SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • @@@ 4 DNIOWE PODZIALY TYGODNIOWE @@@

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki ronie220 ale chciałbym wejść na 5 dni w tygodniu od pn do pt

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-22 08:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułoży ktoś odblok?

    Post
    Doping

    [...] to mix T400, meta 10mg 100tab, propek, enan 350. Mix T400 ( to po 100 enan, prop, pheny, cypion ) podczas cyklu zbijałem estro arimidexem.. cykl półroczny.. propek co dwa dni, enan i mix co 5 dni.. mety łykałem po 3 - 4 tab dziennie.. Do zakończenia cyklu zostało mi jeszcze z 3 - 4 strzały enan.. Rozpisz to w słupku tygodniami i dawkami Jakie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2019-10-02 22:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produkcji wlasnego testosteronu o ile na pierwszy problem jest trudno cos poradzic (to sa wlasnie "uroki" omy przy dawkach powyzej 250mg/tydz włącznie - nawodnienie)... mozna go co prawda zmniejszyc poprzez branie kreatyny po cyklu, ktora rownierz przytrzymuje wode w miesniach, ale w sposob bardziej trwaly, ze sie tak wyraze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2002-09-25 19:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scyzoryki SPAMują vol.2

    Post
    Informator ŚWIĘTOKRZYSKI

    no spam po c***u :D:D w 5 dni jedna strona :D

    Odpowiedzi: 1350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-05 01:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple i kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Aeroby i tak zredukowalem z 5 dni w tygodniu. Jestem endomorfikiem z dobra kondycja i czasem lubie sobie zrobic bieg 20 km. Pojecie i doswiadczenie jakies mam ale nie pod wzgledem suplementacji. Od 14 roku zycia trenowalem kajakarstwo przez pare lat pozniej silownia, pozniej troche boksu ale to juz dla siebie i pozniej znow silownia i tak do 26 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-08-03 13:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prolka, nie czuć.

    Post
    Doping

    Ja wbijam od 22 lutego enana Aburaihan 250 mg. Wbiłem juz 4 ampy. Pierwsze 3 co 4 dni teraz wbijalem co 5 dni. Siła skoczyła fajnie, agrejsji zero, raczej spokoj :) No i libido mniejsze niz przed tesciem. Dodam ze wpakowałem srzała deki juz no ale tesia duuzo wiec libido według mnie powinno byc wysokie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1438 Data: 2011-03-15 19:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słownik SFD

    Post
    Doping

    1-10 długosc cyklu w tygodniach , nazwa środka , ilosc stezenia przy dawce , e5d = co 5 dni zastrzyk /co ile dni -libido to podstawa poped seksualny mozna tak powiedziec? -efka - efedryna -clen - clenbuterol z srodkami dobrze zakumales ;) pozdrawiam Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-04-09 10:38:24

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-04-09 10:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie pod mma/bjj/mt

    Post
    Scena MMA i K-1

    5 dni pod rząd treningi, a potem 2 dni pod rząd przerwy? Spróbuj inaczej. Przy okazji zamień 1 lub 2 treningi MT na BJJ, parter w MMA jest ważniejszy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-06-14 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie pod mma/bjj/mt

    Post
    Scena MMA i K-1

    5 dni pod rząd treningi, a potem 2 dni pod rząd przerwy? Spróbuj inaczej. Przy okazji zamień 1 lub 2 treningi MT na BJJ, parter w MMA jest ważniejszy. Hmmm to może taka opcja Treningi: Poniedziałek: 2x BJJ Wtorek: MT Środa: MMA-Parter BJJ Czwartek: Siłownia

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-06-15 10:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na siłownie pod mma/bjj/mt

