5 dni

luni to widze ze rybki dobre na wszystko. Ja tam bez problemow wytrzymalam 5 dni i planowalam jeszcze ze 2 ale raczej na wiecej bym juz sie nie pisala. A ile kombuch hodujesz?

oki dzieki a jak 20 tabletek to mam brac 2 razy dzienei przez 5 dni pozniej raz na dzien przez 10 dni.to dobrze bede bral??

...a 5 dni w tygodniu to nieporozumienie jeżeli chodzi o trening z twoim stażem- 3 dni, najwyżej 4. chcesz z tym gainerem to "strzelaj" w ruchomą tarczę niesprecyzowanych zapotrzebowań odzywczych.

Napisz coś o sobie. Staż,dieta. 5 dni jak na początek to za dużo poczytaj sobie temat podwieszony 1 rok treningu tam jest wszystko napisane jasno i przejrzyście. 3 dni na początek wystarczą spokojnie. Pozdr

[...] -talia: 104 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4+ 6. DIETA: staram sie -białko: 2 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 150 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo wczesniej 8. TRENING: 5 dni w tyg 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: b/d 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik 13. [...]

jak 5 dni nie cwiczyłem.... i teraz dopiero 2 dni i czuje,że cos zle jest ze mna.

Zawodowi, obecnie pracują 5 dni w tygodniu z czego piątki do 13:00 / i tu szacunek do tych którzy podjęli się tworzenia i szkolenia w OT - ich ten czas nie dotyczy, z nami zasuwają dodatkowo ponad 12h/dobę na weekendach, do tego wiadomo ich poligony np. z specjalsami z Gromu - odgórne wdrażanie ujednoliconych systemów szkoleniowych (dla nas), [...]

i jeszcze jedno pytanko czy jak biore juz 3 dzien kreatyne a zamierzam ćwiczyć dopiero do piątku to nic sie nie stanie jak bede brał l kretke 5 dni a przez ten czas nie bede cwiczyl? Đon Kamikaze ********** SFD user

ankieta sie sprawdza jak widac, juz jeden napisal, ze boli i nie dziala a towar 5 dni w obiegu, bombowiec lepiej zlikwiduj ta ankiete bo sam widzisz jaka wiarygodna, zaglosowal ale nie napisal kiep na forum bo by d****a z siebie zrobil

Panowie mam pytanie odnośnie Hgh.Czy wbijanie 5 dni on 2 dni off po 4iu dziennie będzie ok? Czy wbijac to w tyłek czy w udo lub ramię i czy po otwarciu flakonu trzymać to w lodówce?

Lepszym rozwiązaniem będzie 20 tab nolvy 5 dni po 40mg 10 dni po 20mg do tego ZMA / Mg + vit B6

2 dni odpoczynku w weekend to dla organizmu wystarczająco dużo. Jesteś już jakoś roztrenowany, więc 5 dni pod rząd treningu nie przysporzy Ci kłopotu, a przynajmniej nie powinno. Po prostu ćwicz tak i obserwuj organizm czy oby nie zaczynasz czuć przetrenowania.

Witam, miałem bardzo podobny problem jak kolega. Przeszywający nagły ból głowy podczas treningu. Ból był na tyle silny że tego dnia całkowicie przerwałem trening (ból porównywalny jak do uderzenia cegłą w łep) Ja sobie radzę z tym tak: jeżeli przez 2 kolejne dni ból się powtarza to robię pauzę na jakieś 4-5 dni i dopiero mogę wrócić do treningu. [...]

cypio ciagnalbym do 9 tyg potem dał propa na 3-4 tygdonie, w ostatnim tyg propka dajesz HCG domiesniowo 2000-2500jm co 3-4 dni przez 2 tygodnie, po skonczeniu HCG zaczynasz clomid pierwsze 4-5 dni po 100mg dalej do konca po 50mg, 2 listi powinny wystarczyc clen imo zbedny, zreszta nawet nic o tobie nie wiemy Zmieniony przez - odzywa18 w dniu [...]

Craig Richardson, 5 dni przed zawodami.

czyli jak mam 20 enana i 40 superki,to enan 200mg co 5 dni i 50 mg superki co 2 dni??

Cześć,dostałem sesje zdjęciowa w Korei. Problem polega na tym ze muszę wyjechać tam na 3-5 dni. Nie wezmę ze sobą winka ani testa bo w Korei to masakra z tym. Zmienić estr na enana ? Bo bije propa co 2 dzień. Czy po prostu nic nie bic ? Jadę tam za 25 dni wiec akurat wino bedzie lecieć 6 tydzień wiec tragedii nie będzie jak odstawię.

Z tego co zrozumiałem z tego schematu to każdą grupę mięśniową trenuję się 5 razy w tygodniu 5 dni pod rząd. Jeśli to prawda to jak dla mnie bez sensu :/

deca a ja myslalem ze wystarczy po 500 j.m. ty chyba mi to nawet pisales ze 5000 j.m. co -5 dni w czasie odbloku kiedy jadra sa po cyklu zavkokowane na maxa a jezeli jade w czasie cyklu to po 500-1000 wystarczy to oplaca sie po np 1000 co 4 dni a reszte gdzie i jak przechopwywac ??/

Khalid Almoshinawi, 5 dni przed zawodami Zmieniony przez - Possible w dniu 2011-04-26 09:27:55