIFYM był przełomem podczas redukcji która pierwszy raz w życiu [...]
Jestem w biegu.... ...jutro jadę na 5 dni do Niemiec na delegację....wszystkie wypiski nadrobię po powrocie, miskę obiecuje trzymać i piwa na kolacjach też nie pić (sic!)....DO NAPISANIA ZA 5 dni (czyli piątek), Dana
sobota i niedziela = wypoczynek i nawet jakaś odnowa , sauna /grota lodowa itd .. relaks opcjonalnie dla ciebie to 5 treningów w tygodniu i 1 trening w dniu . mowa o 5 SW a jeśli chcesz dodać siłownię to 3 dni SW i 2 siłownia . Chodz nawet i 5 może okazać się dla ciebie zbyt wiele na przestrzeni czasu chyba że chcesz zostać w 5 dni bruce lee [...]
dzieki za odzew. 87,5 to byl max ale wahania straszne. 4 -5 dni na trening. w tej chwili biegam (20 -30 min bo po zimie zaczynam znowu (u nas prawie nadal zima) 2 -3 razy w tyg i cwicze: wypady, przeskoki, cw na korpus, na brzuch itp, tyle ile moge w domu
[...] legionistom najpierw wy***ane przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No ale masz kobiete ktorej ufasz .puziniej idziesz do legi pierwsze 2 dni dostajesz cos w piciu i jedzeniu stajesz sie agresywny albo spokojny jak aniol bedzisz mial rozwolnienie i jak spojrzysz w lustro to bialka oczu sa czerwone a nie biale [...]
[...] legionistom najpierw wyje..ne przez pul legionistow a ty bierzesz ja sobie za zone hmmmm za***iste. No ale masz kobiete ktorej ufasz .puziniej idziesz do legi pierwsze 2 dni dostajesz cos w piciu i jedzeniu stajesz sie agresywny albo spokojny jak aniol bedzisz mial rozwolnienie i jak spojrzysz w lustro to bialka oczu sa czerwone a nie biale [...]
Devi_Devi/Redukcja/Motywacjo Come Back !
