5 dni

[...] mieszkania nic sensownego nie robiłem. Ale to może i dobrze ;) W tesco wypatrzyłem fajną promocję, więc zrobiłem sobie małe zakupy. Na fotce wszystko pokażę. Od jutra 5 dni treningu, zobaczymy jak to wszystko wyjdzie. Dalej będę jechał na tym biansie i rozkładzie BTW. Po tym tygodniu będę widział czy coś trzeba zmienić, dodać aero itp. [...]

To zalewanie to leży bardziej w psychice niż w rzeczywistości. Zależy od nastawienia i humoru w danej chwili. Ja też mam tak, że jak mam 4-5 dni przerwy od treningów (albo i dłużej), to nawet jak waga jest taka sama, to i tak się źle z tym czuję. Poza tym mięśnie mogą być troszkę mniej spompowane po takiej przerwie, więc to może być druga [...]

[...] 2 tyg wprowadzenia na normalnej ketozie, a potem po tych 2 tyg zaczyn się ładować po treningu? Nie mylę się? Jeżeli tak, to też ciekawie wygląda, ale szczerzę wolałbym te 5 dni siedzieć na 0 poziomie ww i ładować się przez piątek wieczór i sobotę porządną ilością ww, coś ala głodzenie grubasów w filmach, którzy potem zrzucają się na jedzenie To [...]

5 dni lc, 2 dni "ładowania" styka, czy dłuższe lc robić? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-07-26 08:53:47

wóda zryje banię. Od poniedziałku spróbuję z LC 5 dni/2 dni ładowania, jak wrócę z bicków to stworzę michę, ktoś chętny pomóc? :))

Dzieki za pomoc ;) Nie zrozumielismy sie chyba co do dawkowania, chodzilo mi nie o rozbijanie na 0.5 ml tylko o shot w poniedzialek i w czwartek juz nastepny. Co 5 dni to chyba za dlugi cykl ? Jesli nie to moze i bede bral co 5 dni , moja obawa polega na wlasnie za dlugim cyklu.. Jeszcze moze dostane odpowiedz dzis od Ciebie ;)

czyli 5 j 5 dni 2 dni off hrhrh to jeszcze tansza opcja :D Greg , B50 , Mister Kostka Jordan co moge sie spodziewac po 5 j , lepszy sen poprawe cery spalanie smalca , czy dodatkowo troche masa pojdzie am kiedy moge sie spodziewac pierwszych realnych wizualnych efektow ? Jak to bylo u was ?

Drogie Koleżanki, oby ciężary wam fruwaly na dzisiejszych treningach w nasze swięto:) i przez pozostale 364/5 dni

[...] (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100 x 6 -martwy ciąg: 140 x 4 -przysiad: 110 x 6 oczywiście progresuje sumiennie Zrobie badania w tym. tygodniu i zrobie to jak należy tzn. wyciągając z tego co mi doradziliście. Pytanie jeszcze odnośnie całego cyklu, to bić e5d czy e4d ? okres półtrwania niby około 5 dni także, [...]

[...] tym samym wieku po tylu latach z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i tak w koło. test [...]

[...] tym samym wieku po tylu latach z saa , jak bym chiał zejść teraz całkowicie z saa to pewnie było by to co u ciebie. Ja bym zrobił tak normalny cykl w dawce np. 250 mg co 4-5 dni lub 250 mg dwa razy w tygodniu i leciał na takim cyklu 16-20 kilka tygodni potem zejście na 250 mg co 7-10 dni na mostek na kolejne 10 tyg i znowu cykl i tak w koło. test [...]

[...] Uginanie ramion z hantlami oburącz(ala sztangą) 5x8 2x10kg) Wyciskanie francuskie hantli oburącz leżąc 5x10 2x10kg) Spięcia brzucha z talerzem 5x20 Skakanka 10min Miałem 5 dni przerwy od diety i treningów, dziś trening fbw na mniejszych ciężarach. Do końca tygodnia będę na zerze ok 2630kcal i lekkie treningi fbw, a od poniedziałku kcal w górę i [...]

kto - ja ?? jutro lub sobota podsumowanko SirLeon - akureat cyklik na 40dni + (10g mono w DT + cp, a w DNT 5g mono + cp) ...oczwyiscie mozesz brac inaczej - np. jeszcze z faza ladowania (podobno nic nie daje - ale jak bralem mono z ladowaniem szlo lepeiej - psycha zryta) ...albo mozesz walic z ladowaniem - wtedy przez np.5 dni po 15g - potem przez [...]

pierwsze 5 dni po jednej kapsułce,pózniej cały cykl po dwie i na ostatnie pięć dni znowu zszedłem na 1,nie wyobrażam sobie bomby po 3dlatego nie brałem wiecej,bo chce jeszcze kiedyś powtórzyć cyklik i nie chcę zaczynać od takich dawek...

odemnie ziom bierze teraz po 20mg ale zastanawia sie nad zwiekszeniem-biedak albo jest odporny albo trafił wała- nic mu po tym nie idzie-5 dni brał po 1- nic teraz 4 dni po 2 i tez nic- może zbyt niecerpliwy jest - albo za dużo sie naczytał w tym temacie jak to super działa juz po 1 kps po 2-3 dniach-chodzi o to że nawet pompy nie czuje na [...]

5 dni pod rzad - słaby pomysł, przynajmniej dzień przerwy moim zdaniem dobrze jest zrobić. Dlaczego aż 5 dni treningowych ? Jak wyglądał twój ostatni plan ?

[...] chociaz ja bym dal jakies nandro do tego, moze krotkie i dal tylko 1 oral, wino lub mete. 1-12 enan/cypio (hvjowo, ze masz enan i cypio, jeden estr najlepszy na 12 tygodni) 1-5(6) meta 30mg ed 8(9)-14 wino 30mg ed lub z nandro: 1-12 cypio/enan 1-7(8) npp 1-5(6) meta lub tak samo ale bez mety tylko z winem na koniec. Tak, ze wina i mety [...]

[...] większe dawki, to wtedy potencjalnie to co piszą na ulotkach tych leków. 2. Bo dajesz przykład artykułu z przed 16 lat. Bo wiedza poszła do przodu. Bo wiele osób nie uwzględnia przy odbloku tego, że w ich organizmie w trakcie odbloku ciągle znajduje "blokująca" substancja. Okres półtrwania tego środka to około 24h. Biorąc 100mg e2d zbiera się [...]

albo jakiegos splita dobrego 4 dni Jabi ale ty chyba nie 5 dni w tyg jak ja?

[...] tutaj o drapieznych, ale zwróć uwagę co jest w kurczakach. Dlatego nie patrzyłbym na to pod kątem tkanki łacznej a wybierał różnorodne miesa i ryby co zapewni Ci optimum zdrowia. Nie ma tu czarnego i białego jest sraczko buraczkowy. Mam zamiar 4-5 dni jeść po kilo ryby dziennie reszta dni wołowina , drób , wieprzowina . W takiej kolejności .