    Post
    Scena MMA i K-1

    Bez sensu robić dwa treningi tego samego dziennie jak możesz mieć to rozbite na dwa dni. Ile czasu trenujesz? Jak dopiero zaczynasz to na razie odpuść tę siłownie i zobacz jak będziesz dawał radę z pięcioma treningami w tygodniu. Już lepiej od poniedziałku do piątku zrób po jednym treningu SW na dzień i tyle. Bjj trenuję półtora roku i 5 dni [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2013-06-15 13:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test solo 12-15 tyg Jak prop 100 mg co 2 dni Lub 250 cypio/enan co 5 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1353 Data: 2016-10-30 07:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do susty.5 dni temu poszedl jeden szot i libido szaleje,jestem po offie,zapowiada sie dobrze

    Odpowiedzi: 1344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-08 21:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok

    Post
    Doping

    5 dni po 2 reszta po 1. 12-14 dni po inj start ps. ronaldo jak wszedl iran bo ciekaw jestem? Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2006-05-02 07:42:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4337 Data: 2006-05-02 07:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech ktos mi doradzi :P

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na tym forum jest tyle ładnych rozpisanych treningów na 3,4, a nawet na 5 dni a Ty jakiś trenig z d.u.p.y dosłownie robisz np klata+bic plecy+tric barki+nogi jeśli chodzi Ci powiększenie bica to rób go dwa razy w tygodniu, tak co 3 dni raz na 100%, a drugi trening innymi ćwiczonkami tak na 50% ja robię tak z pleckami

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2004-11-11 10:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • okolo 10 tyg (dokl. 9 tyg i 5 dni)

    Odpowiedzi: 1334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-07 14:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzian

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy tym inne grupy bedziesz trenowal to moim zdaniem na tym spr. mozesz byc zmeczony ! ja jak chce podejsc pod "zyciówe" to nigdy nie sprawdzam sie w srodku tygodnia gdy jestem po trenigach na rozne grupy miesni! wiadomo ze wtedy mozesz pocisnac mniej niz gdybys byl wypoczety i swiezy! Proponuje abys sie sprawdzal w Poniedzialek [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2004-12-09 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na lato 2016 - Gwid

    Post
    Po 35 roku życia

    Szybki bilans tygodniowy Poniedziałek - trening - rekord MC 160x3 ok + 2 już z garbem oraz jeszcze jakieś 25 serii rożnych ćwiczeń Czwartek - trening nogi z ciekawostek 60,80,100,120,130 x 10, 140x5 + jeszcze rożne dziwne rzeczy Piątek - klata + bic + tric za każdym razem cardio dieta pilnowana 5 dni w tygodniu średnio 2,5 - 3,0 tys.

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8291 Data: 2016-04-30 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tritest Androchem

    Post
    Doping

    a jak ma wyglądać cały cykl? po tritescie hcg wchodzi ok 10 dni po ost inj 10.000 może być mało tego hcg,ale to się sprawdza badaniami w trakcie cyklu podajesz jakieś hcg??/ Cykl wygląda tak że poszły 2 butle enana, i tak jakby słabiej kopie, więc zainteresowalem sie Tritestem żeby zużyć ze 2 buteleczki i potem od razu odblok, choć myślałem żeby [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2021-06-13 20:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przewlekły katar i kaszel

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ponownie. Mamy skierowanie na wymaz,ale dopiero po 8.11, żeby nie było przekłamania jak teraz bierze IRS. Z Claritiny zrezygnowałem bo katar nie ma podłoża alergologicznego. Za to dostał Sumamed forte na 5 dni i już jest lepiej. Mam nadzieję że po wymazie wszystko będzie wiadomo. pzdr

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-29 12:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja, a trening.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja mialem podobna sytuacje okolo 6 razy skrecona prawa kostka w ciagu jednego roku i raz powznie lewa. Powiem tak ze po skreceniu lekkim tej prawej kostki robilem max 1-2 dni przerwy i normalnie wracalem na silownie nawet na trening nóg bół dalo sie wytrzymać. co do tego mocniejszego to w ciagu pierwszych 5 dni nie bylbym w stanie nawet dojsc na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 475 Data: 2016-05-07 08:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)