SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Problem z penisem

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasu mam problemy z penisem. Rzadko staje, kiedys stal mi nawet 10 razy dziennie i stał na full i moglem jak dlugo chcialem to trzymac. A teraz max 2 razy dziennie i to tak ze po minucie gdzies flak. Z rana jak sie obudze to albo wogóle nie stoi albo pół na pół. MAasturbuje się co kilka dni. Co mogę zrobić? I jeszcze często nie stoi na maxa.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2013-02-18 19:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam.. Jak Brać Winstrol z Testosteronem ?? i co ile dni ? POMÓŻCIE

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4095 Data: 2014-02-03 23:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widzialem pare dobrych opinii o tym polaczeniu ale same dwie puchy novedexu to 200zl i 30 dni przy nawet 4 kapsach a axis starczy na 3 tyg czyli jak bym bral to novedex 2 kapsy + axis 3x po 2 co lepiej panowie? 3 tyg axis+novedex czy 4-6 tyg sam novedex? czy 500zl i 2xaxisy i novedexy i lepiej niz bomba?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1434 Data: 2010-04-28 21:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sparingi Muay Tai

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Od kilku dni robimy z kolegą sparingi i uzywamy sw Muay tai czy takie sparingi coś pomagają na ulicy czy w innych bujkach ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3639 Data: 2005-05-08 12:16:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp + deca

    Temat
    Doping

    Witam. Mam małe pytanie techniczne: czy można przez pierwsze 3-4 tygodnie do strzału z deki dodawać npp? Tak na kicka? Bo jeśli do enanów na kicka dodaje sie propa to ciekawi mnie czy taki mix nandrolonów ma jakiś sens czy lepiej odpuścić.Zaczynam cykl susta+deka ,a mam jeszcze flakon duraject'a i coś z nim trzeba zrobić. Dodam ,że suste i deke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2008-01-16 10:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-lukas21KO

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    I - STAŻ TRENINGOWY (systematyczne) -ok 27 miesięcy II - CEL - Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU - Split IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU - 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE - klub

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2008-01-28 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MASS-neron88

    Temat
    Trening dla początkujących

    I - STAŻ TRENINGOWY * 2 - 6 miesięcy II - CEL * Sylwetka (ogólny rozwój masy mięśniowej z zachowaniem możliwie najlepszych proporcji i zarysów sylwetki) III - RODZAJ TRENIGU: * Split (dzielony - z podziałem na grupy mięśniowe) IV - LICZBA DNI TRENINGOWYCH W TYGODNIU: * 3 V - MOŻLIWOŚCI SPRZĘTOWE: * Full osprzęt klub

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2008-01-29 17:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribusteron 90

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od 3 dni biorę tribusteron 90 OLIMPU.Po jakim czasie powinny pojawić się efekty jego działania?Mam na myśli poprawę erekcji...Jak powinno się dawkować tribusteron 90?wystarczy tak jak jest napisane na opakowaniu?1-2 tabletki dziennie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2564 Data: 2008-09-06 22:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch tak czy nie ???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    witam Ćwiczę na siłowni co 2 dzień, i zastanawiam się nad brzuchem, trochę go zaniedbałem ...Pytanie : czy ćwiczenia ok 30 min na brzuch w dni nazwę to dniami nietreningowymi będą ok ?? czy to będzie miało jakiś wpływ na regeneracje po siłce ? Przykład Pon: silka wtr:brzuch w domu śr: siłka czw: brzuch w domu itd....

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-05-01 00:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu jak to zrobic?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniewaz jestem na redu. Cwiczylem planem fbw sakera przez prawie 4 miechy a zmienic na ten plan co na zdj ale chcialbym go troche przerobic zamieniajac przysiad tylni z przednim na planie A i dodanie wykrokow, na planie B martwy zostawic i dodac z ktorychs dni podciaganie albo sciaganie drazka do klaty. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2018-08-06 22:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kickboxing a trening na mase

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kickboxing od 2 tyg. i nie wiem jak sobie dostosowac nowy plan na mase. Glownie zalezy mi na bicepsie i klatce...pomozcie. Treningi mam od pn-pt ale wybralem sobie tylko poniedzialek,srode i piatek na kickboxing jak mam wcisnac sobie trening na mase w pozostale dni.....chodzi mi glownie o te dwie partie co podawalem..jakie serie i ile powtorzen

