SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Po rozrobieniu nalezy trzymac HCG w lodowce, jezeli jest nie rozrobione to mozesz trzymac w warunkach pokojowych. Po co sie bawic w taka drobnice z HCG ?? daj po prostu 2000iu co 2 dni jezeli jaja sa skurczone, a jezeli nie to daj co 3-4 dni taka sama ilosc. Clomid 5 dni po ostatnim pyknieciu HCG i HCG zacznij od 10 tygodnia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2013-12-28 11:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    push poniedzialek pull sroda nogi w czwartek i push w sobote.I nie wiem co tydzien zmieniac w sobote raz push raz pull ?4 Dni treningowe 5 dni cardio po 45 min po treningu silowym lub naczczo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3608 Data: 2018-04-09 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania zrob aktualne pół roku to sporo czasu i wiele się mogło zmienić Na cykl wybierz enan lub cypionat solo Pierwsze 10 tyg 250 mg co 5 dni kolejne ok 10 tygodni co 4 dni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1961 Data: 2022-07-02 13:27:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a co on tam kcial ?? bo gdzieś zapodzialem gg w ciagu 5 dni komenda spisala mnie az 7 razy koorwy yebanne

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 00:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skośne oczy sie zrobiły waga idzie do przodu (w sensie wróciło już co "redukowałem" baletowo i jest na +) siła kij wie bo ostatnio ćwicze rekreacyjnie ciagle w pędzie ale dzisiaj ide normalny trening zrobić a tak omo sie leje po nogach co 5 dni i kiełbachy sie je piwko pije opala jednym słowem dzielnie wspieram polskie bezrobocie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 11:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-prop+tren

    Post
    Doping

    [...] - w USA dawka 75 i więcej mg dziennie jest normą - tylko pytanie po jaki hooy wpieprzać sobie tyle trenu. Ja mam 200mg na tydzień i jest ok - choć za wcześnie na dokładniejszą ocenę. Heh bo to jest tak: zauważyłem, że:... niektórzy z forum doradzają tak: Winstrol 30mg ED tabs lub 50mg co 2dni - fajnie tak jest wszędzie przyjęte. Jak ktoś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2005-01-26 15:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie już od rana, na razie jakieś 2,5litra /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f92125f1dc4a4f72a30db7f5a3d38df5.gif %-) Rozkład przyjmę sobie podobny jak w K&M, wtedy robiłam 5 dni, teraz będzie 3 albo 4, zależy jakie będą prognozy na początek przyszłego tygodnia. W weekend ma padać, co mnie wyjątkowo cieszy, bo nie będę żałowała, że w góry nie [...]

    Odpowiedzi: 816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-06 09:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] - po nim zrobiły się śmiesznie lekkie , to chyba jakiś wzrost siły był chociaż jak powiedziałeś chyba najlepszym dla ciebie rozwiążaniem bedzie robienie klatki co 5 dni bo jesli chcesz dodać jeszcze inne grupy to nie zdążył byś się zregenerować na czas ale powiem ci nie mam zielonego pojecia jak polecić ci ułożenie innych partii do tego [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-08 08:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] doszedlem do 45 kg na udach ;) ale wlasnie gdy chce wziac wiekszy ciezar czuje parcie w mostku i to mi przeszkadza w nastepnym treningu ... ;) po jakims czasie schodzi 4-5 dni przy glebszy m wdechu nieprzyjemne ;) hmm czyli ten trening bedzie "tylko" 2 razy w tygodniu ? ;) myslisz ze nie bedzie to prowadzilo do niedotrenowania czy [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 15:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    papeken nie czytalem wczesniejszych 55 stron powiedz robiles 3 razy w tygodniu, raz na 5 dni czy moze raz na tydzien, ja mam mozliwosc robienia klaty raz na tydzien bo nie poswiece innych partii dla maksymalnego wyciskania i chce wiedziec czy sila mi pojdzie po cwiczeniu raz na tydzien a jest o co walczyc bo sie zalozylem o polowke absolwenta z [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-31 09:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] niego treningu i goraco prosze o odpowiedz: Czy zaczynajac trening od nowa po 4 treningu mam rozumiec ze ustalam juz nowa wartosc ciezaru do 10 powtorzen a nie ta co poprzednio?I czy lepiej cwiczyc co 5 dni czy co 3 zeby uzyskac w miare szybkie efekty bo mam juz dosc tych roznych treningow na kklatke gdyz trenuje dwoboj od roku i po tamtych [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-19 20:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] najpopularniejszą substancją wspomagającą w kulturystyce i wielu innych dyscyplinach sportu. Monohydrat kreatyny jest doustnie podawanym prekursorem fosfokreatyny (CP) względnie adezynotrójfosforanu (ATP), który jest bezpośrednim źródłem energii dla krótkich skurczów mięśni (spadek poziomu ATP jest np. przyczyną utraty prędkości sprintera po [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3623 Data: 2003-10-25 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No biegać to pewnie przestane ale chyba 5 dni trenował będe:)))) HakalUS

