SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Parę pytań :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemka: 1. http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html 2. Nie ma sensu stosować diety IF co 5 dni tylko na weekendy, podziel sobie zapotrzebowanie na 4-5 posiłków trzymaj sie tego. 3. Ogólnie na korygowanie pleców polecam basen miałem podobny problem i pomogła rzecz jasna w dłuzszym okresie czasu. Tak wgl to nie wiem z czego ty [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2014-03-21 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra, 5 dni temu odstawiłem tamoxa i cloma, libido strasznie wolno się poprawia, zrobiłem badania estradiolu, progesteronu, prolalktyny i teścia no i podam wam tylko estradiol i teścia bo reszta w normie teść 395 (norma 280-800) estradiol 54 (10 dni temu był 84) (norma 8-43) i teraz pytanie - brać coś na zbicie estro ? mam troche tamoxa, ale nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2493 Data: 2014-09-18 19:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masyn / Masa na Xpandzie / Dziennik pods.str13

    Post
    Trening dla początkujących

    A dlaczego tak Ci nie odpowiada podział jaki Ci podałem? 5 dni pod rzad to na prawde kiepski pomysl. to juz lepiej wyjdziesz na tym, jak dolozysz bica i trica gdzies i zrobisz 4 dni + 1 wolnego

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 8656 Data: 2009-10-07 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 12/10/10 triceps fransuskie lezac 12/10/10 francuskie siedzac jedna reka 12/10/10 pompki na krzeslach 10/10/10 kickback 10/10/10 niedziela miesnie brzucha[ pytanie czy 5 dni cwiczenia brzucha jest akurat czy zmniejszyc to, i mniej wiecej jaki cwiczenia powinneien zawierac ten dzien] poniedzialek biceps[pytanie czy ten trening bicepsu jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 17817 Data: 2009-09-07 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino i prop cykl

    Post
    Doping

    symex daj 1/2 tbl co 3 dni ,tamox daj przez pierwsze 5 dni po 40 mg i obserwuj guzek

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 11143 Data: 2016-03-17 15:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    zdjęcie już bez drena, wklęsłe jest od opaski uciskowej, jakoś te zdjęcia gorzej wychodzą niż na żywo, szwy w czwartek ściągam najlepsze że już mogę spać delikatnie na boku a dopiero 5 dni od zabiegu, mnie też lekarz mówił żeby tylko masować te miejsca bez żadnych maści na blizny, podobno lipohep temu służy (2 razy dziennie zmieniam opatrunki)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 08:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po ostatniej omie 1000 iu hcg e2d przez 3 tyg pozniej clomid 5 dni po 2 tab i 12 dni po 1 tab Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2009-07-27 12:30:32

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2009-07-27 12:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Africa 2017

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Michael Lockett 5 dni przed /SFD/2017/5/3/68f0a24c9e7c4a5f8ce0be9533001d60.jpg

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 10411 Data: 2017-05-03 13:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na max siłe przed zawodami

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 85/2 95/2 102,5/1,1,1 4) 20/8 50/4,4,4 75/3,3 85/2 95/2 105/1,1,1 5) 20/8 55/4,4,4 75/3,3 85/2 100/1 107,5/1,1,1 6) 20/8 50/4,4 70/4 75/3 90/2 100/1 110/1,1 Trening co 5 dni. Ćwiczenia pomocnicze : 1. - aktywne opuszczanie(co drugi trening) 115/1,1,1 2.(na każdym treningu): - wycisk wąsko 4,3x3 - poręcze 3-4x5 - wyciąg górny 3x8 lub [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2010-04-19 19:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jutro jade do "lasu" na 5 dni a za***istą fuche bym podłapał na weekend mycie okien w wieżowcach płacą 45zł/h tylko trzeba mieć kwity wysokościowe a moje uprawnienia skoczka wystarczą

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mógłbyś się wybrać ze spadochronemBASE Jumping byłby,tylko okna byś żadnego nie zdążył umyć Kwiatula-Hmmm....Ciężko się doliczyć jak tam z moimi latami.Zawsze Słaby,a tym bardziej z matematyki byłem ****a młodzi jutro na imprezę,a dziadki przeje...ne mają.Żeleś na zwiedzanie lasu na 5 dni,a ja do robotyNie ma sprawiedliwości na tym świecie...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 21:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra Matti,ja się zawijam,bo dziadki mają prze***ane.Jednego jutro do lasu na 5 dni na grzyby wyrzucają,a drugi,czyli ja mam na 7 do roboty.Miłej soboty i kolorowych,tzn.erotycznych snów życzęPrzewalone nie mieć snów jakichkolwiek,ale czasem też tak mam.Dobranoc

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-26 00:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] było,ale bez szaleństw,także bez sensacji,ja musiałem się zawinąć,ale ekipa jechała do jednego domku na mecz,także sądzę,że tam pobalują mocniej A ja jutro znikam na 5 dni do Międzyzdrojów na "fuchę",ale w miarę dostępu do kompa,będę wpadał na chwilę na forum. KIBICUJEMY HISZPANII E VIVA ESPANIA!!!!!!!!!!!!!!!! Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-29 21:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split a Push-Pull

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    na tak krótki staż, 5 dni treningowych to za duzo. Tobie powinn ywystarczyć 3 dni treningowe. Potrenuj dalej push pull

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2019-12-16 21:23:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym hcg wziol jeszcze przed koncem cyklu. ale ozywiscie wszystko zalezy jak ten cykl byl ulzony zaczalym ma 9 dni przed koncem od 2 in po 2500hcg co 3 dni a pozniej 3 inj po 5000ju co 5 dni. clomid w odpowiednim momecie(wszystko zalezy od rozklau srodkow) 1-5dni 100mg 6-15dni 50mg i do tego nolwadex 1 tab ed przez 3tyg. ja zrobilbym tak.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2006-01-04 10:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chvjki nowy spam zalozyly5-) tego trzeba skonczyc w 5 dni tak jak sie robilo, jak jarzyna jatrzyl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 19:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rżną się chyba w każdym odcinku, i ta sztuczna krew, ale ogólnie wciągnęło mnie, że zaraz kończę 2 serie w 5~~ dni.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba Dobry Program na Silłe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] był zawodowcem... Do miana profesonalisty brakuje mu cierpliwości i poczucia zdrowego rozsądku, czego siłą nie nadrobi. Jeśli czerpać wzorce to z Jana Wegiery - ten zawodnik jest prawdziwym profesjonalistą! No i dobrze zapowiada się D.R. Ten chłopak jeszcze sięgnie po medale seniorskie na zawodach międzynarodowych. Kruszek, dlatego, że tzw. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5524 Data: 2003-04-03 21:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    1-11 Enan 200mg co 5 dni 1-10 Deca 300mg co 7 dni 1-13 Nolva 10mg dziennie 1-4 Meta 25mg dzinnie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2004-07-10 11:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na zime %-)

    Post
    Doping

    Zrobie takiego cykla 1-16 Sustanon 250 mg co 5 dni 1-16 Boldenon 200 mg co 6 dni 3-18 Nolvadex 10mg codziennie 16-19 Clomid 200/150/100/50.... - 36 tabs

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7386 Data: 2004-07-13 01:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)