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2005-01-29 17:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam zamiar troche zredukowac tkanke tłuszczową u siebie. Mam zamiarr kupić Thermo Speed. (moze uwazacie ze cos bedzie lepsze?) Mam pytanie... jak sie dawkuje ten srodek w dni treningowe i nietreningowe. Prawie codzinnie rano biegam 15-20min ale na silownie chodze tylko 3*na tydzien.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2005-06-07 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl z SA

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam 21 lat 172cm 68,69 ćwicze 1,5 Chcę zrobić 1 cykl z SAA pomóżcie co bedzie dobre na 1 cykl (kumpel mi doradził tak) Teść Prol (Jefa) 6tyg 100,200,200,200,200,100 przez cały cykl novalox ,a 3 dni po ostatnim strzale odblok colmid 10 powinno wystarczyć co wy na to prosze o pomoc.Dodam że chce zrobić dobrej jakości masę Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1227 Data: 2010-05-15 22:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm, shock + kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, mam storm i shockam, mam zamiar go brać przed i po treningu, ale w dni nietreningowe chciałbym brać jeszcze jakąś kreatyne. Możecie coś polecić do jakoś 70 zł ? Co myślicie o QNT - Creatine X3 ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2011-01-22 12:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum = gino ?

    Temat
    Doping

    Witam. Mój cykl: 1-4 meta 30ed 1-7 prolo 200mg c4d 7-12 prolo 200 c3d Jestem teraz w końcówce 6-tego tyg. Planuje brać teraz prolongatum ed3. Ale pojawia się problem. Od 3 dni bolą mnie sutki jak ich dotykam i teraz pytanie czy to mogą być objawy gino ? Mam 40tabletek Tamoxifen ebewe 20mg. Proszę o pomoc, oraz w razie czego o rozpiskę dawkowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2012-03-31 21:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o hcg

    Temat
    Doping

    Mam takie pytanie, czy HCG powinno byc non stop w lodowce??tzn chodzi o to ze kolega chce mi przeslac pare specyfikow i miedzy innymi wlasnie HCG paczka bedzie szla ok 2 dni, a slyszalem ze HCG nie moze byc tak dlugo poza lodowka..czy to prawda, czy mozna to przeslac??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2012-09-21 13:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zmianie danych dodatkowych

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    Witam, mam problem z edycją danych dodatkowych a dokładnie ze zmianą "o mnie". Gdy dodaje posty cały czas pozostaje stary, a kiedy wchodzę w edycję jest już nowy. Już od paru dni próbuję to zmienić. Proszę o pomoc i z góry za nią dziękuję ;).

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2015-09-07 18:36:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapalenie ślinianki podżuchowej

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, od 3 dni mam zapalenie ślinianki podżuchowej... Nie jestem w stanie nic jeść, piję tylko wodę z cytryną a ból jest non stop... Najgorszy podczas jedzenia. Dostałam antybiotyk i no spe. Szyja po prawej stronie, pod szczęką opuchnięta, czuć wyraźną kulkę pod palcami, która powiększa się przy jedzeniu... Laryngolog straszy że to kamica i może [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 176 Data: 2019-11-09 12:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek po treningu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc chcialbym sue was zapytac czy taki posilek po treningu na reduckji jest dobry , a takze w dni nie treningowe. Z góry dzieki za odpowiedz /SFD/2021/7/9/3865d3419b0b4c5ea5824637ed288dac.jpg /SFD/2021/7/9/e42edb5443f94bc3bf3d18e37cb9eb20.jpg

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1512 Data: 2021-07-09 12:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuszczenie posiłku co zrobić..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Właśnie, w dni "robocze" ze tak powiem jem posilki o 7,10,13,15,18,21 wtedy wstaje rano do roboty i moge zjesc o tej 7 a co jesli w sobote spie do np.10 co wtedy z tym posiłkiem który miał być o 7 mam doliczyć go do reszty? Ale przecież okres aktywności był krótszy o 3 godz. Nie wiem sam.Czy nie ma wyjścia i trzeba wstać rano żeby zjeść?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2005-05-26 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)