5 dni

[...] boldka / tyg 1-10 500-750mg enana / tyg 1-4(5) 20-30mg mety ED 11-17 75-100mg propa ED 8,12,16 tydzień - HCG 2 * 500ui / tyg ewentaulnie na koniec winsa / tren / masteron ale obawiam się że sosu nie styknie jeszcze jedna uwaga - nie upieraj się kłuć enana co 5 dni, szczególnie gdy jednorazowo aplikujesz 500-750mg, rozłóż to po prostu na 2-3 dni

[...] Ciąg 170 na chama moze by poszło teraz Przysiad 150kg z tydzien temu bym wstał...dzis 140 okazało sie przeszkodą Zrobie w czwartek trening...jesli nie bedzie poprawy to robie przerwe 4-5 dni Co do treningu: Trenuje dla siebie...ale chcialem sie przygotowywac na MPM grudniowe<wariat> Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-02-24 17:32:48

To zrobie w czwartek trening....odczekam te 4-5 dni i zaczne od nowa ale z mniejszych cięzarów tak jak mowisz ps. chciałoby Ci sie rozpisac mi ciężary?? ew. nowy plan?? ale to juz na maila

Wpis w formie dziennika. Chciałem się podzielić odczuciami. Dodatkowo chciałem mieć zapisane dawki jakie stosowałem przez ostatnie 2 tyg od poprzedniego badania. Na cyklu jestem od 9 Stycznia - aktualnie 7 tydzień. 250mg e5d enan Dieta: B 270 T 70-100 no i węglowodany 350+. Ogólnie od kilku tygodni łaknienie mocno w górę. Zjem i po godzinie-dwóch [...]

Zwykłe masło orzechowe ligcht,do omleta na śniadanie.Robiłem sam z fistaszków ,ale na tem etap przygotowań mogę zaszaleć,aeroby kręce metabolizm podkręcony także trochę calorii nie zaszkodzi.Zakupy zrobione były dobre promocje także te jaja kupiłem na 18 dni ,piersi na 5 dni .

Mariusz dzięki za wskazówki, na pewno skorzystam;-) takim schematem jak teraz czyli nogi dwa razy w tyg tez jeszcze nie cwiczyłem teraz taki schemat w kolejnym bardziej zastosuje sie do twoich rad, ale juz teraz jakies dorpsety powrzucam poki no tak 5 dni masy juz za mna ;d

no wygladaja jak zecapal - ksztalt, bo z db sa plaskie i chyba roznia sie w mg bo dzisiaj wyjatkowo mnie trzepie bol glowy mam przez jakies 4-5 dni potem mija zazwyczaj jade do 3 miechow na efce potem tydzien zmuly i luzik. 2x dziennie po 200mg cofy + ~ 50mg efki w dni ostrego za******lania a w luzniejsze dni zmniejszam efke do 20mg x2 Zmieniony [...]

Zakończyliśmy tak jak nie powinno być ;-) Sezon należy podsumować na + za końcówkę, jednak dziś brakło spokoju i waleczności ;-) 4miejsce z tego co było to i tak sukces, szkoda ,że zaczniemy tak szybko puchary. Z tego co wiem z 5 dni po EURO pierwszy mecz.

ja brałem 0,5 saszetki opakowanie 10 saszetek starcza na 20 dni i wątroba jak nowa W szpitalu mając polekowe uszkodzenie watroby po m-drol 6caps ED bez osłonek podawali mi 2g hepa merz w 5 dni z kilku tysięcy norm wątrobowych wyniki pięknie się poprawiły obecnie biorę heparegen ale nudzi mnie życie na samym tesciu więc na dniach w planach bomba i [...]

kiedys kultirysta w kategori do 100kg powiedzial mi by lepiej bic hcg 5 dni codziennie po 1000ui i tak twa tyg bez weekendów tj 5dni po 1000ui 2 dni off i 5 dni po 1000ui. mowil ze mniejsze spadki itd. :) jest kilka metod podawania,ogólnie większość się sprawdza.Ja jestem zwolennikiem większych ilości jednorazowo podanych zwłaszcza na koniec [...]

to troche przegiecie bo ja jade 1-10 deka 200mg e7d i własnie miałem 15 tescia i co 5 dni ładowałem amp. jestem w 5 tyg moge wziekszyć dawki do 200mg tescia co 5 dni i pociagnąc do 11 tyg ??

