5 dni

Jak najlepiej brac ilosc i odstep czasowy w dni treningowe i beztreningowe (treningi odbywaja sie wieczorem): Green Bulk l-glutaminemi i bialko "cellar casein"

hej mam pytanie czy przyczyna może być dieta, bo od niedawna stosuje dietę: Dukana i od 2 dni mam biegunkę??

siema jak odblokowac sie po cyklu z omki 1strzal co 5 dni przez 10 tygodni??

Witam, mam problem z moja kondycja. Wczoraj przebiegłem 8km (12km/h), a 3 dni wcześniej, ledwo stałem po 3 minutach biegu? O co chodzi? Od czego to zależy? Proszę o pomoc.

Witam mam pytanko kupilem HCG i bede go bil dopiero za 12 tygodni czy mam je trzymac 12 tygodni w lodowce? ogolnie dwa dni trzymalem go w piwnicy :/ Czy nic sie nie stanie?

Witam kilka dni temu zauważyłam że zmiana barwnikowa którą mam od dziecka znacznie sie powiekszyła i ma mieszany kolor czarno brązowy. Czy to może być czerniak ?

Witam mam pytanie nie zaszkodzi jak zrobie 5 dniu faze nasycenia a potem 44 dni po 6 tabletek co o tym sądzicie nie za długo

Czesc Mam pytanie... Czy jak bym Walił tescia co 3 dni 250 to szybciej by mnie poklepało ? i czy jest sens tak walic ?

Siema. Mam odzywke Universal animal pakk 44paks no i w jakich ilosciach i jak przyjmowac w dni treningowe i nie treningowe... pozdro

STAŻ TRENINGOWY: * 6 - 12 miesięcy CEL: * Siła i Masa RODZAJ TRENIGU: * Split LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU: * 3 do 4 MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE: * Full

Witam, Czy opłaca się brać bcaa przed treningiem siłowym ? Czy lepiej tylko przed aerobami (aeroby robię w dni nie treningowe)

Witam wszystkich Dostałem od kolesia 200 mety + 20 Susty + 20 Deki + 30 testy I do tego 3 x 5000 hcg i 30 clomid. Potrzebuje dobrej rady jak wbijać, co ile dni i jakie ilości. Dzięki z gory

Wiek 33 Wzrost 176 Waga 91 Dopiero zaczynam bedzie 3razy w tygodniu silownia w dni nietreningowe aeroby Cel-80kg Pomozecie ogarnąc zrzucenie sadła i mabrania mięśni??

siema, trenujac 3x w tygodniu standardowym treningiem na mase, w jakie dni cwiczyc miesnie brzucha, ile razy w tygodniu? Moze łączyć z nogami? Czy najlepiej a6w?

j/w jakie amcie porpozycje jak to brac w dni treningowe i nietreningowe??

Witam.Czy bedzie straszna tragedia jak zaczne clomid 4 tygodnie po ostatnim mixie , 5 tygodni po ostatniej dece , 3 dni po ostatnim HCG i jeden dzien po ost. winie ? Pzdr.

Witam na szybkości tak jak w temacie znajduję bardzo rozbieżne informacje jak na razie planuje 2 ampy co 4 dni razem testem oczywiście. Pozdrawiam.

Witam mam 17 lat waga 64 kg jak dawkować creatine w capsach ? Trenuje 4 dni w tygodniu mma oraz trening siłowy własnym ciałem w domu .

Witam mam za kilka dni zawody karate KK/ShinKK Walcze w kategorii 1998/1999 +55kg czy moge być zdyskfalikowany za nokaut low-kickiem?

Pomocy wczoraj postawilem skutera stan idealny dzis probuje odpalic kreci zero oznak zycia iskra jest paliwo dochodzi co to morze byc 2 dni walczylem k sie poddaje prosze pomocy jakies podpowiedzi