SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Umknal mi ten post... 100mg propa e2d będzie lepiej, w ostatnim tygodniu proponuje zmniejszyć dawkę do 75mg i potem 50mg Przez wieksza czesc cyklu masz 250 mg enanthate co 5 dni zbliza sie ostatnia faza cyklu a Ty dowalasz 100 mg propa co 2 dni ktorego okres poltrwania wynosi 4,5 dnia... W 8 tygodniu oprocz wbijanego propa masz jeszcze krazacy w [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 14034 Data: 2007-01-09 22:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    nie pisać 5 dni do wejścia na rzeżbę Dzisiaj kolejny dzień roztrenowania, medytacji i przygotowania do wycinki.Przeprowadziłem długi spacer a pogoda była przepiękna, słońce biczowało niemiłosiernie promieniami po plecach.Nie mogę się doczekać biegania kiedy nałożę słuchawki z muzą na uszy i ruszę przed siebie. Poniżej kilka ostatnich posiłków [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-25 21:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    znowu sie zapętlasz. Piszesz ze jedziesz trochę a to raptem 5 dni od ociecia i znowu obcinasz?? W lutym będziesz mial 2000kcal??

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-07 22:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Dzisiaj u mnie DBT i zaplanowany całkowity relaks. Mam 5 dni wolnych także wypocznę na maksa. W planach zrobienie porządku we wnętrzu samochodu, wypicowanie na tip top oraz przygotowanie felg aluminiowych do sezonu. Niepotrzebnie zmieniałem koła bo zimy nie było a śnieg może z 1 dzień leżał. Na zewnątrz już pachnie wiosną. Jeżeli chodzi o plany [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-26 09:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    5 dni to mało, mi przełączenie dwa tygodnie zajęło obniż białko i podbij tłuszcz jak chcesz się szybciej przełączyć

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-14 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    taki sam zestaw lecisz co 5 dni?

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 07:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    taki sam zestaw lecisz co 5 dni? Tak taki sam zestaw robię. no to spora objętość wychodzi tygodniowo 2x28 serii push :-) nie rozumiem za bardzo o co chodzi z łydkami, przecież mozesz ze sztanga na karku robić? 90kg powinno styknąć ;-)

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-28 21:15:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie mogę dogonić wczorajszego dnia ale pomimo wielu przeszkód nie poddaję się.Jestem po 2 treningach góra dół i mam bardzo pozytywne odczucia co do tego rodzaju treningu.Ćwiczę 5 dni w tygodniu.W jednym tygodniu wychodzi 3 razy góra 2 razy dół. W następnym 3 razy dół i 2 razy góra.Jednak wprowadzam małe zmiany i zamiast 3 razy trenować dół będę [...]

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-07 19:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kerad37 krata do lata

    Post
    Po 35 roku życia

    Jestem po 2 treningach góra dół i mam bardzo pozytywne odczucia co do tego rodzaju treningu.Ćwiczę 5 dni w tygodniu.Jutro góra. Szczegóły planu opiszę jutro. Czekam od rana bo ciekaw jestem}:-(((

    Odpowiedzi: 4569 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-08 08:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 31: DNT Lekarz powiedział że pradopodobnie naderwałem sobie przyczepy biodrowo krzyżowe i dostałem lek przeciw zapalny powiedział że do 5 dni powinno przejść. Dzisiaj odpuszcze trening zrobie cardio w domu. Jutro zrobie klate w buldim pojurze nogi, jeśli ból ustąpi. A sobota niedziela plecy i barki już u siebie na siłowni. Już jutro będzie [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 12:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Steve Kuclo IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    5 dni przed New York Pro 2016 /SFD/Images/2016/5/17/51499401b9b941dc9f39014256e25ec1.jpg

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-17 19:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i stało się. Między innymi przez ciebie od 5 dni jestem na keto ;) Największe zaskoczenie... kurcze tu jest nawet smacznie! a myślałem, że nie przeżyje z mięchem bez chlebka %-) Zmieniony przez - Arkadyy w dniu 2019-08-23 10:15:55 A dlaczego przeze mnie? Przez to, że gdzieś tam zainteresowałeś mnie podejściem krótkookresowego Keto. Większość [...]

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-29 08:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę jakaś zupkę też zrobić na dniach zupki są fajne, bo uwalisz cały gar i masz na 5 dni :-D

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 07:27:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muszę jakaś zupkę też zrobić na dniach zupki są fajne, bo uwalisz cały gar i masz na 5 dni :-D Chyba w zimie ;-) bo w wakacje to nie ma gdzie trzymać takiego gara, a w zimie zawsze na balkon można wystawić ;-)

    Odpowiedzi: 6296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-08 07:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MI tam nic nie jest , co do efektów ubocznych to tylko syfy na ramionach no i psycha jak u amstafa ale to nawet lepiej . Dawki ? najpierw biłem 250mg enana co 5 dni , potem przeżuciłem sie na cypka 200mg/ml tez co 5 dni , wbiłem juz 4 strzały z 10ml flakonika .Troche to pogięte wiem , ale 9 kg na masie ,3.5 centa w bicu i 25kg na sile to nie tak [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5166 Data: 2011-08-29 20:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widac juz efekty libido na plus za tydzien badania i teraz moge sie dopytac o ten mostek z hcg + provi Widzial bym to tak 2500 hcg za 5 dni kolejne potem 500 hcg co 5 dni do tego caraser tableta co 14 dni Symex raz na tydzien +clom ale jak dawkowac niby taki most mowil.mi o tym znajomy ze jego kolega zawodnik tak robi Zmieniony przez - mario987kk [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2017-12-07 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sam test lub test z winem jesli sam test to minimum 1-12 test 250mg co 5 dni w 12-13 tygodniu wtedy podajesz hcg dwa razy w tygodniu po 2500 j.m. np poniedziałek i czwartek 10 dni wtedy po ostatnim testo dajesz clomid minimum 3 tygodnie po 50 mg 2 opcja optymalna test i wino 1-12 250 co 5 dni 7-14 wino 30/40 mg dziennie pct j.w. 12-13 hcg po 2 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2014-03-12 10:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turanabol

    Post
    Doping

    Ja dawalem na poczatku enan 125mg w pon. i czwartek i bylo super, zadnych wahan nastroju i pryszczy. Co do dlugosci nie planuj,tbo ja planowalem 16 tygodni, a teraz leci 29-y tydzien i jak narazie planuje rok ;)Walę podobnie 125 e4d Enan ma okres poltrwania 10,5 dnia o ile dobrze pamiętam, więc wbijając co 7 dni, 7 dnia przed szotem i tak masz [...]

    Odpowiedzi: 186 Ilość wyświetleń: 17093 Data: 2018-07-12 19:02:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Hydravol

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siemanko mam to "cudo" od 5 dni powiem tak: Pobudzenie: (-) Pompowanie mięśni: (-) Niedawno skończyłem „Horse Power” i powiem że Hors w tym był lepszy ALE!! Robiąc te same ćwiczenia na Hydro co na Horsie mam odczucie że wszystko to co ćwiczyłem poczułem ze zdwojona siłą PODSUMOWUJĄC: Na mnie lepiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5061 Data: 2011-02-03 21:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zrób sobie badania test/estro/prolaktyne/panel watrobowy/ i panel tarczycowy ft-3 ft-4 i tsh zobacz co sie dzieje,zrób też lipidy. Potem daj tadka pierwsze opakowanie 1 ampa co 2 max 3 dni drugie co 5 dni ampa 600 mg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 22:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)