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-15 22:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • arytmia serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Krótko. Na poczatek jak nie chcesz isc do lekarza. Duuuza dawdka Magnezu 400 mg dziennie pezz 3-5 dni potem do 200-300. Jesli nie przejdzie do lekarza.EKG stadardowe. Jesli nic nie wykryje - EKG typu Holter. Tam juz nic nie oszukasz... Poza tym ziólka w tym wieku??? Rozumiem 50-60 70 latek to wtedy owszem. Ja ma po 30-stce i odziwo nie brałem.Poza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2003-12-29 09:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid kiedy jesc

    Post
    Doping

    radze spytac sie w aptece tam widza najlepiej, bierze sie z jedzeniem, pora dnia nie ma zanczenia wazne aby o tej samej porze dnia polowiczny czas rozkladu clomidu to 5 dni, oznacza to ze jak polkniemy 50 mg, po 5 dniach nadal bedzie go 25 mg w organizmie i nie ma znaczenia czy rano czy wieczorem, bedzie i tak sie powoli rozkladal w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2461 Data: 2011-02-21 00:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Hst do poprawki POMOCY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] według zmodyfikowanego HST i przynosi to gigantyczne efekty.1-szy dzień biceps+triceps+nogi,2-gi dzień klatka+barki+plecy,3-ci dzień wolny.I od początku tak przez 7 tygodni,ale pierwsze 5 dni kreatyna od 30g do 15g piątego dnia.Póżniej przez jakieś 6 tygodni 10g dziennie,a na koniec bez kreatyny.Oczywiście po 7-tyg. okresie trenowania jakieś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2009-06-28 14:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak na poczatek proponuje ci: 1-8 200mg deci / tyg 1-8 200mg enenhatu / tyg 7-10 50mg winstrolu depot co 2 dni clomid 2 tyg po ostatnim strzale deci - 5 dni po 2 tab i potem 10 dni po 1 tab

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3477 Data: 2003-10-22 22:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka pujdzie na 8 tygodni po 200 mg co 7 dni (tak bedzie najlepiej) mete wal po 4 tabsy dziennie przez okres 4,5 tygodni (zalezy na ile Ci starczy) prolo strzelaj po 200 mg co 5 dni przez 9 tygodni (wiec tescia musisz dokupic bo masz go malo)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-06-10 09:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy diecie i treningach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ui bazowac na niskoprzetworzonej żywności no to nastąpiła rekompozycja, ciesz się kaloryka to nie wszystko, do funkcjonowania i regeneracji potrzebujesz wszystkich makroskłądników dlatego zawsze mówi się potocznie "zmieścić w makro" możesz rotować między dniami, lub podmienić czasem tłuszcz z węglami, ale to wszystko z głową trzeba robić, żebyś [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2019-02-20 08:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No tak prawie zapomniałem..Przecież 26 w sobotę czyli za 5-dni ma się odbyć ten Wasz legendarny,wirtualny pojedynek na poręczach... :) Chyba o nim pamiętacie?%-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)