[...] wcześniejszej suplementacji np. bulkiem, nitrobolonem, gainerami czy samą kreatyną był nie do osiągnięcia w tak krótkim czasie. Jak na razie jem bcaa 2 razy dziennie. za 5 dni kończę cały cykl. Pytanie jest następujące: czy po zażywaniu bcaa konieczna jest przerwa? bo czytałem różne opinie..i druga sprawa: czy mogę zwiększyć przyjmowanie bcaa [...]

Dzięki Vlad88:) No to karnityna raczej odpada, bo trudno uznać za długi dystans te 5 kilosów które jestem w stanie przebiec:) Domyślam się, że te 4-5 dni to nie z rzędu, ale jakoś seriami po 2-3? Do tego dochodzi sprawa treningów, które mam 2-3 razy w tygodniu (stopień intensywności to kompletna ruletka, wygląda na to, że kierujący nie ma za [...]

1-10 bold 400 mg co 5 dni,1-12 test co 5 dni 500 mg 1-3 antek 50-100 mg potem 4-7 metka 20-30 mg dziennie.Potem susta +tren i ew antek mocno ale siłowo Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-10-15 11:26:38 Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2007-10-15 11:28:24

ja jestem po clenie i po 2 miechach zeszło 8 kg.teraz lece 2 tydz na teściu a po 3 strzale t3.dwa dni 12,5mq.potem 5 dni 25mq.6-15dzien 50mq.16-26dzień 25mq.26-30dzień 12,5 mq.na koniec 100 tabs stanabol i teść.jod witaminy i bedzie ok.polecam

JA proponuje troche inne rozwiązanie nie tak jak radzi sars2. W tej rozpisce co on podał jest branie metki ok 6 tyg a to za dużo, bo metka jest bardzo toksyczna dla wątroby. Ja proponuje tak :7 dni po 2 7 dni po 4 5 dni po 6 7 dni po 4 wychodzi równo 100 tab, do tego kup nolwadex i hepatil Powinno być wszytsko dobrze Roman666

Czasem? O kuźwa, moje ostatnie 5 dni to są same cheat meale Snickersów nie lubię, wolę migdały w czekoladzie

[...] u Rafała. Jako że to dziennik treningowy to wypada wspomnieć o wczorajszym treningu: Waga : 97,4 (niestety czułem się fatalnie, miałem do wyboru zrobić trening albo mieć 5 dni przerwy więc wybrałem to pierwsze) Płaska 20/20*2 60/6*2 80/5 100/4 120/3 140/2 155/1+1/1(tutaj o dziwo prawie udało się zrobić dwa ruchy w pierwszej serii, pomimo tego [...]

siema przemek b Trening na poprawę siły-każda grupa mięśniowa trenowana raz w tygodniu. Trening na dużych ciężarach z małą ilością powtórzeń w seriach(8-1).Przerwy pomiędzy seriami wydłużamy do 3-5 minut. Na duże grupy wykonujemy 8-10 serii, na małe 6-8 serii(plus 2-3 serie rozgrzewkowe w obu przypadkach).Trening oparty na podstawowych [...]

Cielu: przed zawodami moze przez te 5 dni bede na kurczaku z oliwa ale zobaczymy czy sie uda :) Prz1993 : nooo trzeba przyznać nie ma takiego ssania i mi się to bardzo podoba wtedy. A co do wstawania z łóżka no to wydaje mi sie ze to zalezy od organizmu